Le sifflement ne s'arrête pas quand vous décrochez le téléphone. Aucune application ne devrait s'arrêter non plus. Acouphènes HQ joue en continu pendant vos appels, Zoom, YouTube et écran verrouillé — gratuitement, sans inscription.
Réponse rapide
Quelle application pour soulager les acouphènes ?
Acouphènes HQ est une application gratuite de thérapie sonore pour iOS et Android. Son point fort : la lecture audio continue pendant les appels téléphoniques et l'écran verrouillé — une fonction absente de la plupart des applications du marché.
L'application est-elle gratuite ?
Oui. Le bruit blanc, la reproduction de votre fréquence et la lecture en arrière-plan sont gratuits sans limite de temps. Le Premium (49,99 €/an ou 79,99 € à vie) débloque 44 sons, la minuterie de sommeil et le contrôle par oreille.
Important : cette page est à titre informatif uniquement et ne constitue pas un avis médical. Acouphènes HQ n'est pas un dispositif médical. Si vos acouphènes sont récents, soudains, unilatéraux ou accompagnés de vertiges, de douleurs ou d'une perte auditive soudaine, consultez un professionnel de santé.
Pourquoi les acouphènes perturbent le quotidien
Selon l'enquête IFOP-JNA 2024, environ 16 millions de Français vivent avec des acouphènes. Parmi eux, 4 à 7 millions les perçoivent en permanence. Au niveau mondial, l'OMS estime que 250 millions de personnes sont concernées.
Les conséquences dépassent le simple bruit parasite : sommeil perturbé, difficulté de concentration, anxiété, isolement social. Et pourtant, selon le même baromètre, 52 % des personnes touchées n'ont jamais consulté de professionnel de santé. Les résultats varient significativement d'une personne à l'autre.
Ce que fait Acouphènes HQ — en 30 secondes
L'application repose sur la thérapie sonore : jouer un son externe calibré sur votre fréquence pour que votre cerveau apprenne progressivement à le reléguer en arrière-plan. Ce processus s'appelle l'habituation.
Reproduction de fréquence
Identifiez votre fréquence avec la molette. Sauvegardez-la. Le son joue instantanément.
Lecture pendant les appels
Le son continue pendant vos appels, Zoom, YouTube et écran verrouillé. Gratuit.
Molette gauche et droite indépendantes pour ajuster chaque oreille. Premium.
Ce que la recherche dit sur la thérapie sonore
La thérapie de réapprentissage des acouphènes (TRT), développée par Jastreboff, combine un enrichissement sonore avec un accompagnement pour réduire progressivement la réaction du cerveau aux acouphènes. Des études publiées dans Frontiers in Audiology and Otology montrent que certaines personnes rapportent une réduction de la gêne après 8 à 16 semaines d'utilisation régulière d'applications de thérapie sonore.
Acouphènes HQ ne remplace pas un suivi médical. L'application fournit les outils sonores que vous pouvez utiliser au quotidien, quand vous en avez besoin. Les résultats varient significativement d'une personne à l'autre.
Commencez ce soir en 3 étapes
1
Téléchargez l'application — disponible sur iOS et Android. Pas d'inscription, pas de compte. Fonctionne hors ligne.
2
Identifiez votre fréquence — glissez la molette jusqu'à reproduire votre sifflement. Sauvegardez votre profil en un tap.
3
Choisissez votre son et laissez-le jouer — bruit blanc gratuit ou 44 sons Premium. Le son continue pendant vos appels et votre écran verrouillé.
Gratuit vs Premium
Fonctionnalité
Gratuit
Premium
Bruit blanc
✓
✓
Reproduction de fréquence
✓
✓
Lecture pendant les appels
✓
✓
44 sons (pluie, océan, brun…)
—
✓
Minuterie de sommeil + fondu
—
✓
Contrôle par oreille
—
✓
Presets illimités
—
✓
Premium : 49,99 €/an (7 jours d'essai gratuit) ou 79,99 € à vie.
Questions fréquentes
Est-ce que cette application peut guérir les acouphènes ?
Non. Aucune application ne guérit les acouphènes. Acouphènes HQ fournit des outils de thérapie sonore pour aider à réduire la perception du sifflement au quotidien. Le processus d'habituation prend du temps et ne fonctionne pas pour tout le monde.
L'application est-elle sans risque ?
Oui. L'application diffuse des sons à un volume que vous contrôlez. Elle ne remplace pas un avis médical. Si vos acouphènes changent brutalement ou s'accompagnent de douleurs, consultez votre médecin traitant ou un ORL.
Acouphènes HQ est conçue pour les acouphènes subjectifs — sifflements, bourdonnements et grésillements perçus sans source sonore externe. Elle ne s'adresse pas aux acouphènes pulsatiles, qui nécessitent une évaluation médicale.
Combien de temps avant de sentir un soulagement ?
Certaines personnes rapportent un apaisement dès les premières utilisations, surtout pour le sommeil. Le processus d'habituation s'installe généralement sur plusieurs semaines d'utilisation régulière. Les résultats varient significativement d'une personne à l'autre.
Le son continue-t-il pendant les appels téléphoniques ?
Oui. C'est le différenciateur principal d'Acouphènes HQ. Le son de thérapie continue de jouer pendant vos appels, Zoom, YouTube et même écran verrouillé. Cette fonction est gratuite.
Faut-il créer un compte pour utiliser l'application ?
Non. Aucun compte ni inscription. Vos réglages sont stockés localement sur votre appareil. Nous ne collectons aucune donnée médicale ni profil audio personnel.
Quelle différence avec les vidéos YouTube de bruit blanc ?
Les vidéos YouTube s'arrêtent quand vous recevez un appel ou verrouillez votre écran. Acouphènes HQ continue de jouer. Vous pouvez aussi reproduire votre fréquence exacte et mixer avec du bruit blanc — impossible avec une vidéo YouTube.
L'application fonctionne-t-elle hors connexion ?
Oui. Tous les sons sont intégrés dans l'application. Pas besoin de connexion internet. Vos réglages et presets sont sauvegardés localement.
Retrouvez des nuits plus calmes dès ce soir
Le bruit blanc joue instantanément. Pas de configuration. Votre cerveau entend une version externe du sifflement et commence à apprendre qu'il n'est pas une menace. C'est le début de l'habituation — gratuit.
Bruit blanc à votre fréquence — gratuitLecture pendant les appels — gratuitSans inscription · Hors ligne
Minuterie sommeil + fondu · 7 jours d'essai44 sons · Contrôle par oreille · 7 jours d'essai
Acouphènes HQ n'est pas un dispositif médical et ne diagnostique, ne traite, ne guérit ni ne prévient aucune condition médicale. Si vos acouphènes sont récents, soudains, unilatéraux ou accompagnés d'une perte auditive, de vertiges ou de douleurs, consultez un professionnel de santé. Les résultats varient significativement d'une personne à l'autre.
