Ruka hadi maudhui

Sauti kwa tinnitus

Sauti ya mvua kwa tinnitus: sauti ya asili inayofunika mlio

Mvua ni rekodi ya asili: matone yasiyo na mpangilio, bila hisia ya sauti ya kutengenezwa. Ndani ya Tinnitus Relief App iko kwenye Premium, ambayo unaweza kujaribu bure kwa siku 3.

Pakua bure

Sauti ya mvua ni mojawapo ya sauti za kulalia zinazopendwa zaidi, na kwa sababu nzuri: ni ya asili, haijirudii kwa namna inayoonekana, na inajaza chumba kama kelele laini. Kwa tinnitus, inafunika mlio au kuufanya usionekane sana, hasa kwa watu wasiopenda rangi za kelele kama white noise. Haiondoi tinnitus.

Sauti ya mvua ni nini

Ni rekodi ya mvua halisi: matone juu ya paa, majani au ardhi, yenye mabadiliko madogo yasiyotabirika. Kwa sikio, ina masafa mengi kama pink noise, lakini yenye “maisha” ya asili. Watu wengi wa Afrika Mashariki wanaifahamu vizuri, iwe mvua ya masika juu ya bati au manyunyu ya jioni. Ndani ya app, rekodi inajirudia bila pengo, kwa hiyo hakuna ukimya wa ghafla unaoweza kukuamsha.

Kwa nini inasaidia kufunika tinnitus (na isichokifanya)

Mvua inaupa ubongo sauti ya kufuatilia ambayo si mlio wako. Kwa sababu ni ya asili na inajulikana, ubongo huiweka haraka kwenye kundi la “salama, si muhimu”, na wengi husinzia rahisi zaidi. Hii ni kufunika, si kubadilisha tinnitus. Mapitio ya Cochrane (2018) yanasema ushahidi wa sauti kwa tinnitus bado ni mdogo, ingawa hakuna madhara yaliyoripotiwa kwa kiwango cha wastani.

Nani huipenda zaidi

  • Wasiopenda sauti za kutengenezwa kama white noise.
  • Wanaosoma au kuandika: mvua inaendana vizuri na kazi za umakini.
  • Wanaohitaji sauti ya kuanza kusinzia (kulala na kelele masikioni).
  • Watu wenye mlio wa masafa ya kati hadi juu.

Jinsi ya kuitumia ndani ya app

  1. Chagua mvua (Premium; siku 3 za kwanza ni bure).
  2. Ongeza toni ya masafa ya tinnitus yako chini yake ukipenda, au changanya na brown noise kwa sauti nzito zaidi, na uhifadhi mchanganyiko huo.
  3. Weka kiwango chini kidogo ya mlio wako.
  4. Kipima muda au usiku kucha. Inaendelea skrini ikiwa imefungwa; inasimama unapopigiwa simu na inarudi yenyewe baadaye.

Mvua ukilinganisha na nyingine

Sauti Inavyosikika Inafaa kwa
Mvua ya asili, isiyo na mpangilio kulala, kusoma
Mawimbi ya bahari mdundo wa polepole kuanza kusinzia, kupumua
Pink noise laini, sawa usiku mrefu, sauti isiyobadilika

Angalia pia sauti ya mawimbi. Bei ya Premium inaonyeshwa ndani ya app kwa sarafu yako kabla ya malipo. Pakua app.

Pakua bure

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

Je, sauti ya mvua husaidia tinnitus?

Kwa watu wengi inasaidia kufunika mlio au kuufanya usionekane sana, hasa wakati wa kulala. Haiondoi tinnitus, na matokeo hutofautiana.

Je, mvua ni bora kuliko white noise kwa tinnitus?

Kwa wasiopenda sauti za kutengenezwa, mara nyingi ndiyo, kwa sababu inastarehesha zaidi. White noise hufunika kwa usawa zaidi masafa ya juu. Jaribu zote mbili.

Je, sauti ya mvua inaweza kuifanya tinnitus iwe mbaya zaidi?

Kwa kiwango cha wastani hakuna madhara yaliyoripotiwa. Sauti kubwa mno inaweza kukera. Weka chini ya mlio wako na acha ukihisi usumbufu.

Naweza kuicheza usiku kucha?

Ndiyo. Rekodi inajirudia bila pengo skrini ikiwa imefungwa, au tumia kipima muda kinachopunguza sauti taratibu.

Tinnitus Relief App si kifaa tiba (medical device). Mwone daktari wa masikio, pua na koo (ENT) ikiwa tinnitus ilianza ghafla, iko katika sikio moja tu, inadunda pamoja na mapigo ya moyo, au inaambatana na kupungua kwa usikivu, kizunguzungu au maumivu ya sikio.

Vyanzo

Pakua bure