Անձրևի ձայնը աղմուկի գույների բնական այլընտրանքն է։ Այն լի է տարբեր հաճախականություններով, ուստի ծածկում է ականջներում զնգոցը, բայց հնչում է ծանոթ և հանգիստ, ոչ թե «էլեկտրոնային»։ Շատերը, ում սպիտակ կամ վարդագույն աղմուկը ձանձրալի կամ արհեստական է թվում, ավելի հեշտ են ընդունում անձրևը։ Հավելվածում այն Premium ձայն է։
Ինչ է անձրևի ձայնը
Դա իրական անձրևի ձայնագրություն է՝ կաթիլներ տանիքին, տերևներին և ճանապարհին։ Ի տարբերություն սինթետիկ աղմուկի, այն փոքր-ինչ անկանոն է։ Կաթիլները տարբեր ուժով և արագությամբ են ընկնում։ Այդ անկանոնությունը ուղեղի համար «կենդանի» է, բայց այնքան հանգիստ, որ ուշադրություն չի գրավում։ Հավելվածում ձայնագրությունը կրկնվում է առանց լսելի կարի կամ դադարի։
Ինչու է այն օգնում ծածկել ականջների աղմուկը (և ինչ չի անում)
Անձրևը ստեղծում է լայն ձայնային ֆոն, որի վրա զնգոցն ավելի քիչ է առանձնանում։ Սա քողարկում է, ոչ թե տինիտուսի վերացում։ Երբ անձրևն անջատում եք, աղմուկը մնում է նույնը։ Cochrane-ի 2018 թվականի ակնարկի համաձայն՝ ձայնային թերապիայի ապացույցները սահմանափակ են, բայց չափավոր ձայնով վնաս չի նկարագրվել։
Ում է սովորաբար դուր գալիս
- Նրանց, ում աղմուկի գույները արհեստական են թվում։
- Ընթերցանության և խաղաղ աշխատանքի համար։ Տես ականջների աղմուկ աշխատանքում։
- Նրանց, ովքեր անձրևի ձայնի տակ միշտ էլ լավ են քնել։
- Միջին և բարձր զնգոց ունեցողներին։
Ինչպես օգտագործել հավելվածում
- Ընտրեք անձրևը։ Այն Premium է՝ 3 անվճար օրով տարեկան բաժանորդագրության դեպքում։
- Ցանկության դեպքում ավելացրեք ձեր տոնը՝ ձեր հաճախականությամբ, կամ խառնեք շագանակագույն աղմուկի հետ՝ ավելի խոր ֆոնի համար։
- Ձայնի ուժգնությունը դրեք զնգոցից մի փոքր ցածր։
- Միացրեք քնի ժամաչափը կամ թողեք ամբողջ գիշեր։ Հեռախոսազանգի ժամանակ ձայնը դադար է տալիս և հետո ինքն է վերսկսվում։
Անձրևն ու մյուսները
| Ձայն | Ինչի է նման | Հարմար է |
|---|---|---|
| Անձրև | բնական, անկանոն կաթիլներ | ընթերցանություն, քուն, ով չի սիրում սինթետիկ աղմուկ |
| Ծովի ալիքներ | դանդաղ, ռիթմիկ շառաչ | քնելու պահը, հանգիստ շնչառություն |
| Սպիտակ աղմուկ | հավասար «շշշ» | բարձր զնգոց, անվճար սկիզբ |
Ավելին՝ քուն ականջների աղմուկով և ծովի ալիքների ձայն։
Հաճախ տրվող հարցեր
Անձրևի ձայնն օգնո՞ւմ է ականջների աղմուկի դեպքում
Շատերի մոտ այն ականջների աղմուկը պակաս նկատելի է դարձնում և հանգստացնում է։ Ապացույցները սահմանափակ են, և արդյունքը տարբեր է։
Անձրևի ձայնն ավելի լա՞վ է, քան սպիտակ աղմուկը
Ոչ ավելի լավ, այլ ավելի բնական։ Եթե սպիտակ աղմուկը ձեզ համար արհեստական կամ սուր է, անձրևը հաճախ ավելի հաճելի է։ Շատ բարձր զնգոցի դեպքում սպիտակը կարող է ավելի լավ ծածկել այն։
Կարո՞ղ է անձրևի ձայնը վատթարացնել ականջների աղմուկը
Չափավոր ձայնով վնաս չի նկարագրվել։ Չափազանց բարձր ձայնը կարող է գրգռել։ Եթե անհարմարություն զգաք, իջեցրեք ձայնը կամ դադարեցրեք։
Կարելի՞ է անձրևի ձայնը միացնել ամբողջ գիշեր
Այո, չափավոր ձայնով։ Հավելվածում այն կրկնվում է առանց դադարների և հնչում է կողպված էկրանով։
Tinnitus Relief App-ը բժշկական սարք չէ և չի բուժում տինիտուսը։ Դիմեք ԼՕՌ բժշկի կամ աուդիոլոգի, եթե աղմուկը հայտնվել է հանկարծակի, լսվում է միայն մեկ ականջում, բաբախում է սրտի զարկերի հետ միասին կամ ուղեկցվում է լսողության իջեցմամբ, գլխապտույտով կամ ականջի ցավով։ Ներբեռնել iOS-ի և Android-ի համար՝ ներբեռնման էջ։
Աղբյուրներ
- Sereda M. et al., Cochrane Review 2018, Sound therapy for tinnitus: https://doi.org/10.1002/14651858.CD013094.pub2
- NIDCD (National Institutes of Health), Tinnitus: https://www.nidcd.nih.gov/health/tinnitus