Ինչո՞ւ է ականջս հանկարծ մի քանի վայրկյան զնգում
Մեկ ականջում հանկարծ բարձր տոն։ Ձայնն ուժեղանում է, մի քանի վայրկյան տևում, երբեմն ականջը կարծես խցանվում է, հետո թուլանում է։ Ապա անհետանում է, և դուք մտածում եք՝ արժե՞ անհանգստանալ։ Գրեթե բոլորն են դա զգացել։ Ահա թե ինչ է հայտնի դրա մասին, և կարճ ցանկ այն մասին, թե երբ արժե ստուգվել։
Ինչո՞ւ է ականջս հանկարծ մի քանի վայրկյան զնգում։ Սա լսողական ուղում ինքնաբերաբար առաջացող ակտիվության կարճ պոռթկում է, որը տարածված է նաև լիովին նորմալ լսողությամբ մարդկանց մոտ։ Այն սովորաբար հայտնվում է մեկ ականջում, մեկ-երկու վայրկյանում հասնում գագաթնակետին և մոտ մեկ րոպեում մարում։ Ինքնին այն որևէ խնդրի նշան չի համարվում։
Արժե՞ անհանգստանալ, եթե մեկ ականջը մի քանի վայրկյան զնգում է։ Միայն հազվադեպ։ Արժե ստուգվել, եթե դա լինում է օրը մի քանի անգամ, տևում է ոչ թե վայրկյաններ, այլ մի քանի րոպե, ուղեկցվում է լսողության թուլացմամբ կամ գլխապտույտով, կամ սկսվում է մշտական տոն, որը չի դադարում։ Արդյունքները մարդուց մարդ մեծապես տարբերվում են։
Ինչ է դա
Այս պատկերն այնքան բնորոշ է, որ բժիշկները ճանաչում են այն միայն նկարագրությամբ՝ հանկարծակի տոն մեկ ականջում, հաճախ նույն ականջի կարճատև լցվածության կամ խցանման զգացումով, որն արագ հասնում է գագաթնակետին և մի քանի վայրկյանից մինչև մեկ րոպեում մարում է։ Ոմանք դա նկատում են տարին մի քանի անգամ, ուրիշները՝ ամիսը մի քանի անգամ։ Սա տարբերվում է ականջների մշտական աղմուկից, որը լսվում է մեկ կամ երկու ականջում ժամանակի մեծ մասը։
Սովորաբար տրվող բացատրությունը ներքին ականջի նյարդաթելերի կամ փոքրիկ արտաքին մազիկավոր բջիջների ակտիվացման կարճ, ինքնաբերաբար առաջացող փոփոխությունն է։ Ուղեղը մի պահ ստանում է անսովոր ազդանշան, ընկալում այն որպես տոն, և հետո ամեն ինչ վերադառնում է նախկինին։ Ենթադրվում է, որ երբեմն ուղեկցող խցանման զգացումը նույնպես առաջանում է այդ նույն կարճատև խանգարումից։
Մասնագետների կողմից ստուգված հետազոտություն. Նորմալ լսողությամբ գրեթե բոլոր չափահասները ասում են, որ բավականաչափ լուռ սենյակում ինչ-որ ձայն են լսում. լսողական համակարգն իր ներքին ակտիվությունն է ստեղծում նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դրսից ձայն չկա։ (Heller MF, Bergman M. Tinnitus aurium in normally hearing persons. Annals of Otology, Rhinology & Laryngology. 1953;62(1):73–83.)
Ինչով է տարբերվում ականջների աղմուկից
Երկուսն էլ առանց աղբյուրի ձայներ են, ուստի հաճախ շփոթում են։ Տարբերությունը տևողության և պատկերի մեջ է, և դա կարևոր է հասկանալու համար, թե ինչ անել հետո, եթե ընդհանրապես ինչ-որ բան պետք է։
| Կարճ, ինքնաբերաբար զնգոց | Ականջների մշտական աղմուկ | |
|---|---|---|
| Տևողություն | Մի քանի վայրկյանից մինչև մեկ րոպե | Անընդհատ կամ օրվա մեծ մասը |
| Ականջներ | Սովորաբար մեկը | Մեկը կամ երկուսը |
| Հաճախականություն | Ժամանակ առ ժամանակ | Միշտ |
| Պատճառ | Ակնհայտ ոչինչ | Հաճախ աղմուկ, լսողության փոփոխություն |
Եթե ձեր փորձը համապատասխանում է ձախ սյունակին, սա սովորական, անվնաս տեսակն է։ Եթե այն սկսում է տեղաշարժվել դեպի աջ, այսինքն՝ ավելի երկար, ավելի հաճախ, երկու ականջում, այս էջի մնացած մասն ավելի կարևոր է ձեզ համար, ինչպես նաև առաջին 48 ժամվա ուղեցույցը։
Ինչն է կարծես հաճախացնում այն
Այս կարճ դրվագների պատճառների մասին պաշտոնական հետազոտությունները շատ քիչ են։ Ստորև բերված կապերը հիմնված են այն բանի վրա, ինչ մարդիկ բազմիցս պատմում են, և այն բանի, ինչ ընդհանրապես հայտնի է լսողական համակարգի մասին։ Դրանցից ոչ մեկն ապացուցված չէ. բոլորը հավանական են։
Հոգնածություն և քնի պակաս
Հոգնած նյարդային համակարգն ավելի հակված է ցանկացած ինքնաբերաբար ակտիվության։ Դժվար շաբաթներին այսպիսի դրվագները հաճախ խմբավորվում են։
Սթրես
Սթրեսը բարձրացնում է լսողական ուղիների զգայունությունը։ Այն չի առաջացնում դրվագը, բայց կարող է իջեցնել դրա շեմը։
Վերջերս ուժեղ աղմուկ
Աղմկոտ օրվանից հետո, օրինակ՝ համերգից, էլեկտրական գործիքներից կամ երկար թռիչքից հետո, դրվագները կարող են հաճախանալ հաջորդ մի քանի օրերին, մինչև ականջը նորից հանգստանա։
Կոֆեին և ալկոհոլ
Ոմանք նշում են դրանք, բայց հետազոտությունները դա չեն հաստատել։ Ավելի լավ է ինքներդ հետևեք, քան պարզապես հավատաք։
Շատ լուռ սենյակներ
Լռությունը չի առաջացնում դրվագը, բայց այն շատ ավելի նկատելի է դարձնում։ Աղմկոտ միջավայրում նույն դրվագը հաճախ աննկատ է անցնում։
Երբ ստուգվել
Դրվագն ինքնին անհանգստության պատճառ չէ։ Անհանգստության պատճառը պատկերի փոփոխությունն է։ Եթե ստորև նշվածներից որևէ մեկը վերաբերում է ձեզ, ստուգեք լսողությունը աուդիոլոգի կամ քիթ-կոկորդ-ականջաբանի (ENT) մոտ։
Լինում է օրը մի քանի անգամ
Ժամանակ առ ժամանակ լինելը նորմալ է։ Օրը մի քանի անգամ, հատկապես եթե դա նոր է սկսվել, արժե ստուգվել։
Դրվագները տևում են րոպեներ, ոչ թե վայրկյաններ
Տևողությունն այս երևույթի և ուշադրություն պահանջողի միջև ամենահստակ սահմաններից մեկն է։
Միաժամանակ լսողությունը փոխվում է
Խցանման զգացում, որը չի անցնում տոնի մարելուց հետո, կամ զգացում, որ մի ականջն ավելի վատ է լսում, քան մյուսը։
Գլխապտույտ, վերտիգո կամ ճնշում
Ականջի կրկնվող զնգոցը վերտիգոյի և փոփոխվող լսողության հետ միասին այնպիսի պատկեր է, որը պետք է գնահատի մասնագետը։
Տոնը սկսվում է և չի դադարում
Եթե զնգոցը սկսվել է և մի քանի ժամ անց դեռ լսվում է, հետևեք առաջին 48 ժամվա ուղեցույցին։
Ինչ անել այդ պահին
Շատ դեպքերում՝ ոչինչ։ Դրվագն ինքն իրեն անցնում է։ Օգնում է այն մեծ խնդիր չդարձնելը՝ մի փակեք ականջը, մի սեղմեք այն և մի գնացեք լուռ տեղ ստուգելու՝ դադարե՞լ է արդյոք։ Ուշադրությունը երկարացնում է ցանկացած ներքին ձայնի զգացողությունը։
Թույլ տվեք, որ այն անցնի
Այն մարում է մի քանի վայրկյանից մինչև մեկ րոպեում։ Շարունակեք անել այն, ինչ անում էիք։
Հետո մի փնտրեք այն
Լռության մեջ ականջ դնելը՝ ստուգելու համար, թե արդյոք այն վերադարձել է, միակ սովորությունն է, որ անվնաս դրվագը վերածում է անհանգստության շրջապտույտի։
Հետևեք մի քանի շաբաթվա պատկերին, ոչ թե մեկ դրվագին
Եթե փոխվում է, թե որքան հաճախ է այն լինում կամ որքան է տևում, դա հենց այն տեղեկությունն է, որ պետք է մասնագետին։ Մեկ դրվագն այդպիսի տեղեկություն չէ։
Եթե գիշերը անհանգստացնում է, ավելացրեք մեղմ ձայն
Հանգիստ ֆոնային ձայնը ցանկացած կարճ տոն ավելի քիչ նկատելի է դարձնում։ Այն չի դադարեցնում դրվագը. պարզապես թույլ չի տալիս, որ այն դառնա սենյակի ամենաբարձր ձայնը։
Հուսադրող փաստ. Սա լսողության հետ կապված ամենատարածված փորձառություններից մեկն է, և մարդկանց մեծ մասի համար այն որևէ առանձնահատուկ նշանակություն չունի։ Լսողական համակարգը լուռ մեքենա չէ. այն ստեղծում է իր սեփական ակտիվությունը, և երբեմն դուք դա նկատում եք։
Արդյունքները մարդուց մարդ մեծապես տարբերվում են, և պատկերի փոփոխության մասին միշտ արժե խոսել մասնագետի հետ, բայց ժամանակ առ ժամանակ մի քանի վայրկյան տևող ականջի զնգոցն այդպիսի փոփոխություն չէ։
Հաճախ տրվող հարցեր
Ինչո՞ւ է ականջս հանկարծ մի քանի վայրկյան զնգում
Սա լսողական ուղում ինքնաբերաբար առաջացող ակտիվության կարճ պոռթկում է, որը տարածված է նորմալ լսողությամբ մարդկանց մոտ։ Այն սովորաբար հայտնվում է մեկ ականջում, մեկ-երկու վայրկյանում հասնում գագաթնակետին և մոտ մեկ րոպեում մարում։ Ինքնին այն որևէ խնդրի նշան չի համարվում։
Նորմա՞լ է, որ մեկ ականջը մի քանի վայրկյան զնգում է և դադարում
Այո։ Չափահասների մեծ մասի մոտ դա լինում է ժամանակ առ ժամանակ։ Այն սովորաբար հայտնվում է միաժամանակ մեկ ականջում, կարող է ուղեկցվել կարճատև խցանման զգացումով, որն անցնում է տոնի մարելու հետ։
Ինչո՞վ է սա տարբերվում ականջների աղմուկից
Տևողությամբ և պատկերով։ Կարճ, ինքնաբերաբար զնգոցը տևում է մի քանի վայրկյանից մինչև մեկ րոպե և լինում է ժամանակ առ ժամանակ։ Ականջների աղմուկը լսվում է ժամանակի մեծ մասը։ Եթե տոնը սկսվում է և մի քանի ժամում չի անցնում, դիտարկեք այն որպես ականջների նոր աղմուկ, ոչ թե կարճ դրվագ։
Ե՞րբ դիմել բժշկի ականջի հանկարծակի զնգոցի դեպքում
Եթե դա լինում է օրը մի քանի անգամ, տևում է ոչ թե վայրկյաններ, այլ մի քանի րոպե, ուղեկցվում է լսողության թուլացմամբ կամ գլխապտույտով, կամ սկսվում է մշտական տոն, որը չի դադարում։ Սովորական առաջին քայլը լսողության ստուգումն է աուդիոլոգի կամ ENT բժշկի մոտ։
Կարո՞ղ է սթրեսն առաջացնել ականջի հանկարծակի զնգոց
Ասում են, որ սթրեսն ու քնի պակասը հաճախացնում են այս դրվագները, հավանաբար բարձրացնելով լսողական ուղու զգայունությունը։ Դրանք հիմնական պատճառ չեն համարվում, և այս կապը հիմնված է մարդկանց պատմածի, ոչ թե վերահսկվող հետազոտությունների վրա։
Պե՞տք է ինչ-որ բան անել, եթե ականջը մի քանի վայրկյան զնգում է
Ոչ։ Թույլ տվեք, որ այն անցնի, և հետո մի ստուգեք լռության մեջ, քանի որ դա ձեր ուշադրությունը կապում է այդ ձայնին։ Եթե գիշերը անհանգստացնում է, մեղմ ֆոնային ձայնը ցանկացած կարճ տոն ավելի քիչ նկատելի է դարձնում։
Մեղմ ձայն սենյակում ամբողջ գիշեր
Կարճ զնգոցը շատ ավելի քիչ է նկատվում, երբ այն միակ ձայնը չէ։ Հանգիստ, կայուն ֆոնը հարմարավետ ուժգնությամբ, սահուն մարող ժամաչափով, հեշտացնում է լուռ ժամերը։ Tinnitus Relief App-ը շարունակում է հնչել կողպված էկրանով, սպիտակ աղմուկը ձեր տոնով անվճար է, գրանցում պետք չէ, և աշխատում է առանց ինտերնետի։ Սահուն մարող քնի ժամաչափը և 44 ձայն, այդ թվում՝ անձրև, շագանակագույն աղմուկ և ծով, Premium-ի մաս են։
Ներբեռնել անվճար · App Store · Google Play · Միշտ անվճար · Ցանկության դեպքում Premium · Բանկային քարտ պետք չէ
Կարդացեք ավելին
- Ինչպե՞ս է հնչում ականջների աղմուկը
- Աղմուկի գույների ուղեցույց — սպիտակ, վարդագույն և շագանակագույն աղմուկ
- Քուն ականջների աղմուկով
- Ականջների աղմուկ աշխատանքում
Պատասխանատվության սահմանափակում
Պատասխանատվության սահմանափակում. Tinnitus Relief App-ը բժշկական սարք չէ և չի ախտորոշում, չի բուժում, չի ապաքինում և չի կանխում որևէ հիվանդություն։ Եթե ձեր ականջների աղմուկը նոր է, սկսվել է հանկարծակի, միայն մեկ ականջում է, կամ ուղեկցվում է լսողության թուլացմամբ, գլխապտույտով կամ ցավով, դիմեք առողջապահության մասնագետի։ Արդյունքները մարդուց մարդ մեծապես տարբերվում են։
Աղբյուրներ
- Heller MF, Bergman M. Tinnitus aurium in normally hearing persons. Annals of Otology, Rhinology & Laryngology. 1953;62(1):73–83.
- Baguley D, McFerran D, Hall D. Tinnitus. The Lancet. 2013;382(9904):1600–1607.
- National Institute on Deafness and Other Communication Disorders. Tinnitus. NIH.
- Noreña AJ. An integrative model of tinnitus based on a central gain controlling neural sensitivity. Neuroscience & Biobehavioral Reviews. 2011;35(5):1089–1109.