لماذا ترنّ أذني فجأة لبضع ثوانٍ؟
نغمة حادة مفاجئة في أذن واحدة. تتصاعد، وتستمر بضع ثوانٍ، أحيانًا مع إحساس بالكتم، ثم تتلاشى. ثم تزول، وتتساءل إن كان عليك القلق. كل الناس تقريبًا مرّوا بها. إليك ما هو معروف عنها، والقائمة القصيرة للأمور التي تجعل الفحص يستحق العناء.
لماذا ترنّ أذني فجأة لبضع ثوانٍ؟ إنها دفعة قصيرة وتلقائية من النشاط في المسار السمعي، شائعة لدى أشخاص سمعهم طبيعي تمامًا. تأتي عادةً في أذن واحدة، وتبلغ ذروتها خلال ثانية أو ثانيتين، وتتلاشى خلال نحو دقيقة. ولا تُعد بمفردها علامة على مشكلة.
هل بضع ثوانٍ من الرنين في أذن واحدة مدعاة للقلق؟ نادرًا. يصبح الفحص جديرًا بالعناء إذا حدث مرات كثيرة في اليوم، أو إذا استمر دقائق لا ثوانٍ، أو إذا جاء مع فقدان سمع أو دوار، أو إذا بدأت نغمة ثابتة ولم تتلاشَ. تختلف النتائج الفردية اختلافًا كبيرًا.
ما هي
النمط مميز بما يكفي ليتعرف عليه الأطباء من الوصف: نغمة مفاجئة في أذن واحدة، كثيرًا ما تصاحبها لفترة وجيزة شعور بالامتلاء أو الكتم في تلك الأذن، تبلغ ذروتها بسرعة وتتلاشى خلال ثوانٍ إلى دقيقة. يلاحظها بعض الناس بضع مرات في السنة، وآخرون بضع مرات في الشهر. وهي تختلف عن طنين الأذن المستمر، الذي يكون حاضرًا معظم الوقت في الأذنين أو في إحداهما.
التفسير الأكثر شيوعًا هو تغير قصير وتلقائي في إطلاق الألياف العصبية أو الخلايا الشعرية الخارجية الدقيقة في الأذن الداخلية. يتلقى الدماغ للحظة نمطًا غير معتاد من المدخلات، فيفسره كنغمة، ثم يعود كل شيء إلى وضعه. ويُعتقد أن الإحساس بالكتم الذي يصاحبها أحيانًا ينشأ من الاضطراب القصير نفسه.
بحث خاضع لمراجعة الأقران: يبلغ جميع البالغين ذوي السمع الطبيعي تقريبًا عن سماع أصوات حين يوضعون في حجرة هادئة بما يكفي؛ فالجهاز السمعي يولّد نشاطًا داخليًا حتى في غياب أي صوت خارجي. (Heller MF, Bergman M. Tinnitus aurium in normally hearing persons. Annals of Otology, Rhinology & Laryngology. 1953;62(1):73–83.)
كيف تختلف عن طنين الأذن
يُخلَط بين الاثنين لأن كليهما صوت بلا مصدر. والفروق في التوقيت والنمط، وهي مهمة لتحديد ما يجب فعله بعد ذلك، إن كان هناك ما يُفعل.
| رنين تلقائي قصير | طنين أذن مستمر | |
|---|---|---|
| المدة | من ثوانٍ إلى دقيقة | مستمر أو معظم اليوم |
| الأذنان | واحدة عادةً | واحدة أو كلتاهما |
| التكرار | من حين لآخر | متواصل |
| المحفّز | لا شيء واضح | غالبًا الضجيج، تغير في السمع |
إذا كانت تجربتك تقع في العمود الأيمن، فهي النوع الشائع غير المؤذي. وإذا بدأت تنجرف نحو العمود الآخر، أي أطول، وأكثر تكرارًا، وفي الأذنين، فبقية هذه الصفحة أكثر صلة، وكذلك دليل أول 48 ساعة.
ما الذي يبدو أنه يجعلها تحدث أكثر
البحوث الرسمية حول ما يحفّز هذه النوبات القصيرة قليلة. والارتباطات أدناه مستمدة مما يبلغ عنه الناس باستمرار ومما هو معروف عن الجهاز السمعي عمومًا. لا شيء منها مثبت؛ وكلها معقولة.
الإرهاق وقلة النوم
الجهاز العصبي المنهك أكثر عرضة للنشاط التلقائي بكل أنواعه. وكثيرًا ما تتجمع النوبات في الأسابيع السيئة.
التوتر
يرفع التوتر استثارة المسارات السمعية. وهو لا يسبب النوبة، لكنه قد يخفض عتبتها.
صوت عالٍ حديث
قد يعقب يومًا صاخبًا، أي حفلًا موسيقيًا أو أدوات أو رحلة طيران طويلة، مزيد من هذه النوبات خلال الأيام القليلة التالية بينما تهدأ الأذن.
الكافيين والكحول
يبلغ عنهما بعض الناس، ولم تؤكدهما الأبحاث. يستحقان الملاحظة بنفسك بدل الافتراض.
الغرف الهادئة جدًا
الهدوء لا يسبب النوبة، لكنه يجعلها أكثر وضوحًا بكثير. وفي بيئة مزدحمة كثيرًا ما يمر الحدث نفسه دون أن يُلاحَظ.
متى يستحق الفحص
النوبة نفسها ليست مصدر القلق. مصدر القلق هو تغير النمط. احجز فحص سمع لدى أخصائي سمع أو طبيب أنف وأذن وحنجرة إذا انطبق عليك أي مما يلي.
تحدث مرات كثيرة في اليوم
من حين لآخر أمر طبيعي. أما عدة مرات يوميًا، خصوصًا إن كان جديدًا، فيستحق النظر.
النوبات تستمر دقائق لا ثوانٍ
المدة من أوضح الخطوط الفاصلة بين هذا وبين شيء يحتاج إلى اهتمام.
يتغير السمع معها
كتم لا يزول بعد تلاشي النغمة، أو إحساس بأن إحدى الأذنين تسمع أقل من الأخرى.
دوار أو دوخة أو ضغط
الرنين النوبي مع الدوار وتذبذب السمع نمط ينبغي أن يقيّمه مختص.
تبدأ نغمة ولا تتلاشى
إذا ظهر رنين وظل موجودًا بعد ساعات، فاتبع دليل أول 48 ساعة.
ماذا تفعل في اللحظة نفسها
لا شيء في الغالب. فالنوبة تنتهي من تلقاء نفسها. وما يساعد هو ألا تجعل منها حدثًا: لا سدّ للأذن، ولا ضغط عليها، ولا ذهاب إلى مكان هادئ للتحقق من توقفها. فالانتباه يطيل إدراك أي صوت داخلي.
دعها تمر
تتلاشى خلال ثوانٍ إلى دقيقة. واصل ما كنت تفعله.
لا تبحث عنها بعد ذلك
الإنصات في الصمت للتحقق من عودتها هو السلوك الوحيد الذي يحوّل نوبة غير مؤذية إلى حلقة قلق.
لاحظ النمط على مدى أسابيع، لا النوبة
إذا كان التكرار أو المدة يتغير، فهذه هي المعلومة التي يحتاجها المختص. أما نوبة واحدة فليست كذلك.
إذا أقلقتك ليلًا، أضف صوتًا ناعمًا
صوت خلفية منخفض يجعل أي نغمة قصيرة أقل بروزًا. وهو لا يوقف النوبة؛ بل يمنعها من أن تكون أعلى شيء في الغرفة.
الجانب المطمئن: هذه واحدة من أكثر التجارب شيوعًا في السمع، ولا تعني شيئًا لدى الغالبية العظمى من الناس. فالجهاز السمعي ليس آلة صامتة؛ إنه يولّد نشاطًا خاصًا به، وأحيانًا تلاحظه.
تختلف النتائج الفردية اختلافًا كبيرًا، وتغير النمط يستحق دائمًا حديثًا مع مختص؛ لكن بضع ثوانٍ من الرنين بين حين وآخر ليست ذلك التغير.
الأسئلة الشائعة
لماذا ترنّ أذني فجأة لبضع ثوانٍ؟
إنها دفعة قصيرة وتلقائية من النشاط في المسار السمعي، شائعة لدى أشخاص سمعهم طبيعي. تأتي عادةً في أذن واحدة، وتبلغ ذروتها خلال ثانية أو ثانيتين، وتتلاشى خلال نحو دقيقة. ولا تُعد بمفردها علامة على مشكلة.
هل من الطبيعي أن ترنّ أذن واحدة لبضع ثوانٍ ثم تتوقف؟
نعم. يمر معظم البالغين بذلك من حين لآخر. ويصيب عادةً أذنًا واحدة في المرة، وقد يصاحبه إحساس قصير بالكتم يزول مع تلاشي النغمة.
ما الفرق بين هذا وطنين الأذن؟
المدة والنمط. يستمر الرنين التلقائي القصير من ثوانٍ إلى دقيقة ويحدث من حين لآخر. أما طنين الأذن فحاضر معظم الوقت. إذا بدأت نغمة ولم تتلاشَ على مدى ساعات، فتعامل معها كطنين أذن جديد لا كنوبة قصيرة.
متى يجب أن أراجع الطبيب بسبب رنين الأذن العشوائي؟
إذا حدث مرات كثيرة في اليوم، أو استمر دقائق لا ثوانٍ، أو جاء مع فقدان سمع أو دوار، أو إذا بدأت نغمة ثابتة ولم تتلاشَ. وفحص السمع لدى أخصائي سمع أو طبيب أنف وأذن وحنجرة هو الخطوة الأولى المعتادة.
هل يسبب التوتر رنين الأذن العشوائي؟
يُبلَّغ أن التوتر وقلة النوم يجعلان النوبات أكثر تكرارًا، على الأرجح برفع استثارة المسار السمعي. ولا يُعتقد أنهما السبب الكامن، والصلة مبنية على التقارير لا على بحوث مضبوطة.
هل عليّ فعل شيء حين ترنّ أذني لبضع ثوانٍ؟
لا. دعها تمر وتجنب التحقق منها لاحقًا في الصمت، فذلك يبقي الانتباه على الصوت. وإذا أقلقتك ليلًا، فصوت خلفية ناعم يجعل أي نغمة قصيرة أقل بروزًا.
صوت ناعم في الغرفة طوال الليل
الرنين القصير أقل وضوحًا بكثير حين لا يكون الصوت الوحيد. وخلفية منخفضة وثابتة بمستوى مريح، مع مؤقت خفوت، تجعل الساعات الهادئة أسهل. يواصل Tinnitus Relief App التشغيل مع الشاشة مقفلة، والضجيج الأبيض بطبقة صوتك مجاني، ولا يتطلب تسجيلًا، ويعمل دون اتصال. أما مؤقت النوم مع الخفوت و44 صوتًا تشمل المطر والضجيج البني والمحيط فهي من Premium.
نزّله مجانًا · App Store · Google Play · مجاني للأبد · Premium اختياري · لا حاجة لبطاقة ائتمان
تابع القراءة
تنبيه
تنبيه: Tinnitus Relief App ليس جهازًا طبيًا ولا يشخّص أي حالة طبية أو يعالجها أو يشفيها أو يمنعها. إذا كان طنين أذنك جديدًا أو مفاجئًا أو في أذن واحدة فقط، أو مصحوبًا بفقدان السمع أو الدوار أو الألم، فاستشر مختص رعاية صحية. تختلف النتائج الفردية اختلافًا كبيرًا.
المصادر
- Heller MF, Bergman M. Tinnitus aurium in normally hearing persons. Annals of Otology, Rhinology & Laryngology. 1953;62(1):73–83.
- Baguley D, McFerran D, Hall D. Tinnitus. The Lancet. 2013;382(9904):1600–1607.
- National Institute on Deafness and Other Communication Disorders. Tinnitus. NIH.
- Noreña AJ. An integrative model of tinnitus based on a central gain controlling neural sensitivity. Neuroscience & Biobehavioral Reviews. 2011;35(5):1089–1109.