माझा कान अचानक काही सेकंद का वाजतो?

एका कानात अचानक एक उंच टोन. आवाज वाढतो, काही सेकंद टिकतो, कधी कधी कान बंद झाल्यासारखे वाटते, आणि मग तो मंदावतो. त्यानंतर तो नाहीसा होतो आणि तुम्ही विचार करता की काळजी करावी का. जवळजवळ प्रत्येकाने हे अनुभवले आहे. याबद्दल जे माहीत आहे ते इथे आहे, आणि कोणत्या गोष्टींसाठी तपासणी करून घेणे चांगले याची एक छोटी यादी.

माझा कान अचानक काही सेकंद का वाजतो? हा श्रवणमार्गातील उत्स्फूर्त हालचालीचा एक छोटा झटका आहे, जो पूर्णपणे सामान्य ऐकू येणाऱ्या लोकांमध्येही सामान्य आहे. तो सहसा एका कानात येतो, एक-दोन सेकंदांत सर्वात मोठा होतो आणि साधारण एका मिनिटात मंदावतो. तो स्वतः कोणत्याही समस्येचे लक्षण मानला जात नाही.

एका कानात काही सेकंद कान वाजल्यास काळजी करावी का? क्वचितच. तपासणी करून घेणे चांगले, जर हे दिवसातून अनेक वेळा होत असेल, सेकंदांऐवजी काही मिनिटे टिकत असेल, सोबत ऐकू कमी येत असेल किंवा चक्कर येत असेल, किंवा न थांबणारा सतत टोन सुरू झाला असेल. परिणाम प्रत्येक व्यक्तीमध्ये खूप वेगवेगळे असतात.

हे काय आहे

हा प्रकार इतका ओळखीचा आहे की डॉक्टर फक्त वर्णनावरून तो ओळखतात: एका कानात अचानक टोन, अनेकदा त्याच कानात थोड्या वेळासाठी भरल्यासारखे किंवा बंद झाल्यासारखे वाटणे, जो पटकन सर्वात मोठा होतो आणि काही सेकंद ते एका मिनिटात मंदावतो. काही लोकांना वर्षातून काही वेळा हे जाणवते, काहींना महिन्यातून काही वेळा. हे सततच्या टिनिटसपेक्षा वेगळे आहे, जो एका किंवा दोन्ही कानांत बहुतेक वेळ ऐकू येतो.

सर्वात सामान्य स्पष्टीकरण म्हणजे आतल्या कानातील मज्जातंतू तंतू किंवा लहान बाह्य केसपेशी ज्या पद्धतीने सक्रिय होतात त्यात होणारा एक छोटा, उत्स्फूर्त बदल. मेंदूला क्षणभर एक असामान्य संकेत मिळतो, तो त्याला टोन समजतो, आणि मग सगळे पूर्ववत होते. कधी कधी सोबत येणारी कान बंद झाल्याची भावनाही याच छोट्या व्यत्ययातून येते असे मानले जाते.

तज्ज्ञांनी तपासलेले संशोधन: सामान्य ऐकू येणारे जवळजवळ सर्व प्रौढ पुरेशा शांत खोलीत काही ना काही आवाज ऐकू आल्याचे सांगतात; बाहेरून कोणताही आवाज नसतानाही श्रवणसंस्था स्वतःची आंतरिक हालचाल निर्माण करते. (Heller MF, Bergman M. Tinnitus aurium in normally hearing persons. Annals of Otology, Rhinology & Laryngology. 1953;62(1):73–83.)

हे टिनिटसपेक्षा कसे वेगळे आहे

दोन्हींचा अनेकदा गोंधळ होतो, कारण दोन्ही स्रोत नसलेले आवाज आहेत. फरक कालावधी आणि प्रकारात आहे, आणि पुढे काय करायचे, काही करायचे असल्यास, हे समजण्यासाठी तो महत्त्वाचा आहे.

	छोटे, उत्स्फूर्त कान वाजणे	सतत टिनिटस
कालावधी	काही सेकंद ते एक मिनिट	सतत किंवा दिवसाचा बहुतेक वेळ
कान	सहसा एक	एक किंवा दोन्ही
किती वेळा	कधीमधी	सतत
कारण	स्पष्ट काही नाही	अनेकदा आवाज, ऐकण्यातील बदल

तुमचा अनुभव डाव्या स्तंभाशी जुळत असेल, तर हा सामान्य आणि निरुपद्रवी प्रकार आहे. तो उजवीकडे सरकू लागला, म्हणजे जास्त वेळ, जास्त वेळा, दोन्ही कानांत, तर या पानाचा उरलेला भाग तुमच्यासाठी अधिक महत्त्वाचा आहे, तसेच पहिल्या 48 तासांसाठीचे मार्गदर्शन देखील.

कशामुळे हे जास्त वेळा होताना दिसते

या छोट्या घटनांच्या कारणांवर औपचारिक संशोधन फार कमी आहे. खालील संबंध लोक वारंवार जे सांगतात त्यावरून आणि श्रवणसंस्थेबद्दल सर्वसाधारणपणे जे माहीत आहे त्यावरून आले आहेत. यापैकी काहीही सिद्ध झालेले नाही; सगळे पटण्यासारखे आहेत.

थकवा आणि अपुरी झोप

थकलेली मज्जासंस्था कोणत्याही प्रकारच्या उत्स्फूर्त हालचालीकडे अधिक झुकते. कठीण आठवड्यांत अशा घटना एकत्र जास्त होतात.

ताणतणाव

ताणतणावामुळे श्रवणमार्गांची संवेदनशीलता वाढते. तो घटनेचे कारण नाही, पण तिची मर्यादा कमी करू शकतो.

अलीकडचा मोठा आवाज

गोंगाटाच्या दिवसानंतर, जसे की कॉन्सर्ट, पॉवर टूल्स किंवा लांबचा विमानप्रवास, कान शांत होईपर्यंत पुढच्या काही दिवसांत अशा घटना जास्त होऊ शकतात.

कॅफिन आणि अल्कोहोल

काही लोक यांचा उल्लेख करतात, पण संशोधनाने याची पुष्टी केलेली नाही. गृहीत धरण्यापेक्षा स्वतः निरीक्षण करणे चांगले.

खूप शांत खोल्या

शांतता घटनेचे कारण नाही, पण ती तिला खूप जास्त ठळक करते. गोंगाटाच्या वातावरणात तीच घटना अनेकदा लक्षात न येता निघून जाते.

तपासणी कधी करून घ्यावी

घटना स्वतः काळजीची गोष्ट नाही. काळजीची गोष्ट म्हणजे प्रकारात होणारा बदल. खालीलपैकी काहीही लागू होत असेल, तर ऑडिओलॉजिस्ट किंवा कान-नाक-घसा (ENT) तज्ज्ञांकडे ऐकण्याची तपासणी करून घ्या.

दिवसातून अनेक वेळा होते

कधीमधी होणे सामान्य आहे. दिवसातून अनेक वेळा, विशेषतः हे नवीन असल्यास, तपासणी करून घेणे चांगले.

घटना सेकंद नव्हे, तर काही मिनिटे टिकतात

कालावधी ही या प्रकारात आणि लक्ष देण्याची गरज असलेल्या गोष्टीत असलेल्या सर्वात स्पष्ट सीमांपैकी एक आहे.

त्याच वेळी ऐकणे बदलते

टोन मंदावल्यानंतरही कान बंद असल्यासारखे वाटणे, किंवा एका कानाने दुसऱ्यापेक्षा कमी ऐकू येत असल्यासारखे वाटणे.

चक्कर, व्हर्टिगो किंवा दाब

व्हर्टिगो आणि कमी-जास्त होणाऱ्या ऐकण्यासोबत वारंवार कान वाजणे हा असा प्रकार आहे, ज्याचे मूल्यमापन तज्ज्ञांनी करायला हवे.

टोन सुरू होतो आणि थांबत नाही

कान वाजणे सुरू होऊन काही तासांनंतरही ऐकू येत असेल, तर पहिल्या 48 तासांसाठीचे मार्गदर्शन पाळा.

त्या क्षणी काय करावे

बहुतेक वेळा काहीच नाही. घटना आपोआप निघून जाते. तिला मोठी गोष्ट न बनवणे मदतीचे ठरते: कान झाकू नका, कान दाबू नका, ते थांबले का हे पाहण्यासाठी शांत जागी जाऊ नका. लक्ष दिल्याने कोणत्याही आतल्या आवाजाची जाणीव लांबते.

त्याला निघून जाऊ द्या

तो काही सेकंद ते एका मिनिटात मंदावतो. जे करत होता ते करत राहा.

नंतर त्याला शोधू नका

तो परत आला का हे पाहण्यासाठी शांततेत कान देऊन बसणे हीच एकमेव सवय आहे, जी एका निरुपद्रवी घटनेला चिंतेच्या चक्रात बदलते.

एक घटना नव्हे, तर काही आठवड्यांचा प्रकार पाहा

किती वेळा होते किंवा किती वेळ टिकते हे बदलले, तर तीच माहिती तज्ज्ञांना हवी असते. एकच घटना ती माहिती नाही.

रात्री त्रास होत असेल, तर एक मंद आवाज लावा

पार्श्वभूमीतला शांत आवाज कोणत्याही छोट्या टोनला कमी ठळक करतो. तो घटना थांबवत नाही; फक्त तिला खोलीतला सर्वात मोठा आवाज होऊ देत नाही.

दिलासा देणारी गोष्ट: हा ऐकण्याशी संबंधित सर्वात सामान्य अनुभवांपैकी एक आहे, आणि बहुतेक लोकांसाठी त्याचा काही विशेष अर्थ नसतो. श्रवणसंस्था म्हणजे आवाज न करणारे यंत्र नाही; ती स्वतःची हालचाल निर्माण करते, आणि कधी कधी ती तुमच्या लक्षात येते.

परिणाम प्रत्येक व्यक्तीमध्ये खूप वेगवेगळे असतात, आणि प्रकारातील बदलाबद्दल नेहमी तज्ज्ञांशी बोलणे चांगले; पण कधीमधी काही सेकंद कान वाजणे असा बदल नाही.

नेहमीचे प्रश्न

माझा कान अचानक काही सेकंद का वाजतो?

हा श्रवणमार्गातील उत्स्फूर्त हालचालीचा एक छोटा झटका आहे, जो सामान्य ऐकू येणाऱ्या लोकांमध्ये सामान्य आहे. तो सहसा एका कानात येतो, एक-दोन सेकंदांत सर्वात मोठा होतो आणि साधारण एका मिनिटात मंदावतो. तो स्वतः कोणत्याही समस्येचे लक्षण मानला जात नाही.

एक कान काही सेकंद वाजून थांबणे सामान्य आहे का?

होय. बहुतेक प्रौढांना हे कधीमधी जाणवते. हे सहसा एका वेळी एका कानात होते आणि सोबत थोड्या वेळासाठी कान बंद झाल्यासारखे वाटू शकते, जे टोन मंदावल्यावर निघून जाते.

यात आणि टिनिटसमध्ये काय फरक आहे?

कालावधी आणि प्रकार. छोटे, उत्स्फूर्त कान वाजणे काही सेकंद ते एक मिनिट टिकते आणि कधीमधी होते. टिनिटस बहुतेक वेळ ऐकू येतो. एखादा टोन सुरू होऊन काही तासांत थांबला नाही, तर त्याला छोटी घटना नव्हे, तर नवा टिनिटस समजा.

अचानक कान वाजल्यास डॉक्टरांकडे कधी जावे?

जर हे दिवसातून अनेक वेळा होत असेल, सेकंदांऐवजी काही मिनिटे टिकत असेल, सोबत ऐकू कमी येत असेल किंवा चक्कर येत असेल, किंवा न थांबणारा सतत टोन सुरू झाला असेल. सामान्य पहिली पायरी म्हणजे ऑडिओलॉजिस्ट किंवा ENT तज्ज्ञांकडे ऐकण्याची तपासणी.

ताणतणावामुळे अचानक कान वाजतो का?

ताणतणाव आणि अपुरी झोप या घटना जास्त वेळा घडवतात असे सांगितले जाते, कदाचित श्रवणमार्गाची संवेदनशीलता वाढवून. त्यांना मूळ कारण मानले जात नाही, आणि हा संबंध लोकांच्या सांगण्यावर आधारित आहे, नियंत्रित संशोधनावर नाही.

काही सेकंद कान वाजल्यावर काही करावे का?

नाही. त्याला निघून जाऊ द्या आणि नंतर शांततेत तपासत बसू नका, कारण त्यामुळे तुमचे लक्ष आवाजावरच राहते. रात्री त्रास होत असेल, तर पार्श्वभूमीतला मंद आवाज कोणत्याही छोट्या टोनला कमी ठळक करतो.

रात्रभर खोलीत एक मंद आवाज

छोटे कान वाजणे तो एकमेव आवाज नसताना खूपच कमी जाणवते. आरामदायक आवाजात एक शांत, सारखी पार्श्वभूमी, आणि हळूहळू आवाज कमी करणारा टायमर, शांत तास सोपे करतात. Tinnitus Relief App स्क्रीन लॉक असतानाही चालू राहते, तुमच्या टोनवरचा व्हाइट नॉइज मोफत आहे, साइन-अपची गरज नाही, आणि इंटरनेटशिवायही चालते. हळूहळू आवाज कमी करणारा स्लीप टायमर आणि पाऊस, ब्राऊन नॉइज व समुद्र यांसह 44 आवाज Premium चा भाग आहेत.

मोफत डाउनलोड करा · App Store · Google Play · कायमचे मोफत · हवे असल्यास Premium · क्रेडिट कार्डची गरज नाही

पुढे वाचा

• टिनिटसचा आवाज कसा असतो?
• नॉइजच्या रंगांचे मार्गदर्शन: व्हाइट, पिंक आणि ब्राऊन नॉइज
• टिनिटस आणि झोप
• कामावर टिनिटस

अस्वीकरण

अस्वीकरण: Tinnitus Relief App हे वैद्यकीय उपकरण नाही आणि ते कोणत्याही आजाराचे निदान, उपचार, बरे करणे किंवा प्रतिबंध करत नाही. तुमचा टिनिटस नवीन असेल, अचानक सुरू झाला असेल, फक्त एका कानात असेल, किंवा ऐकू कमी येणे, चक्कर किंवा वेदना यांच्यासोबत असेल, तर आरोग्य व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या. परिणाम प्रत्येक व्यक्तीमध्ये खूप वेगवेगळे असतात.

स्रोत

• Heller MF, Bergman M. Tinnitus aurium in normally hearing persons. Annals of Otology, Rhinology & Laryngology. 1953;62(1):73–83.
• Baguley D, McFerran D, Hall D. Tinnitus. The Lancet. 2013;382(9904):1600–1607.
• National Institute on Deafness and Other Communication Disorders. Tinnitus. NIH.
• Noreña AJ. An integrative model of tinnitus based on a central gain controlling neural sensitivity. Neuroscience & Biobehavioral Reviews. 2011;35(5):1089–1109.