Dlaczego ucho nagle dzwoni przez kilka sekund?

Nagły wysoki ton w jednym uchu. Narasta, trwa kilka sekund, czasem z uczuciem przytłumienia, a potem cichnie. Znika, a ty zastanawiasz się, czy się martwić. Prawie każdy to miał. Oto, co o tym wiadomo, i krótka lista rzeczy, które sprawiłyby, że warto to sprawdzić.

Dlaczego ucho nagle dzwoni przez kilka sekund? To krótki, samoistny wybuch aktywności w drodze słuchowej, częsty u osób z całkowicie prawidłowym słuchem. Zwykle pojawia się w jednym uchu, osiąga szczyt w ciągu sekundy lub dwóch i cichnie w ciągu około minuty. Sam w sobie nie jest uważany za oznakę problemu.

Czy kilka sekund dzwonienia w jednym uchu to powód do niepokoju? Rzadko. Warto to sprawdzić, jeśli zdarza się wiele razy dziennie, jeśli trwa minuty, a nie sekundy, jeśli towarzyszy mu ubytek słuchu lub zawroty głowy albo jeśli zaczyna się stały ton, który nie cichnie. Wyniki indywidualne różnią się znacząco.

Czym to jest

Wzorzec jest na tyle charakterystyczny, że klinicyści rozpoznają go z opisu: nagły ton w jednym uchu, często z krótkim uczuciem pełności lub przytłumienia w tym uchu, szybko osiągający szczyt i cichnący w ciągu sekund do minuty. Niektórzy zauważają to kilka razy w roku, inni kilka razy w miesiącu. Różni się od przewlekłych szumów usznych, które są obecne przez większość czasu w obu uszach lub w jednym.

Najczęstsze wyjaśnienie to krótka, samoistna zmiana w wyładowaniach włókien nerwowych lub drobnych zewnętrznych komórek rzęsatych w uchu wewnętrznym. Mózg na chwilę otrzymuje nietypowy wzorzec sygnału, interpretuje go jako ton, a potem wszystko się resetuje. Uważa się, że uczucie przytłumienia, które czasem temu towarzyszy, pochodzi z tego samego krótkotrwałego zaburzenia.

Badanie recenzowane: Prawie wszyscy dorośli z prawidłowym słuchem zgłaszają słyszenie dźwięków po umieszczeniu w wystarczająco cichej komorze; układ słuchowy generuje wewnętrzną aktywność nawet przy braku jakiegokolwiek dźwięku zewnętrznego. (Heller MF, Bergman M. Tinnitus aurium in normally hearing persons. Annals of Otology, Rhinology & Laryngology. 1953;62(1):73–83.)

Czym różni się od szumów usznych

Te dwa zjawiska są mylone, bo oba są dźwiękami bez źródła. Różnice tkwią w czasie trwania i wzorcu, a to ma znaczenie dla tego, co ewentualnie zrobić dalej.

	Krótkie samoistne dzwonienie	Przewlekłe szumy uszne
Czas trwania	Od sekund do minuty	Stale lub przez większość dnia
Uszy	Zwykle jedno	Jedno lub oba
Częstość	Sporadycznie	Ciągle
Wyzwalacz	Brak oczywistego	Często hałas, zmiana słuchu

Jeśli twoje doświadczenie mieści się w lewej kolumnie, to ten częsty, nieszkodliwy rodzaj. Jeśli zaczęło przesuwać się w prawo, czyli dłużej, częściej, w obu uszach, reszta tej strony jest bardziej istotna, podobnie jak przewodnik po pierwszych 48 godzinach.

Co wydaje się sprawiać, że zdarza się to częściej

Istnieje niewiele formalnych badań nad tym, co wyzwala te krótkie epizody. Poniższe związki pochodzą z tego, co ludzie konsekwentnie zgłaszają, i z ogólnej wiedzy o układzie słuchowym. Żaden nie jest udowodniony; wszystkie są prawdopodobne.

Zmęczenie i zły sen

Zmęczony układ nerwowy jest bardziej podatny na wszelkiego rodzaju samoistną aktywność. Epizody często kumulują się w złych tygodniach.

Stres

Stres zwiększa pobudliwość dróg słuchowych. Nie powoduje epizodu, ale może obniżyć jego próg.

Niedawny głośny dźwięk

Po głośnym dniu, czyli koncercie, pracy z narzędziami, długim locie, przez kilka następnych dni może być ich więcej, gdy ucho się uspokaja.

Kofeina i alkohol

Zgłaszane przez niektóre osoby, niepotwierdzone przez badania. Warto samemu zwrócić na to uwagę, zamiast zakładać.

Bardzo ciche pomieszczenia

Cisza nie powoduje epizodu, ale sprawia, że jest o wiele bardziej zauważalny. W gwarnym otoczeniu to samo zdarzenie często mija niezauważone.

Kiedy warto to sprawdzić

Sam epizod nie jest problemem. Problemem jest zmiana wzorca. Umów się na badanie słuchu u audiologa lub laryngologa, jeśli dotyczy cię którekolwiek z poniższych.

Zdarza się wiele razy dziennie

Sporadycznie to normalne. Kilka razy dziennie, zwłaszcza jeśli to nowe, warto obejrzeć.

Epizody trwają minuty, nie sekundy

Czas trwania to jedna z najwyraźniejszych granic między tym a czymś, co wymaga uwagi.

Słuch zmienia się razem z nim

Przytłumienie, które nie ustępuje po wyciszeniu tonu, lub wrażenie, że jedno ucho słyszy gorzej niż drugie.

Zawroty głowy, vertigo lub ucisk

Epizodyczne dzwonienie z vertigo i wahaniami słuchu to wzorzec, który powinien ocenić specjalista.

Ton zaczyna się i nie cichnie

Jeśli dzwonienie pojawia się i po kilku godzinach nadal trwa, postępuj zgodnie z przewodnikiem po pierwszych 48 godzinach.

Co robić w tej chwili

Przeważnie nic. Epizod kończy się sam. Pomaga nierobienie z tego wydarzenia: bez zatykania ucha, bez naciskania na nie, bez chodzenia w ciche miejsce, by sprawdzić, czy ustąpiło. Uwaga wydłuża postrzeganie każdego wewnętrznego dźwięku.

Pozwól mu minąć

Cichnie w ciągu sekund do minuty. Rób dalej to, co robiłeś.

Nie szukaj go potem

Nasłuchiwanie w ciszy, czy wróciło, to jedyne zachowanie, które zamienia nieszkodliwy epizod w pętlę lęku.

Obserwuj wzorzec w skali tygodni, nie pojedynczy epizod

Jeśli częstość lub czas trwania się zmieniają, to jest informacja, której potrzebuje specjalista. Jeden epizod nią nie jest.

Jeśli niepokoi cię w nocy, dodaj cichy dźwięk

Niski dźwięk w tle sprawia, że każdy krótki ton jest mniej wyraźny. Nie zatrzymuje epizodu; sprawia, że nie jest on najgłośniejszą rzeczą w pokoju.

Uspokajająca część: To jedno z najczęstszych doświadczeń związanych ze słuchem i u zdecydowanej większości ludzi nic nie oznacza. Układ słuchowy nie jest cichą maszynerią; generuje własną aktywność i od czasu do czasu ją zauważasz.

Wyniki indywidualne różnią się znacząco, a zmiana wzorca zawsze warta jest rozmowy ze specjalistą; ale kilka sekund dzwonienia od czasu do czasu nie jest taką zmianą.

Najczęściej zadawane pytania

Dlaczego ucho nagle dzwoni przez kilka sekund?

To krótki, samoistny wybuch aktywności w drodze słuchowej, częsty u osób z prawidłowym słuchem. Zwykle pojawia się w jednym uchu, osiąga szczyt w ciągu sekundy lub dwóch i cichnie w ciągu około minuty. Sam w sobie nie jest uważany za oznakę problemu.

Czy to normalne, że jedno ucho dzwoni przez kilka sekund, a potem przestaje?

Tak. Większość dorosłych doświadcza tego sporadycznie. Zwykle dotyczy jednego ucha naraz i może mu towarzyszyć krótkie uczucie przytłumienia, które ustępuje wraz z wyciszaniem się tonu.

Jaka jest różnica między tym a szumami usznymi?

Czas trwania i wzorzec. Krótkie samoistne dzwonienie trwa od sekund do minuty i zdarza się sporadycznie. Szumy uszne są obecne przez większość czasu. Jeśli ton zaczyna się i nie cichnie przez wiele godzin, traktuj go jako nowe szumy uszne, a nie krótki epizod.

Kiedy iść do lekarza z powodu nagłego dzwonienia w uchu?

Jeśli zdarza się wiele razy dziennie, trwa minuty, a nie sekundy, towarzyszy mu ubytek słuchu lub zawroty głowy albo jeśli zaczyna się stały ton, który nie cichnie. Badanie słuchu u audiologa lub laryngologa to zwykle pierwszy krok.

Czy stres powoduje nagłe dzwonienie w uchu?

Zgłaszano, że stres i zły sen zwiększają częstość epizodów, prawdopodobnie przez podniesienie pobudliwości drogi słuchowej. Nie uważa się ich za przyczynę leżącą u podstaw, a związek ten opiera się na relacjach, a nie na kontrolowanych badaniach.

Czy powinienem coś zrobić, gdy ucho dzwoni przez kilka sekund?

Nie. Pozwól mu minąć i unikaj sprawdzania w ciszy, czy wróciło, bo to utrzymuje uwagę na dźwięku. Jeśli niepokoi cię w nocy, cichy dźwięk w tle sprawia, że każdy krótki ton jest mniej wyraźny.

Cichy dźwięk w pokoju przez całą noc

Krótkie dzwonienie jest o wiele mniej zauważalne, gdy nie jest jedynym dźwiękiem. Niskie, równe tło na komfortowym poziomie, z timerem wyciszania, sprawia, że ciche godziny są łatwiejsze. Tinnitus Relief App gra dalej przy zablokowanym ekranie, biały szum na twojej wysokości tonu jest darmowy, nie wymaga rejestracji i działa offline. Timer snu z wyciszaniem oraz 44 dźwięki, w tym deszcz, brązowy szum i ocean, należą do Premium.

Pobierz za darmo · App Store · Google Play · Za darmo na zawsze · Premium opcjonalnie · Bez karty kredytowej

Czytaj dalej

• Nagłe szumy uszne: pierwsze 48 godzin
• Dlaczego szumy uszne są głośniejsze w ciszy
• Jak brzmią szumy uszne?
• Szumy uszne a stres i lęk

Zastrzeżenie

Zastrzeżenie: Tinnitus Relief App nie jest wyrobem medycznym i nie diagnozuje, nie leczy, nie wyleczy ani nie zapobiega żadnej chorobie. Jeśli twoje szumy uszne są nowe, nagłe, występują tylko w jednym uchu lub towarzyszy im ubytek słuchu, zawroty głowy lub ból, skonsultuj się ze specjalistą ochrony zdrowia. Wyniki indywidualne różnią się znacząco.

Źródła

• Heller MF, Bergman M. Tinnitus aurium in normally hearing persons. Annals of Otology, Rhinology & Laryngology. 1953;62(1):73–83.
• Baguley D, McFerran D, Hall D. Tinnitus. The Lancet. 2013;382(9904):1600–1607.
• National Institute on Deafness and Other Communication Disorders. Tinnitus. NIH.
• Noreña AJ. An integrative model of tinnitus based on a central gain controlling neural sensitivity. Neuroscience & Biobehavioral Reviews. 2011;35(5):1089–1109.