Per què em xiula de sobte una orella durant uns segons?
Un to agut sobtat en una orella. Puja, dura uns segons, de vegades amb sensació d’orella tapada, i després s’apaga. Llavors desapareix i et preguntes si t’hauries de preocupar. Gairebé tothom ho ha viscut. Això és el que se’n sap, i una llista breu de les coses que fan que valgui la pena revisar-ho.
Per què em xiula de sobte una orella durant uns segons? És una ràfega breu i espontània d’activitat a la via auditiva, habitual en persones amb una audició del tot normal. Sol aparèixer en una orella, arriba al màxim en un o dos segons i s’apaga en aproximadament un minut. Per si sola no es considera un senyal de cap problema.
M’he de preocupar per uns segons de xiulet en una orella? Rarament. Val la pena revisar-ho si passa moltes vegades al dia, si dura minuts en lloc de segons, si va acompanyat de pèrdua d’audició o mareig, o si comença un to constant que no s’apaga. Els resultats individuals varien molt.
Què és
Aquest patró és tan característic que els metges el reconeixen per la descripció: un to sobtat en una orella, sovint amb una breu sensació de plenitud o d’orella tapada, que arriba ràpidament al màxim i s’apaga en un interval d’uns segons a un minut. Hi ha qui ho nota unes quantes vegades l’any, i qui unes quantes vegades al mes. És una cosa diferent dels acúfens persistents, que se senten la major part del temps en una orella o en totes dues.
L’explicació més habitual és un canvi breu i espontani en la manera com s’activen les fibres nervioses o les petites cèl·lules ciliades externes de l’oïda interna. El cervell rep per un moment un patró de senyal inusual, el percep com un to, i després tot torna al seu estat habitual. Es creu que la sensació d’orella tapada que de vegades l’acompanya ve de la mateixa alteració breu.
Estudi revisat per experts: gairebé tots els adults amb audició normal expliquen que senten sons quan són en una sala prou silenciosa; el sistema auditiu genera activitat interna fins i tot quan no hi ha cap so extern. (Heller MF, Bergman M. Tinnitus aurium in normally hearing persons. Annals of Otology, Rhinology & Laryngology. 1953;62(1):73–83.)
En què es diferencia dels acúfens
Tots dos es confonen perquè són sons sense font. Les diferències són en la durada i el patró, i són importants per entendre què cal fer després, si cal fer res.
| Xiulet espontani breu | Acúfens persistents | |
|---|---|---|
| Durada | De segons a un minut | Constant o la major part del dia |
| Orelles | Normalment una | Una o totes dues |
| Freqüència | De tant en tant | Contínua |
| Desencadenant | Cap d’evident | Sovint soroll, canvis d’audició |
Si la teva experiència encaixa amb la columna de l’esquerra, és el tipus habitual i inofensiu. Si ha començat a desplaçar-se cap a la dreta, és a dir, més llarg, més freqüent, a totes dues orelles, la resta d’aquesta pàgina és més important per a tu, igual que la guia de les primeres 48 hores.
Què sembla fer-lo més freqüent
Hi ha poca recerca formal sobre què desencadena aquests episodis breus. Les relacions següents provenen del que la gent explica de manera constant i del que se sap en general sobre el sistema auditiu. Cap no està demostrada; totes són plausibles.
Cansament i mal son
Un sistema nerviós cansat és més propens a qualsevol tipus d’activitat espontània. Els episodis tendeixen a acumular-se en setmanes difícils.
Estrès
L’estrès augmenta l’excitabilitat de les vies auditives. No provoca l’episodi, però en pot abaixar el llindar.
Un so fort recent
Després d’un dia sorollós, com un concert, eines elèctriques o un vol llarg, pot haver-hi més episodis així durant els dies següents, mentre l’orella es calma.
Cafeïna i alcohol
Algunes persones els esmenten, però la recerca no ho ha confirmat. Val la pena observar-ho tu mateix, no donar-ho per fet.
Sales molt silencioses
El silenci no provoca l’episodi, però el fa molt més perceptible. En un entorn animat, el mateix fet sovint passa desapercebut.
Quan val la pena revisar-ho
L’episodi en si no és el que t’hauria de preocupar. El que preocupa és un canvi de patró. Demana hora per a una prova d’audició amb un audiòleg o un otorinolaringòleg si es compleix alguna de les condicions següents.
Passa moltes vegades al dia
De tant en tant és normal. Diverses vegades al dia, sobretot si és nou, val la pena revisar-ho.
Els episodis duren minuts, no segons
La durada és un dels límits més clars entre aquest fenomen i una cosa que requereix atenció.
Al mateix temps canvia l’audició
Una sensació d’orella tapada que no desapareix quan el to s’ha apagat, o la sensació que una orella hi sent pitjor que l’altra.
Mareig, vertigen o pressió
Un xiulet recurrent juntament amb vertigen i una audició fluctuant és un patró que ha d’avaluar un especialista.
El to comença i no s’apaga
Si el xiulet apareix i al cap de diverses hores encara se sent, segueix la guia de les primeres 48 hores.
Què fer en aquell moment
Gairebé sempre, res. L’episodi passa sol. Ajuda no convertir-lo en un esdeveniment: no et tapis l’orella, no hi pressionis, no vagis a un lloc silenciós a comprovar si s’ha acabat. L’atenció allarga la percepció de qualsevol so intern.
Deixa que passi
S’apaga en un interval d’uns segons a un minut. Continua amb el que feies.
No el busquis després
Escoltar en silenci per comprovar si no ha tornat és l’única conducta que converteix un episodi inofensiu en una espiral d’ansietat.
Segueix el patró al llarg de setmanes, no un episodi aïllat
Si canvia la freqüència o la durada, aquesta és la informació que necessita un especialista. Un episodi aïllat no ho és.
Si et molesta a la nit, afegeix-hi un so suau
Un so de fons discret fa que qualsevol to breu sigui menys perceptible. No atura l’episodi; només evita que sigui el so més fort de l’habitació.
La part tranquil·litzadora: aquesta és una de les experiències relacionades amb l’audició més habituals, i per a la majoria de persones no significa res. El sistema auditiu no és una màquina silenciosa; genera la seva pròpia activitat, i de vegades te n’adones.
Els resultats individuals varien molt, i un canvi de patró sempre val la pena comentar-lo amb un especialista; però un xiulet d’uns segons de tant en tant no és aquest canvi.
Preguntes freqüents
Per què em xiula de sobte una orella durant uns segons?
És una ràfega breu i espontània d’activitat a la via auditiva, habitual en persones amb audició normal. Sol aparèixer en una orella, arriba al màxim en un o dos segons i s’apaga en aproximadament un minut. Per si sola no es considera un senyal de cap problema.
És normal que una orella xiuli uns segons i després pari?
Sí. La majoria d’adults ho experimenten de tant en tant. Normalment afecta una sola orella alhora, i pot anar acompanyat d’una breu sensació d’orella tapada que desapareix quan el to s’apaga.
Quina diferència hi ha entre això i els acúfens?
La durada i el patró. Un xiulet espontani breu dura d’uns segons a un minut i apareix de tant en tant. Els acúfens se senten la major part del temps. Si un to comença i no s’apaga en diverses hores, tracta’l com a acúfens nous, no com un episodi breu.
Quan he d’anar al metge per un xiulet sobtat a l’orella?
Si passa moltes vegades al dia, dura minuts en lloc de segons, va acompanyat de pèrdua d’audició o mareig, o si comença un to constant que no s’apaga. El primer pas habitual és una prova d’audició amb un audiòleg o un otorinolaringòleg.
L’estrès provoca un xiulet sobtat a l’orella?
S’ha descrit que l’estrès i el mal son fan els episodis més freqüents, probablement perquè augmenten l’excitabilitat de la via auditiva. No es consideren la causa de fons, i aquesta relació es basa en el que explica la gent, no en estudis controlats.
He de fer alguna cosa quan l’orella em xiula uns segons?
No. Deixa que passi i no el comprovis després en silenci, perquè així mantens l’atenció en el so. Si et molesta a la nit, un so de fons suau fa que qualsevol to breu sigui menys perceptible.
Un so suau a l’habitació tota la nit
Un xiulet breu és molt menys perceptible quan no és l’únic so. Un fons discret i uniforme a un volum agradable, amb un temporitzador que apaga el so a poc a poc, fa més fàcils les hores de silenci. Tinnitus Relief App continua sonant amb la pantalla bloquejada, el soroll blanc al teu to és gratuït, sense registre, i funciona sense connexió. El temporitzador de son amb apagada gradual i 44 sons, entre ells pluja, soroll marró i oceà, formen part de Premium.
Descarrega gratis · App Store · Google Play · Gratis per sempre · Premium opcional · No cal targeta de crèdit
Continua llegint
- Com sonen els acúfens?
- Guia dels colors del soroll: blanc, rosa i marró
- Dormir amb acúfens
- Acúfens a la feina
Avís
Avís: Tinnitus Relief App no és un dispositiu mèdic i no diagnostica, tracta, cura ni prevé cap malaltia. Si els teus acúfens són nous, sobtats, només en una orella o van acompanyats de pèrdua d’audició, mareig o dolor, consulta un professional sanitari. Els resultats individuals varien molt.
Fonts
- Heller MF, Bergman M. Tinnitus aurium in normally hearing persons. Annals of Otology, Rhinology & Laryngology. 1953;62(1):73–83.
- Baguley D, McFerran D, Hall D. Tinnitus. The Lancet. 2013;382(9904):1600–1607.
- National Institute on Deafness and Other Communication Disorders. Tinnitus. NIH.
- Noreña AJ. An integrative model of tinnitus based on a central gain controlling neural sensitivity. Neuroscience & Biobehavioral Reviews. 2011;35(5):1089–1109.