Preguntas frecuentes sobre los acúfenos y la aplicación

No existe hoy ningún tratamiento que los elimine de forma fiable. Los provocados por un tapón de cerumen, una infección o una exposición puntual a ruido suelen remitir al resolverse la causa. Los asociados a pérdida auditiva tienden a persistir, aunque la molestia percibida puede reducirse mucho.

Cuando el oído interno deja de transmitir bien ciertas frecuencias, el cerebro compensa aumentando la actividad de las neuronas auditivas que quedan. Esa actividad se percibe como sonido. Lo desarrollamos en qué son los acúfenos.

Sí, son sinónimos. Acúfeno procede del griego y es el término recogido por la RAE; tinnitus es el latinismo usado en la literatura médica internacional.

Un metaanálisis publicado en JAMA Neurology en 2022 estimó que alrededor del 14 % de los adultos de todo el mundo los experimenta. Es uno de los síntomas más extendidos en salud auditiva.

No necesariamente, pero conviene comprobarlo. Los acúfenos se asocian con frecuencia a una pérdida auditiva leve en frecuencias agudas que pasa desapercibida en la conversación normal. Una audiometría lo aclara en pocos minutos.

Ante pérdida de audición repentina, vértigo intenso, un sonido que late con tu pulso, un traumatismo craneal reciente, dolor o supuración. Una pérdida auditiva súbita se trata como urgencia y el margen de actuación se mide en días. Hay más detalle en las primeras 48 horas.

Es el uso de sonido para reducir cuánto destaca el acúfeno sobre el silencio. Agrupa tres mecanismos distintos: enmascaramiento inmediato, enriquecimiento sonoro sostenido y habituación a largo plazo. Están explicados por separado en terapia sonora.

La revisión Cochrane de 2012 concluyó que la calidad de las pruebas era insuficiente para confirmar o descartar que sea superior a otros enfoques. El fundamento acústico sí está establecido, pero no equivale a un tratamiento demostrado. Los resultados varían considerablemente de una persona a otra.

El rosa es el punto de partida más seguro por su reparto equilibrado. El blanco va mejor con pitidos agudos y el marrón con zumbidos graves. La comparación completa está en tipos de sonidos.

Por debajo de tu acúfeno, no por encima. El objetivo es que el pitido se integre en el fondo sin desaparecer del todo. Si necesitas levantar la voz para hablar sobre el sonido, está demasiado alto.

Ruido blanco, tono ajustable a tu frecuencia y reproducción en segundo plano, sin límite de tiempo ni anuncios. La biblioteca de 44 sonidos, el temporizador con desvanecido y el control por oído forman parte de Premium, con prueba gratuita de 7 días.

Un vídeo se detiene al entrar una llamada, al cambiar de aplicación o al bloquear la pantalla. La aplicación sigue sonando en segundo plano, y además permite ajustar el tono y guardar tu configuración. Está todo en funciones.

No. No hay cuenta ni correo electrónico, y los sonidos se reproducen desde el propio dispositivo, así que también funciona sin conexión.

Sí, a volumen bajo y preferiblemente con un altavoz en lugar de auriculares intraurales. El temporizador con desvanecido evita el corte brusco que puede despertarte. Hay pautas concretas en dormir con acúfenos.

No. No es un producto sanitario, no diagnostica ni trata nada, y no sustituye una valoración audiológica. Es una herramienta de gestión del sonido que puede acompañar a lo que te indique un profesional.