Tinnitus Relief App 下载免费，用起来也免费：白噪音、一个可以调到你耳鸣频率的音调，还有锁屏后继续播放，这些都不收钱，也没有期限。Premium 是可选的，它解锁全部 44 种声音、左右耳分开调整、睡眠定时器和保存混音，可以选年度订阅（前 3 天免费），也可以一次性买断终身版。
免费版就有的功能
- 白噪音：最常用来掩盖耳鸣的声音，用原生循环播放，中间不会断。
- 耳鸣频率音：100 到 15,000 Hz，大约一分钟就能调到接近你耳鸣的音高（看 耳鸣频率测试）。免费版两只耳朵用同一个设定。
- 后台播放：锁屏、切换到其他 App，声音照样播放。有电话或视频通话进来时会暂停，挂断后自己恢复。
- 不用账号：不必注册、不必填电邮、没有广告。离线也能用，所有设定只存在你的手机里。
Premium 多了什么
| 功能 | 免费版 | Premium |
|---|---|---|
| 白噪音 | ✓ | ✓ |
| 按耳鸣频率调出的音调 | ✓（两耳相同） | ✓ 左右耳分开 |
| 锁屏后台播放 | ✓ | ✓ |
| 另外 43 种声音（粉红噪音、棕色噪音、雨声、海浪、风扇、森林、咖啡馆、蟋蟀、蝉鸣等） | — | ✓ |
| 左右耳不同频率和音量 | — | ✓ |
| 睡眠定时器，停止前慢慢淡出 | — | ✓ |
| 保存混音（几种声音加上音调） | — | ✓ |
| 需要账号或注册 | 不需要 | 不需要 |
两种方式开通 Premium
年度方案，先免费 3 天
在 App 里开始免费试用，头 3 天不收任何费用。只要在试用结束前至少 24 小时，到 App Store 或 Google Play 的设置里取消，就一分钱都不用付。试用结束后，按 App 里显示的年费收费，之后每年自动续订，直到你取消为止。
终身版，一次付清
付一次，同一个商店账号就能一直用 Premium。没有试用期，也不会续订。如果你已经知道自己每晚都会用睡眠定时器和声音库，这个方案最省心。
还拿不定主意？先用年度方案的 3 天试试，看看自己是不是真的会用到 棕色噪音、雨声或睡眠定时器，再决定要不要换成终身版。打算长期用的人，终身版一般比较划算。价格一律以 App 里显示的为准，会用你所在地的货币（例如新元或令吉）列出，确认付款之前就看得到。
为什么基本功能免费，声音库才收费
我们不放广告，也不卖任何资料。耳鸣刚出现的头几个晚上最难熬，所以白噪音、频率音和后台播放一定要免费，谁都可以先用。收费的部分，用来支持声音库的录制和 App 的长期维护。
常见问题
Tinnitus Relief App 免费吗？
免费。下载、白噪音、耳鸣频率音和后台播放都不收钱，也没有时间限制。Premium 是可选的。
Premium 要多少钱？
确切价格会在你确认付款之前，在 App 里用你所在地的货币显示。一共两种方案：附 3 天免费试用的年度订阅，以及一次性买断的终身版。
免费试用会扣钱吗？
不会。3 天试用期内不收任何费用。在试用结束前至少 24 小时，到 App Store 或 Google Play 的设置里取消，就不用付钱。
怎样取消订阅？
iPhone：设置 → 你的名字 → 订阅。Android：Google Play → 个人资料 → 付款和订阅。取消只是停止续订，Premium 会用到已付费期限结束为止。
换了第二部手机也能用 Premium 吗？
可以，只要手机登录的是同一个 App Store 或 Google Play 账号。在 App 里点“恢复购买”就行。
需要注册账号吗？
不需要，完全没有注册步骤。付款由 Apple 或 Google 处理，App 只会收到一个匿名的购买状态。
**何时该就医：**Tinnitus Relief App 不是医疗器材。如果耳鸣突然出现、只在一边耳朵、跟着心跳一下一下地响，或同时有听力下降、头晕、耳朵痛，请尽快看耳鼻喉专科医生。想先试试看，可以到 下载页面 免费安装，或看看 2026 耳鸣 App 推荐比较。
参考资料
- 新加坡中央医院（SGH），Tinnitus：https://www.sgh.com.sg/symptoms-treatments/tinnitus
- NIDCD（美国国家耳聋及其他沟通障碍研究所），Tinnitus：https://www.nidcd.nih.gov/health/tinnitus
- Sereda M 等，Cochrane 系统综述 2018，耳鸣的声音介入：https://www.cochrane.org/zh-hans/evidence/CD013094_sound-therapy-using-amplification-devices-or-sound-generators-tinnitus