مرکزی مواد پر جائیں

موازنہ

ٹنائٹس کی بہترین ایپس 2026: آواز والی ایپس، ہیئرنگ ایڈ ایپس اور CBT پروگرام کا موازنہ

سات ایپس کا موازنہ: یہ کیا کرتی ہیں، کیا مفت ہے، پیسے کیسے لیتی ہیں اور کس کے لیے موزوں ہیں۔ یہ صفحہ Tinnitus Relief App بنانے والوں نے لکھا ہے؛ ہم یہ صاف بتاتے ہیں، اور اپنی ایپ کی کمزوریاں بھی دکھاتے ہیں۔

مفت ڈاؤن لوڈ کریں

ٹنائٹس کی ایپس تین طرح کی ہوتی ہیں: آواز سے ڈھانپنے والی ایپس (ہماری ایپ، ReSound Tinnitus Relief، Widex Zen، myNoise اور عام نیند کی آوازوں والی ایپس)، ہیئرنگ ایڈ بنانے والی کمپنیوں کی ساتھی ایپس، اور CBT یعنی سوچ اور رویّے پر مبنی رہنمائی کے پروگرام (Oto، MindEar)۔ کوئی ایپ ٹنائٹس کو ختم نہیں کرتی۔ آپ کے لیے بہتر ایپ اس پر منحصر ہے کہ آپ کو رات کے لیے آواز چاہیے، ایک باقاعدہ پروگرام چاہیے، یا دونوں۔

ہم نے موازنہ کیسے کیا

ہم نے یہ چیزیں دیکھیں: مفت حصہ، پیسے لینے کا طریقہ (سبسکرپشن، ایک بار کی خریداری یا مکمل مفت)، آوازیں اور پچ ملانا، ہر کان کا الگ کنٹرول، سلیپ ٹائمر، اسکرین لاک پر چلنا، انٹرنیٹ کے بغیر چلنا، اکاؤنٹ کی ضرورت، زبان، اور ایپ کے دعوے۔

شفافیت: Tinnitus Relief App ہم بناتے ہیں۔ قیمتیں بدلتی رہتی ہیں، اس لیے ہم یہاں کوئی رقم نہیں لکھتے؛ خریدنے سے پہلے اسی دن اسٹور میں دیکھ لیں۔ ہمیں پاکستان میں بنی ہوئی ٹنائٹس کی کوئی ایپ نہیں ملی، اور نہ ہی کوئی ایسی ایپ جس کا انٹرفیس اردو میں ہو۔

موازنے کی جدول

ایپ قسم مفت حصہ قیمت کا طریقہ آوازیں / پچ ملانا زبان کس کے لیے
Tinnitus Relief App (ہماری) آواز اور ٹون وائٹ نوائز، ٹون، بیک گراؤنڈ پلے سالانہ (3 دن مفت) یا لائف ٹائم 44 آوازیں، ہر کان کی الگ ٹون ویب سائٹ اردو میں، انٹرفیس انگریزی میں رات کو آواز، اسکرین لاک پر
ReSound Tinnitus Relief آواز اور رہنمائی زیادہ تر مفت مفت، کچھ اضافی چیزیں پیسوں سے آوازیں، مشقیں انگریزی اور کچھ دیگر زبانیں، اردو نہیں ملی مفت آغاز، ہیئرنگ ایڈ کے بغیر بھی
Widex Zen آواز مفت مفت فریکٹل ٹونز، شور انگریزی اور کچھ دیگر زبانیں، اردو نہیں ملی پرسکون موسیقی جیسی ٹونز
Beltone Tinnitus Calmer آواز اور رہنمائی مفت مفت آوازیں، سانس کی مشقیں انگریزی، اردو نہیں ملی صرف iPhone والے
Oto CBT پروگرام محدود سبسکرپشن زیادہ تر رہنمائی انگریزی منظم پروگرام
MindEar CBT اور آوازیں محدود سبسکرپشن آوازیں اور رہنمائی انگریزی پروگرام اور آواز ایک ساتھ
myNoise آوازوں کا جنریٹر بہت سی آوازیں مفت، اضافی پیک ایک بار کی خریداری بہت سی قابلِ ترتیب آوازیں انگریزی آوازوں کے شوقین

ہر ایپ مختصراً

Tinnitus Relief App (ہماری ایپ). وائٹ نوائز، ٹنائٹس کی فریکوئنسی پر ٹون اور اسکرین لاک پر چلنا ہمیشہ مفت؛ Premium میں 44 آوازیں، ہر کان کی الگ ٹون، سلیپ ٹائمر اور محفوظ مکس۔ خوبیاں: ہر کان کی الگ ٹون، اسکرین بند اور دوسری ایپس کے نیچے بھی چلتی ہے، انٹرنیٹ کے بغیر، کوئی اکاؤنٹ نہیں، لائف ٹائم کا آپشن۔ کمزوریاں: CBT پروگرام یا کاؤنسلنگ نہیں، طبی آلہ نہیں، فون کال کے دوران آواز رک جاتی ہے (کال کے بعد خود واپس آتی ہے)، اور انٹرفیس ابھی انگریزی میں ہے۔ تفصیل Premium اور قیمت والے صفحے پر۔

ReSound Tinnitus Relief. ہیئرنگ ایڈ بنانے والی کمپنی ReSound کی ایپ۔ آوازیں، آرام کی مشقیں اور ٹنائٹس کے بارے میں معلومات۔ ہیئرنگ ایڈ کے بغیر بھی استعمال ہو سکتی ہے اور زیادہ تر مفت ہے۔ مفت شروعات کے لیے اچھی، مگر ہر کان کی الگ پچ جیسی چیزیں نہیں۔

Widex Zen. Widex کی ایپ جو “فریکٹل” ٹونز بجاتی ہے، یعنی موسیقی جیسی ہلکی دھنیں۔ مفت ہے۔ جو لوگ شور کے بجائے نرم ٹونز پسند کرتے ہیں انہیں اچھی لگتی ہے۔

Beltone Tinnitus Calmer. Beltone کی مفت ایپ، آوازیں اور سانس کی مشقیں۔ کمپنی کے سپورٹ صفحے کے مطابق یہ فی الحال Google Play پر دستیاب نہیں، اس لیے پاکستان میں جہاں زیادہ تر لوگ Android استعمال کرتے ہیں، یہ زیادہ تر لوگوں کے لیے آپشن نہیں۔

Oto. CBT پر مبنی رہنمائی کا پروگرام، سبسکرپشن کے ساتھ، انگریزی میں۔ ان لوگوں کے لیے جو ٹنائٹس کے ساتھ جڑی پریشانی پر منظم انداز میں کام کرنا چاہتے ہیں اور انگریزی آرام سے پڑھ لیتے ہیں۔

MindEar. CBT رہنمائی اور آوازیں ایک ساتھ، محدود مفت حصہ اور پھر سبسکرپشن، انگریزی میں۔

myNoise. ایک بڑا آواز جنریٹر جس میں ہر آواز کو تفصیل سے بدلا جا سکتا ہے۔ بہت کچھ مفت، اضافی آوازوں کے پیک ایک بار کی خریداری سے۔ ٹنائٹس کے لیے خاص نہیں بنی، مگر آوازوں کے شوقین اسے پسند کرتے ہیں۔

عام نیند کی آوازوں والی ایپس (وائٹ نوائز، بارش وغیرہ) بھی بہت ہیں؛ اکثر مفت مگر اشتہاروں کے ساتھ، یا سبسکرپشن پر۔ پرانی ایپ Tinnitracks 2024 میں بند ہو چکی ہے۔

کس ضرورت کے لیے کون سی ایپ

  • “مجھے رات کو سونے کے لیے آواز چاہیے”: آواز والی ایپ، جیسے ہماری ایپ یا ReSound۔ مزید ٹنائٹس اور نیند میں۔
  • “مجھے ایک منظم پروگرام چاہیے”: CBT ایپ، جیسے Oto یا MindEar، اگر انگریزی آپ کے لیے مسئلہ نہیں۔ پاکستان میں ایسی کوئی ایپ نسخے پر یا انشورنس کے ذریعے دستیاب نہیں ملی۔
  • “میں ہیئرنگ ایڈ استعمال کرتا ہوں”: اپنے ہیئرنگ ایڈ بنانے والی کمپنی کی ایپ دیکھیں اور اپنے آڈیالوجسٹ سے پوچھیں۔
  • “مجھے یہ سب چاہیے”: ایک آواز والی ایپ اور ایک پروگرام ملا کر استعمال کریں۔

ایپ مفت ڈاؤن لوڈ کریں اور خود دیکھیں کہ آپ کو کیا پسند آتا ہے۔

مفت ڈاؤن لوڈ کریں

عام سوالات

کیا ٹنائٹس کی کوئی مفت ایپ ہے؟

جی ہاں۔ Tinnitus Relief App میں وائٹ نوائز، ٹون اور اسکرین لاک پر چلنا ہمیشہ مفت ہیں۔ ReSound Tinnitus Relief اور Widex Zen بھی مفت ہیں۔

کیا ٹنائٹس کی ایپس واقعی کام کرتی ہیں؟

آواز بہت سے لوگوں کے لیے ٹنائٹس کو کم نمایاں بنا دیتی ہے، خاص طور پر رات کو۔ مگر Cochrane کے 2018 کے جائزے کے مطابق ابھی اتنے شواہد نہیں کہ کہا جا سکے آواز دوسرے طریقوں سے بہتر ہے۔ معتدل والیوم پر کوئی نقصان رپورٹ نہیں ہوا۔ نتائج ہر شخص میں بہت الگ ہوتے ہیں۔

نیند کے لیے کون سی ایپ بہتر ہے؟

ایسی ایپ جو اسکرین بند ہونے پر بغیر وقفے کے چلتی رہے اور جس میں آہستہ مدھم ہونے والا ٹائمر ہو۔ Tinnitus Relief App میں رات بھر کا لوپ مفت ہے اور سلیپ ٹائمر Premium میں ہے۔

کیا انشورنس یا حکومت کسی ٹنائٹس ایپ کے پیسے دیتی ہے؟

پاکستان میں ہمیں ایسا کوئی نظام نہیں ملا۔ کچھ یورپی ملکوں میں ڈاکٹر کے نسخے پر ایپس ملتی ہیں، مگر یہاں عام طور پر آپ خود اسٹور سے خریدتے ہیں۔ اپنی انشورنس کمپنی سے تصدیق کر لیں۔

کیا ایپ کے ساتھ بھی مجھے آڈیالوجسٹ کے پاس جانا چاہیے؟

جی ہاں۔ ایپ آواز دیتی ہے، معائنہ نہیں کرتی۔ ای این ٹی ڈاکٹر یا آڈیالوجسٹ وجہ تلاش کر سکتے ہیں، سننے کا ٹیسٹ کر سکتے ہیں اور آپ کے لیے مناسب منصوبہ بتا سکتے ہیں۔

کیا Tinnitus Relief App طبی آلہ ہے؟

نہیں۔ یہ آوازوں اور ٹون کی ایپ ہے جو ٹنائٹس کو ڈھانپنے یا کم نمایاں کرنے میں مدد دیتی ہے۔ یہ تشخیص نہیں کرتی اور ڈاکٹر کی جگہ نہیں لیتی۔

یہ ایپ طبی آلہ نہیں۔ اگر کانوں میں آواز اچانک شروع ہوئی ہو، صرف ایک کان میں ہو، دل کی دھڑکن کے ساتھ دھڑکتی ہو، یا اس کے ساتھ سننے میں کمی، چکر یا کان میں درد ہو تو ای این ٹی ڈاکٹر یا آڈیالوجسٹ کو جلد دکھائیں۔

حوالہ جات

مفت ڈاؤن لوڈ کریں