ನನ್ನ ಕಿವಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಏಕೆ ಮೊಳಗುತ್ತದೆ?

ಒಂದು ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಎತ್ತರದ ಒಂದು ಟೋನ್. ಶಬ್ದ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಇರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಿವಿ ಮುಚ್ಚಿಕೊಂಡಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆಮೇಲೆ ಅದು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬೇಕೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಈ ಅನುಭವ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಇಲ್ಲಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಯಾವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬ ಚಿಕ್ಕ ಪಟ್ಟಿ.

ನನ್ನ ಕಿವಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಏಕೆ ಮೊಳಗುತ್ತದೆ? ಇದು ಕೇಳುವಿಕೆಯ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ತಾನಾಗಿಯೇ ನಡೆಯುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಉಕ್ಕು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೇಳುವಿಕೆ ಇರುವವರಲ್ಲೂ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಾನಾಗಿಯೇ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡು ಮೊಳಗಿದರೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬೇಕೇ? ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ. ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಆದರೆ, ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಬದಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೇಳುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಅಥವಾ ತಲೆ ಸುತ್ತಿದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲದ ನಿರಂತರ ಟೋನ್ ಶುರುವಾದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಇದು ಏನು

ಈ ರೀತಿ ಎಷ್ಟು ವಿಶಿಷ್ಟವೆಂದರೆ, ವೈದ್ಯರು ವರ್ಣನೆ ಕೇಳಿದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ: ಒಂದು ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಒಂದು ಟೋನ್, ಆಗಾಗ ಅದೇ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ತುಂಬಿದಂತೆ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಿಕೊಂಡಂತೆ ಅನಿಸುವುದು, ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಗರಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ತಲುಪಿ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಒಂದು ನಿಮಿಷದೊಳಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ. ಇದು ನಿರಂತರ ಟಿನ್ನಿಟಸ್‌ಗಿಂತ ಭಿನ್ನ, ಅದು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಕೇಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವ ವಿವರಣೆ ಏನೆಂದರೆ, ಒಳಕಿವಿಯ ನರ ತಂತುಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕ ಹೊರ ಕೂದಲು ಕೋಶಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ, ತಾನಾಗಿಯೇ ಬರುವ ಬದಲಾವಣೆ. ಮೆದುಳು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಪಡೆದು, ಅದನ್ನು ಟೋನ್ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಮೊದಲಿನಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ಕಿವಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಭಾವನೆಯೂ ಅದೇ ಚಿಕ್ಕ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತಜ್ಞರು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೇಳುವಿಕೆ ಇರುವ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲ ವಯಸ್ಕರು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಶ್ಶಬ್ದವಾದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾಗ ಏನೋ ಒಂದು ಶಬ್ದ ಕೇಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ; ಹೊರಗಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಶಬ್ದ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಕೇಳುವಿಕೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಒಳಗಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. (Heller MF, Bergman M. Tinnitus aurium in normally hearing persons. Annals of Otology, Rhinology & Laryngology. 1953;62(1):73–83.)

ಇದು ಟಿನ್ನಿಟಸ್‌ನಿಂದ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನ

ಇವೆರಡೂ ಮೂಲವಿಲ್ಲದ ಶಬ್ದಗಳಾದ್ದರಿಂದ ಆಗಾಗ ಒಂದೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರೀತಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ಏನಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಮುಖ್ಯ.

	ಚಿಕ್ಕ, ತಾನಾಗಿಯೇ ಬರುವ ಮೊಳಗು	ನಿರಂತರ ಟಿನ್ನಿಟಸ್
ಅವಧಿ	ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಒಂದು ನಿಮಿಷ	ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಥವಾ ದಿನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ
ಕಿವಿಗಳು	ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು	ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ
ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ	ಆಗಾಗ	ಯಾವಾಗಲೂ
ಕಾರಣ	ಸ್ಪಷ್ಟವಾದದ್ದು ಏನೂ ಇಲ್ಲ	ಆಗಾಗ ಶಬ್ದ, ಕೇಳುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ

ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವ ಎಡಗಡೆಯ ಕಾಲಂಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾದರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ, ಹಾನಿಯಿಲ್ಲದ ಪ್ರಕಾರ. ಅದು ಬಲಗಡೆಗೆ ಸರಿಯಲು ಶುರುವಾದರೆ, ಅಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು, ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ, ಎರಡೂ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಪುಟದ ಉಳಿದ ಭಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ, ಹಾಗೆಯೇ ಮೊದಲ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಕೂಡ.

ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುವಂತೆ ಕಾಣುವವು

ಈ ಚಿಕ್ಕ ಘಟನೆಗಳ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಧಿಕೃತ ಸಂಶೋಧನೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ. ಕೆಳಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಜನರು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಹೇಳುವ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಕೇಳುವಿಕೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದರಿಂದ ಬಂದಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ; ಎಲ್ಲವೂ ನಂಬಲರ್ಹವಾಗಿವೆ.

ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು

ಆಯಾಸಗೊಂಡ ನರಮಂಡಲ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ತಾನಾಗಿಯೇ ನಡೆಯುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಕಷ್ಟದ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಘಟನೆಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ.

ಒತ್ತಡ

ಒತ್ತಡ ಕೇಳುವಿಕೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಘಟನೆಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಮಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಜೋರಾದ ಶಬ್ದ

ಗದ್ದಲದ ದಿನದ ನಂತರ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಂಗೀತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ, ಪವರ್ ಟೂಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ವಿಮಾನ ಪ್ರಯಾಣ, ಕಿವಿ ಮತ್ತೆ ಶಾಂತವಾಗುವವರೆಗೆ ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಘಟನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಮದ್ಯ

ಕೆಲವರು ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಇದನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಿಲ್ಲ. ನಂಬಿಬಿಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ನೀವೇ ಗಮನಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ತುಂಬಾ ನಿಶ್ಶಬ್ದವಾದ ಕೋಣೆಗಳು

ನಿಶ್ಶಬ್ದತೆ ಘಟನೆಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗದ್ದಲದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಘಟನೆ ಆಗಾಗ ಗಮನಿಸದೆಯೇ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಘಟನೆ ಮಾತ್ರ ಚಿಂತೆಯ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಚಿಂತೆಯ ವಿಷಯ ರೀತಿ ಬದಲಾಗುವುದು. ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಆಡಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಕಿವಿ-ಮೂಗು-ಗಂಟಲು (ENT) ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಕೇಳುವಿಕೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಆಗುತ್ತದೆ

ಆಗಾಗ ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಹೊಸದಾಗಿ ಶುರುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಘಟನೆಗಳು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲ, ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರುತ್ತವೆ

ಈ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಗಮನ ಬೇಕಾದ ವಿಷಯದ ನಡುವಿನ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟ ಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವಧಿ ಒಂದು.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೇಳುವಿಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ

ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರವೂ ಹೋಗದ ಮುಚ್ಚಿದ ಭಾವನೆ, ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಿವಿ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕೇಳುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ.

ತಲೆ ಸುತ್ತುವುದು, ವರ್ಟಿಗೋ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ

ವರ್ಟಿಗೋ ಮತ್ತು ಏರಿಳಿಯುವ ಕೇಳುವಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಕಿವಿ ಮೊಳಗುವುದು ತಜ್ಞರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ರೀತಿ.

ಟೋನ್ ಶುರುವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ

ಕಿವಿ ಮೊಳಗುವುದು ಶುರುವಾಗಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರವೂ ಕೇಳಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಅನುಸರಿಸಿ.

ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಏನೂ ಬೇಡ. ಘಟನೆ ತಾನಾಗಿಯೇ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ ಮಾಡದಿರುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಕಿವಿ ಮುಚ್ಚಬೇಡಿ, ಕಿವಿ ಒತ್ತಬೇಡಿ, ಅದು ನಿಂತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಶ್ಶಬ್ದವಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯಾವುದೇ ಒಳಗಿನ ಶಬ್ದದ ಅನುಭವವನ್ನು ದೀರ್ಘಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದು ಕಳೆದುಹೋಗಲು ಬಿಡಿ

ಅದು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಒಂದು ನಿಮಿಷದೊಳಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಕೆಲಸ ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಡಿ

ಅದು ಮತ್ತೆ ಬಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಶ್ಶಬ್ದತೆಯಲ್ಲಿ ಕಿವಿಗೊಟ್ಟು ಕೇಳುವುದೇ, ಹಾನಿಯಿಲ್ಲದ ಘಟನೆಯನ್ನು ಆತಂಕದ ಸುಳಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಅಭ್ಯಾಸ.

ಒಂದು ಘಟನೆಯಲ್ಲ, ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ರೀತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ

ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಬದಲಾದರೆ, ತಜ್ಞರಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಮಾಹಿತಿ ಅದೇ. ಒಂದೇ ಘಟನೆ ಆ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲ.

ರಾತ್ರಿ ತೊಂದರೆ ಕೊಟ್ಟರೆ, ಮೃದುವಾದ ಒಂದು ಶಬ್ದ ಸೇರಿಸಿ

ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಶಾಂತವಾದ ಶಬ್ದ ಯಾವುದೇ ಚಿಕ್ಕ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಘಟನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಅದನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಜೋರಾದ ಶಬ್ದವಾಗಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಷ್ಟೇ.

ಸಮಾಧಾನದ ವಿಷಯ: ಕೇಳುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಅರ್ಥ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಕೇಳುವಿಕೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ನಿಶ್ಶಬ್ದ ಯಂತ್ರವಲ್ಲ; ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು; ಆದರೆ ಆಗಾಗ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡು ಕಿವಿ ಮೊಳಗುವುದು ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಯಲ್ಲ.

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ನನ್ನ ಕಿವಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಏಕೆ ಮೊಳಗುತ್ತದೆ?

ಇದು ಕೇಳುವಿಕೆಯ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ತಾನಾಗಿಯೇ ನಡೆಯುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಉಕ್ಕು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೇಳುವಿಕೆ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಾನಾಗಿಯೇ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಕಿವಿ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡು ಮೊಳಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?

ಹೌದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಇದು ಆಗಾಗ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಬಾರಿಗೆ ಒಂದು ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಕಿವಿ ಮುಚ್ಚಿಕೊಂಡಂತೆ ಅನಿಸಬಹುದು, ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಅದು ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕೂ ಟಿನ್ನಿಟಸ್‌ಗೂ ಏನು ವ್ಯತ್ಯಾಸ?

ಅವಧಿ ಮತ್ತು ರೀತಿ. ಚಿಕ್ಕ, ತಾನಾಗಿಯೇ ಬರುವ ಮೊಳಗು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ ಬರುತ್ತದೆ. ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಕೇಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಟೋನ್ ಶುರುವಾಗಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಘಟನೆಯೆಂದಲ್ಲ, ಹೊಸ ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಿವಿ ಮೊಳಗಿದರೆ ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕಾಣಬೇಕು?

ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಆದರೆ, ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಬದಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೇಳುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಅಥವಾ ತಲೆ ಸುತ್ತಿದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲದ ನಿರಂತರ ಟೋನ್ ಶುರುವಾದರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಆಡಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ENT ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಕೇಳುವಿಕೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ಒತ್ತಡದಿಂದ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಿವಿ ಮೊಳಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಈ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಹುಶಃ ಕೇಳುವಿಕೆಯ ಮಾರ್ಗದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ. ಇವುಗಳನ್ನು ಮೂಲ ಕಾರಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ಸಂಬಂಧ ಜನರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡು ಕಿವಿ ಮೊಳಗಿದರೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕೇ?

ಬೇಡ. ಅದು ಕಳೆದುಹೋಗಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ನಿಶ್ಶಬ್ದತೆಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಆ ಶಬ್ದದ ಮೇಲೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿ ತೊಂದರೆ ಕೊಟ್ಟರೆ, ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಒಂದು ಶಬ್ದ ಯಾವುದೇ ಚಿಕ್ಕ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಒಂದು ಶಬ್ದ

ಚಿಕ್ಕ ಮೊಳಗು ಅದೊಂದೇ ಶಬ್ದವಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾಲ್ಯೂಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಶಾಂತ, ಸ್ಥಿರ ಹಿನ್ನೆಲೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಶಬ್ದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಟೈಮರ್ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಶ್ಶಬ್ದ ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. Tinnitus Relief App ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಲಾಕ್ ಆದರೂ ಪ್ಲೇ ಆಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಟೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ವೈಟ್ ನಾಯ್ಸ್ ಉಚಿತ, ಸೈನ್-ಅಪ್ ಬೇಕಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಶಬ್ದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸ್ಲೀಪ್ ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು ಮಳೆ, ಬ್ರೌನ್ ನಾಯ್ಸ್, ಸಮುದ್ರ ಸೇರಿದಂತೆ 44 ಶಬ್ದಗಳು Premium ನ ಭಾಗ.

ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ · App Store · Google Play · ಯಾವಾಗಲೂ ಉಚಿತ · ಬೇಕಾದರೆ Premium · ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ ಬೇಕಿಲ್ಲ

ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ

• ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಶಬ್ದ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?
• ನಾಯ್ಸ್ ಬಣ್ಣಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ: ವೈಟ್, ಪಿಂಕ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೌನ್ ನಾಯ್ಸ್
• ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಇದ್ದಾಗ ನಿದ್ರೆ
• ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಟಿನ್ನಿಟಸ್

ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ

ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ: Tinnitus Relief App ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವುದೇ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಹೊಸದಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಶುರುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಂದೇ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಕೇಳುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ತಲೆ ಸುತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಮೂಲಗಳು

• Heller MF, Bergman M. Tinnitus aurium in normally hearing persons. Annals of Otology, Rhinology & Laryngology. 1953;62(1):73–83.
• Baguley D, McFerran D, Hall D. Tinnitus. The Lancet. 2013;382(9904):1600–1607.
• National Institute on Deafness and Other Communication Disorders. Tinnitus. NIH.
• Noreña AJ. An integrative model of tinnitus based on a central gain controlling neural sensitivity. Neuroscience & Biobehavioral Reviews. 2011;35(5):1089–1109.