ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಆ್ಯಪ್ಗಳು ಮೂರು ವಿಧ: ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಕಿವಿಯ ಶಬ್ದವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವ ಆ್ಯಪ್ಗಳು (ನಮ್ಮದು, ReSound Tinnitus Relief, Widex Zen, myNoise, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಲೀಪ್ ಸೌಂಡ್ ಆ್ಯಪ್ಗಳು), ಹಿಯರಿಂಗ್ ಏಡ್ ಕಂಪನಿಗಳ ಆ್ಯಪ್ಗಳು, ಮತ್ತು CBT ಅಥವಾ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು (Oto, MindEar). ಯಾವ ಆ್ಯಪ್ ಕೂಡ ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ರಾತ್ರಿ ಶಬ್ದ ಬೇಕೋ, ಹಂತ ಹಂತದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಬೇಕೋ, ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಬೇಕೋ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾದ ಆ್ಯಪ್ ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ.
ನಾವು ಹೇಗೆ ಹೋಲಿಸಿದೆವು
ನಾವು ಗಮನಿಸಿದ ಅಂಶಗಳು: ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿ ಇದೆಯೇ, ಬೆಲೆಯ ಮಾದರಿ (ಸಬ್‌ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ / ಒಂದೇ ಬಾರಿ ಪಾವತಿ / ಉಚಿತ), ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಚ್ ಮ್ಯಾಚಿಂಗ್, ಪ್ರತಿ ಕಿವಿಗೆ ಬೇರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಸ್ಲೀಪ್ ಟೈಮರ್, ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಲಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್, ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಬಳಕೆ, ಅಕೌಂಟ್ ಬೇಕೇ, ಯಾವ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ, ಮತ್ತು ಆ್ಯಪ್ ಮಾಡುವ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ.
ಪಾರದರ್ಶಕತೆ: Tinnitus Relief App ಅನ್ನು ನಾವೇ ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಬೆಲೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕೇ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬರೆದಿಲ್ಲ — ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ದಿನ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ. ನಾವು ಹುಡುಕಿದಾಗ ಕನ್ನಡ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಆ್ಯಪ್ ಸಿಗಲಿಲ್ಲ, ನಮ್ಮದೂ ಸೇರಿ.
ಹೋಲಿಕೆ ಟೇಬಲ್
| ಆ್ಯಪ್ | ವಿಧ | ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿ | ಬೆಲೆಯ ಮಾದರಿ | ಶಬ್ದಗಳು / ಪಿಚ್ ಮ್ಯಾಚಿಂಗ್ | ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ? | ಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Tinnitus Relief App (ನಮ್ಮದು) | ಶಬ್ದಗಳು | ಇದೆ, ಶಾಶ್ವತ | ವಾರ್ಷಿಕ (3 ದಿನದ ಟ್ರಯಲ್) ಅಥವಾ ಲೈಫ್‌ಟೈಮ್ | 44 ಶಬ್ದಗಳು, 100–15,000 Hz ಟೋನ್, ಪ್ರತಿ ಕಿವಿಗೆ (Premium) | ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ; ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ | ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲದ ಶಬ್ದ ಬೇಕಾದವರು |
| ReSound Tinnitus Relief | ಶಬ್ದಗಳು + ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು | ಇದೆ | ಉಚಿತ, ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಗಳಿಗೆ ಪಾವತಿ | ಶಬ್ದಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು | ಕನ್ನಡ ಕಾಣಲಿಲ್ಲ | ಶಬ್ದದ ಜೊತೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕಾದವರು |
| Widex Zen | ಶಬ್ದಗಳು (ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಟಲ್ ಟೋನ್‌ಗಳು) | ಇದೆ | ಉಚಿತ | Zen ಟೋನ್‌ಗಳು, ಪ್ರಕೃತಿ ಶಬ್ದಗಳು | ಕನ್ನಡ ಕಾಣಲಿಲ್ಲ | Widex ಹಿಯರಿಂಗ್ ಏಡ್ ಬಳಸುವವರು, ಶಾಂತ ಟೋನ್‌ಗಳು ಇಷ್ಟವಾದವರು |
| Beltone Tinnitus Calmer | ಶಬ್ದಗಳು + ಹಿಯರಿಂಗ್ ಏಡ್ | ಇದೆ | ಉಚಿತ | ಶಬ್ದಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ | ಕನ್ನಡ ಕಾಣಲಿಲ್ಲ | iPhone ಬಳಸುವವರು (ಸದ್ಯ Google Play ನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ) |
| Oto | CBT ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ | ಸ್ವಲ್ಪ | ಸಬ್‌ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ | ಶಬ್ದಗಳು ಕಡಿಮೆ, ಪಾಠಗಳು ಹೆಚ್ಚು | ಇಂಗ್ಲಿಷ್ | ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಆತಂಕದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಯಸುವವರು |
| MindEar | CBT + ಶಬ್ದಗಳು | ಸ್ವಲ್ಪ | ಸಬ್‌ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ | ಶಬ್ದಗಳು, ಕೋಚಿಂಗ್ | ಇಂಗ್ಲಿಷ್ | ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೋಚಿಂಗ್ ಬೇಕಾದವರು |
| myNoise | ಶಬ್ದ ಜನರೇಟರ್ | ಇದೆ | ಉಚಿತ + ಪಾವತಿಸುವ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು | ತುಂಬಾ ಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದ ಶಬ್ದಗಳು | ಇಂಗ್ಲಿಷ್ | ಶಬ್ದವನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಬಯಸುವವರು |
| ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಲೀಪ್ ಸೌಂಡ್ ಆ್ಯಪ್ಗಳು | ಶಬ್ದಗಳು | ಇದೆ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಾಹೀರಾತಿನೊಂದಿಗೆ) | ಜಾಹೀರಾತು / ಸಬ್‌ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ / ಒಂದೇ ಬಾರಿ | ಮಳೆ, ಫ್ಯಾನ್, ವೈಟ್ ನಾಯ್ಸ್; ಪಿಚ್ ಮ್ಯಾಚಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ | ಬೇರೆ ಬೇರೆ | ನಿದ್ರೆಗೆ ಸರಳ ಶಬ್ದ ಸಾಕು ಎನ್ನುವವರು |
Tinnitracks ಎಂಬ ಆ್ಯಪ್ 2024 ರಲ್ಲಿ ನಿಂತುಹೋಯಿತು, ಅದಕ್ಕೇ ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ.
ಪ್ರತಿ ಆ್ಯಪ್ ಬಗ್ಗೆ
Tinnitus Relief App (ನಮ್ಮದು). ಶಬ್ದಗಳ ಆ್ಯಪ್. ವೈಟ್ ನಾಯ್ಸ್, ನಿಮ್ಮ ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿಗೆ ಹೊಂದುವ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್‌ಗ್ರೌಂಡ್ ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಚಿತ; Premium ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ (3 ದಿನದ ಟ್ರಯಲ್) ಅಥವಾ ಲೈಫ್‌ಟೈಮ್ ಆಗಿ, ಬೆಲೆ ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕರೆನ್ಸಿಯಲ್ಲಿ. ಬಲಗಳು: ಪ್ರತಿ ಕಿವಿಗೆ ಬೇರೆ ಟೋನ್, 44 ಶಬ್ದಗಳು, ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಲಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳ ಕೆಳಗೆ ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್, ಆಫ್‌ಲೈನ್, ಅಕೌಂಟ್ ಇಲ್ಲ, ಲೈಫ್‌ಟೈಮ್ ಆಯ್ಕೆ. ಮಿತಿಗಳು: CBT ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಇಲ್ಲ, ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ, ಫೋನ್ ಕರೆ ಬಂದಾಗ ಶಬ್ದ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ (ಕರೆ ಮುಗಿದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೆ ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ), ಮತ್ತು ಆ್ಯಪ್‌ನ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿವೆ. ಉಚಿತ ಮತ್ತು Premium ವಿವರ Premium ಪುಟದಲ್ಲಿ.
ReSound Tinnitus Relief. ಹಿಯರಿಂಗ್ ಏಡ್ ಕಂಪನಿ ReSound ನ ಆ್ಯಪ್, ಆದರೆ ಹಿಯರಿಂಗ್ ಏಡ್ ಇಲ್ಲದೆಯೂ ಯಾರಾದರೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಶಬ್ದಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಇವೆ. ಉಚಿತವಾಗಿ ಶುರು ಮಾಡಬಹುದು, ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಗಳಿಗೆ ಪಾವತಿ. App Store ಮತ್ತು Google Play ಎರಡರಲ್ಲೂ ಇದೆ.
Widex Zen. Widex ನ ಆ್ಯಪ್, ಉಚಿತ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ “ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಟಲ್” Zen ಟೋನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ. Widex ಹಿಯರಿಂಗ್ ಏಡ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದುತ್ತದೆ, ಅದಿಲ್ಲದೆಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಾಂತವಾದ, ಸಂಗೀತದಂತಹ ಟೋನ್‌ಗಳು ಇಷ್ಟವಾದವರಿಗೆ.
Beltone Tinnitus Calmer. ಉಚಿತ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ. Beltone ಸಪೋರ್ಟ್ ಪುಟದ ಪ್ರಕಾರ ಸದ್ಯ Google Play ನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ, iPhone ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ — ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ Android ಫೋನ್‌ಗಳೇ ಹೆಚ್ಚು ಇರುವುದರಿಂದ ಇದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.
Oto ಮತ್ತು MindEar. ಇವು CBT ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು: ಟಿನ್ನಿಟಸ್‌ನಿಂದ ಬರುವ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಎಂಬ ದಿನನಿತ್ಯದ ಪಾಠಗಳು. ಸಬ್‌ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮಾದರಿ, ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ. ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಓದುವವರಿಗೆ, ಶಬ್ದಕ್ಕಿಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ಕಡೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ.
myNoise. ತುಂಬಾ ವಿವರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದ ಶಬ್ದ ಜನರೇಟರ್. ಮೂಲ ಭಾಗ ಉಚಿತ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಬ್ದ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಪಾವತಿ. ಶಬ್ದವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡುವುದು ಇಷ್ಟವಾದವರಿಗೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಲೀಪ್ ಸೌಂಡ್ ಆ್ಯಪ್ಗಳು. ಮಳೆ, ಫ್ಯಾನ್, ವೈಟ್ ನಾಯ್ಸ್ ಆ್ಯಪ್ಗಳು ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಇವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಾಹೀರಾತಿನೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ, ಸಬ್‌ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಒಂದೇ ಬಾರಿ ಪಾವತಿ. ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಾಕಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಪಿಚ್ ಮ್ಯಾಚಿಂಗ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವು ಜಾಹೀರಾತು ಬಂದಾಗ ಶಬ್ದವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ.
ಯಾವ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವ ಆ್ಯಪ್
- “ನನಗೆ ರಾತ್ರಿ ಶಬ್ದ ಬೇಕು” → ಶಬ್ದಗಳ ಆ್ಯಪ್. ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಇದ್ದಾಗ ನಿದ್ರೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನೂ ಓದಿ.
- “ಆತಂಕದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಬೇಕು” → CBT ಆ್ಯಪ್ (Oto, MindEar, ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ) ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಇಎನ್‌ಟಿ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್.
- “ನಾನು ಹಿಯರಿಂಗ್ ಏಡ್ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ” → ನಿಮ್ಮ ಹಿಯರಿಂಗ್ ಏಡ್ ಕಂಪನಿಯ ಆ್ಯಪ್.
- “ಮೂರೂ ಬೇಕು” → ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಿ: ರಾತ್ರಿಗೆ ಶಬ್ದಗಳ ಆ್ಯಪ್, ಹಗಲು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ.
- “ನನ್ನ ಕಿವಿಯ ಶಬ್ದದ ಪಿಚ್ ತಿಳಿಯಬೇಕು” → ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಉಚಿತ ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಆ್ಯಪ್ ಇದೆಯೇ?
ಇದೆ. Tinnitus Relief App ನಲ್ಲಿ ವೈಟ್ ನಾಯ್ಸ್, ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್‌ಗ್ರೌಂಡ್ ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಚಿತ. Widex Zen ಮತ್ತು ReSound Tinnitus Relief ಅನ್ನೂ ಉಚಿತವಾಗಿ ಶುರು ಮಾಡಬಹುದು.
ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಆ್ಯಪ್ಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ?
ಶಬ್ದಗಳು ಹಲವರಿಗೆ ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪುರಾವೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಸೀಮಿತ (Cochrane 2018). ಯಾವ ಆ್ಯಪ್ ಕೂಡ ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಫಲಿತಾಂಶ ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರಿಗೆ ಬೇರೆ.
ನಿದ್ರೆಗೆ ಯಾವ ಆ್ಯಪ್ ಉತ್ತಮ?
ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಲಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಅಂತರವಿಲ್ಲದೆ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಪ್ಲೇ ಆಗುವ, ಸ್ಲೀಪ್ ಟೈಮರ್ ಇರುವ ಶಬ್ದಗಳ ಆ್ಯಪ್. ಜಾಹೀರಾತಿನಿಂದ ಶಬ್ದ ನಿಲ್ಲುವ ಆ್ಯಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
ಇನ್ಶೂರೆನ್ಸ್ ಯಾವ ಆ್ಯಪ್ಗೆ ಹಣ ಕೊಡುತ್ತದೆ?
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಇನ್ಶೂರೆನ್ಸ್ ಪಾವತಿಸುವ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಆ್ಯಪ್ ನಮಗೆ ಕಾಣಲಿಲ್ಲ. ಆ್ಯಪ್ಗಳು ಉಚಿತ ಅಥವಾ ನೀವೇ ಪಾವತಿಸಬೇಕು.
ಇನ್ನೂ ಶ್ರವಣಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕೇ?
ಹೌದು. ಆ್ಯಪ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಅಥವಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಬದಲಿಯಲ್ಲ. ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಇಎನ್‌ಟಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಶ್ರವಣಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
Tinnitus Relief App ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವೇ?
ಅಲ್ಲ. ಇದು ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು, ಕಡಿಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೊಡುವ ಆ್ಯಪ್ ಮಾತ್ರ.
ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು: ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಶುರುವಾದರೆ, ಒಂದೇ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಜೊತೆ ಬಡಿದಂತೆ ಕೇಳಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ಕಿವಿ ಕೇಳುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ತಲೆ ಸುತ್ತು, ಕಿವಿ ನೋವಿನ ಜೊತೆ ಬಂದರೆ ಬೇಗನೆ ಇಎನ್‌ಟಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕಾಣಿ. ನಮ್ಮ ಆ್ಯಪ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.
ಮೂಲಗಳು
- Sereda M. et al., Cochrane Review 2018, Sound therapy for tinnitus: https://doi.org/10.1002/14651858.CD013094.pub2
- ReSound, Tinnitus Relief app: https://www.resound.com/hearing-aids/apps/relief
- Continental Hospitals (ಕನ್ನಡ), ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ರಿಂಗಿಂಗ್ (ಟಿನ್ನಿಟಸ್): ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?: https://continentalhospitals.com/kn/blog/ringing-in-the-ears-tinnitus-what-it-means/
- NIDCD (National Institutes of Health), Tinnitus: https://www.nidcd.nih.gov/health/tinnitus