Tinnitus Relief App مفت ڈاؤن لوڈ کریں
یا
لوگ کیا کہتے ہیں
"آخرکار میں کانوں کی آواز سے جاگے بغیر پوری رات سو پاتا ہوں۔ سلیپ ٹائمر سے نیند آ جاتی ہے، اور میں واقعی سویا رہتا ہوں۔"
"کام کے دوران پس منظر میں چلتی آواز نے سب کچھ بدل دیا، اب توجہ دیتے ہوئے بار بار دھیان نہیں بٹتا۔"
"تین الگ الگ ٹولز کے بجائے ایک سادہ ایپ، بالکل وہی جو مجھے پہلے چند دنوں کی گھبراہٹ میں چاہیے تھا۔"
Tinnitus Relief App میں کیا شامل ہے
Tinnitus Relief App آوازوں کی ایک ایپ ہے جو کانوں میں آواز (ٹنائٹس) کے ساتھ روزمرہ زندگی کو کچھ آسان بنانے کے لیے ہے: سوتے وقت بھی اور کام کے دوران بھی۔ ڈاؤن لوڈ iOS اور Android پر مفت ہے، کوئی اکاؤنٹ نہیں بنانا پڑتا۔ ایپ کی اسکرینیں فی الحال انگریزی میں ہیں، مگر آوازیں اور کنٹرول چلانے کے لیے بہت کم پڑھنا پڑتا ہے۔ نتائج ہر شخص میں بہت الگ ہوتے ہیں۔
- آپ کی فریکوئنسی پر ٹون۔ ایک ٹون کو اپنے ٹنائٹس کی فریکوئنسی پر سیٹ کریں، ایک وقت میں ایک کان۔ ٹنائٹس کی فریکوئنسی معلوم کرنے کی رہنمائی.
- 44 آوازیں۔ وائٹ، پنک اور براؤن نوائز، بارش، لہریں، پنکھا اور بہت کچھ۔ وائٹ نوائز اور ٹنائٹس.
- مسلسل پلے بیک۔ اسکرین لاک پر اور دوسری ایپس کے نیچے آواز چلتی رہتی ہے؛ کال آنے پر رکتی ہے اور بعد میں خود واپس آ جاتی ہے۔
- سلیپ ٹائمر۔ آواز رکنے سے پہلے والیوم آہستہ آہستہ کم ہوتا ہے۔ ٹنائٹس کے ساتھ نیند.
- Premium اختیاری۔ قیمت کسی بھی ادائیگی سے پہلے ایپ میں دکھائی جاتی ہے۔
دو منٹ میں شروع کریں
- App Store یا Google Play سے ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔
- کوئی آواز چنیں، یا ٹون کو اپنے ٹنائٹس کی فریکوئنسی پر سیٹ کریں۔
- والیوم دھیما اور آرام دہ رکھیں، جو ٹنائٹس کو پوری طرح نہ ڈھانپے۔ براؤن نوائز اور ٹنائٹس.
عام سوالات
کیا ٹنائٹس کی یہ ایپ مفت ہے؟
جی ہاں۔ ڈاؤن لوڈ اور بنیادی فیچرز iOS اور Android پر مفت ہیں۔ Premium اختیاری ہے اور اس کی قیمت کسی بھی ادائیگی سے پہلے ایپ میں دکھائی جاتی ہے۔
کیا مجھے اکاؤنٹ بنانا ہوگا؟
نہیں۔ ایپ سائن اپ کے بغیر چلتی ہے: کھولیں اور آواز چنیں۔
کیا اسکرین بند ہونے پر آواز چلتی رہتی ہے، اور کال آنے پر کیا ہوتا ہے؟
جی ہاں۔ آواز اسکرین لاک پر اور بیک گراؤنڈ میں، دوسری ایپس کے نیچے چلتی رہتی ہے۔ فون یا ویڈیو کال آنے پر یہ رکتی ہے، اور کال ختم ہونے پر خود واپس آ جاتی ہے۔
ایپ میں کون سی آوازیں ہیں؟
اس میں 44 آوازیں ہیں: وائٹ، پنک اور براؤن نوائز، بارش یا لہروں جیسی قدرتی آوازیں، اور ایک ٹون جسے آپ ہر کان کے لیے اپنے ٹنائٹس کی فریکوئنسی پر سیٹ کر سکتے ہیں۔
کیا ایپ ٹنائٹس کے ساتھ سونے میں مدد کر سکتی ہے؟
ایپ میں سلیپ ٹائمر ہے جو رکنے سے پہلے والیوم آہستہ آہستہ کم کرتا ہے۔ بہت سے لوگ پس منظر میں ہلکی آواز چلاتے ہیں تاکہ رات کی خاموشی میں کانوں کی آواز کم نمایاں ہو۔
کیا ایپ ٹنائٹس کو ختم کر دیتی ہے؟
نہیں۔ آج ٹنائٹس کو ختم کرنے کا کوئی طریقہ موجود نہیں، اور یہ ایپ طبی آلہ نہیں۔ آواز ٹنائٹس کو کم پریشان کن بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔ نتائج ہر شخص میں بہت الگ ہوتے ہیں۔
Tinnitus Relief App طبی آلہ نہیں: یہ ٹنائٹس کی تشخیص یا علاج نہیں کرتی۔ اگر آواز اچانک شروع ہو، صرف ایک کان میں ہو، دل کی دھڑکن کے ساتھ دھڑکے، یا اس کے ساتھ سننے میں کمی، چکر یا کان میں درد ہو تو اپنے ڈاکٹر یا ای این ٹی ماہر کو دکھائیں۔
حوالہ جات: NIDCD (National Institutes of Health)، "Tinnitus"؛ Sereda M et al.، Cochrane Database of Systematic Reviews، 2018 (آواز اور ٹنائٹس)؛ عالمی ادارۂ صحت (WHO)، World Report on Hearing, 2021.