മഴയുടെ ശബ്ദം ഒരു സ്വാഭാവിക “നോയ്സ്” ആണ്: അതിൽ പല ഫ്രീക്വൻസികളും ഉണ്ട്, അതിനാൽ ചെവിയിലെ മുഴക്കത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം അത് മറയ്ക്കും. കൃത്രിമ നോയ്സ് വിരസമോ യന്ത്രം പോലെയോ തോന്നുന്നവർക്ക് ഇത് നല്ലൊരു മാർഗമാണ്. അത് ടിന്നിടസ് ഇല്ലാതാക്കുന്നില്ല; അത് അത്ര ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടാതാക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
മഴയുടെ ശബ്ദം എന്താണ്
ആപ്പിലെ മഴ ഒരു യഥാർഥ റെക്കോർഡിങ്ങാണ്: മേൽക്കൂരയിലും ഇലകളിലും വീഴുന്ന തുള്ളികൾ, ഇടയ്ക്ക് കനക്കുകയും കുറയുകയും ചെയ്യുന്ന താളം. കർക്കടകത്തിലെ രാത്രിമഴ കേട്ട് ഉറങ്ങിയ ഓർമയുള്ള മലയാളികൾക്ക് ഇത് പരിചിതമായ ഒരു ശബ്ദമാണ്; മഴ കുറവുള്ള ഗൾഫിൽ ഇത് പലർക്കും നാടിന്റെ ഓർമ കൂടിയാണ്. ഒരേ കാര്യം ആവർത്തിക്കുന്നതായി തോന്നാത്തതിനാൽ തലച്ചോർ അത് പെട്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കാതാകുന്നു.
ഇത് ടിന്നിടസ് മറയ്ക്കാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു (എന്ത് ചെയ്യുന്നില്ല)
മഴയിൽ പിങ്ക് നോയ്സിനോട് സാമ്യമുള്ള വിശാലമായ ഫ്രീക്വൻസികളുണ്ട്. അത് മുഴക്കത്തിനും നിശ്ശബ്ദതയ്ക്കും ഇടയിലെ വ്യത്യാസം കുറയ്ക്കുന്നു, ശ്രദ്ധ മുഴക്കത്തിൽ നിന്ന് മാറ്റുന്നു. ഇത് മറയ്ക്കൽ (മാസ്കിങ്) മാത്രമാണ്; ടിന്നിടസിന്റെ കാരണം ഇത് മാറ്റുന്നില്ല. ശബ്ദത്തിന്റെ ഫലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള തെളിവുകൾ പരിമിതമാണെന്ന് Cochrane അവലോകനം (2018) പറയുന്നു; ഫലം ഓരോരുത്തർക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്.
ആർക്കാണ് ഇത് കൂടുതൽ ഇഷ്ടം
- വൈറ്റ്, പിങ്ക്, ബ്രൗൺ നോയ്സ് കൃത്രിമമായി തോന്നുന്നവർ.
- വായിക്കുമ്പോഴും പഠിക്കുമ്പോഴും ശാന്തമായ പശ്ചാത്തലം വേണ്ടവർ (ജോലിക്കിടെ ടിന്നിടസ്).
- മഴ കേട്ട് ഉറങ്ങാൻ ഇഷ്ടമുള്ളവർ (ടിന്നിടസും ഉറക്കവും).
- ഇടത്തരം മുതൽ ഉയർന്ന പിച്ച് വരെയുള്ള മുഴക്കമുള്ളവർ.
- നഗരത്തിലെ വാഹനങ്ങളുടെയോ അയൽവീട്ടിലെ ടിവിയുടെയോ ശബ്ദം കൂടി മറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ; മഴ ആ ശബ്ദങ്ങളെയും മൃദുവാക്കും.
- മഴക്കാലം കഴിഞ്ഞാലും മഴയുടെ ഓർമയിൽ ഉറങ്ങാൻ ഇഷ്ടമുള്ളവർ.
ആപ്പിൽ ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
- Premium-ൽ Rain തിരഞ്ഞെടുക്കുക (ആദ്യം 3 ദിവസ സൗജന്യ ട്രയൽ ഉപയോഗിക്കാം).
- വേണമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ടിന്നിടസ് ഫ്രീക്വൻസിയിലുള്ള ടോൺ താഴ്ന്ന വോളിയത്തിൽ ചേർക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ബ്രൗൺ നോയ്സുമായി ഒരു മിക്സ് ഉണ്ടാക്കി സേവ് ചെയ്യുക.
- വോളിയം മുഴക്കത്തേക്കാൾ അൽപം താഴെ വെക്കുക.
- രാത്രി മുഴുവൻ ലൂപ്പിൽ വിടുക അല്ലെങ്കിൽ സ്ലീപ് ടൈമർ വെക്കുക. സ്ക്രീൻ ലോക്കിലും ശബ്ദം തുടരും; കോൾ വന്നാൽ നിൽക്കും, കഴിഞ്ഞാൽ തനിയെ തിരിച്ചുവരും.
വോളിയം: എത്ര മതി
മഴയുടെ ശബ്ദം ഇടയ്ക്ക് കനക്കുകയും കുറയുകയും ചെയ്യും. ശാന്തമായ ഭാഗങ്ങളിൽ മുഴക്കം കേൾക്കുന്നുവെന്ന് കരുതി വോളിയം കൂട്ടരുത്; കനത്ത ഭാഗങ്ങളിൽ അത് അപ്പോൾ ഉച്ചത്തിലാകും. ഏറ്റവും താഴ്ന്ന നിലയിൽ തുടങ്ങി, മുഴക്കവും മഴയും ഒരുമിച്ച് കേൾക്കുന്ന ഘട്ടത്തിൽ നിർത്തുക. മഴയ്ക്കിടയിലും മുഴക്കം കൂടുതൽ മുന്നിൽ വരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, താഴ്ന്ന വോളിയത്തിൽ ബ്രൗൺ നോയ്സ് ഒപ്പം ചേർത്ത് ഒരു മിക്സ് ഉണ്ടാക്കുക.
മഴയും മറ്റ് ശബ്ദങ്ങളും
| ശബ്ദം | കേൾക്കുമ്പോൾ | ആർക്ക് |
|---|---|---|
| മഴ | സ്വാഭാവികം, ക്രമമില്ലാത്തത് | കൃത്രിമ നോയ്സ് ഇഷ്ടമില്ലാത്തവർ |
| പിങ്ക് നോയ്സ് | സ്ഥിരം, മൃദു | ഒരേപോലെയുള്ള ശബ്ദം വേണ്ടവർ |
| കടൽത്തിരകൾ | പതുക്കെയുള്ള താളം | ഉറങ്ങിത്തുടങ്ങാൻ |
പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ
മഴയുടെ ശബ്ദം ടിന്നിടസിന് സഹായിക്കുമോ?
പലർക്കും ഇത് മുഴക്കം അത്ര ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടാതിരിക്കാനും ഉറങ്ങാനും സഹായിക്കുന്നു. അത് ടിന്നിടസ് മാറ്റുന്നില്ല, ഫലം ഓരോരുത്തർക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്.
ടിന്നിടസിന് വൈറ്റ് നോയ്സിനേക്കാൾ നല്ലതാണോ മഴ?
കൃത്രിമ ശബ്ദം ഇഷ്ടമില്ലാത്തവർക്ക് മഴ കൂടുതൽ സുഖകരമായേക്കാം. വളരെ ഉയർന്ന പിച്ചിലുള്ള മുഴക്കം മൂടാൻ വൈറ്റ് നോയ്സ് കൂടുതൽ ഫലിച്ചേക്കാം. രണ്ടും പരീക്ഷിക്കുക.
മഴയുടെ ശബ്ദം ടിന്നിടസ് കൂട്ടുമോ?
മിതമായ വോളിയത്തിൽ ദോഷം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടില്ല. വളരെ ഉച്ചത്തിലായാൽ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാകാം. അസ്വസ്ഥതയോ വേദനയോ തോന്നിയാൽ നിർത്തുക.
രാത്രി മുഴുവൻ മഴയുടെ ശബ്ദം പ്ലേ ചെയ്യാമോ?
ചെയ്യാം. ആപ്പിൽ ഇത് വിടവില്ലാത്ത ലൂപ്പിൽ സ്ക്രീൻ ലോക്കിലും പ്ലേ ചെയ്യും. വോളിയം താഴ്ത്തി വെക്കുക.
ടിന്നിടസ് പെട്ടെന്ന് തുടങ്ങിയാൽ, ഒരു ചെവിയിൽ മാത്രമാണെങ്കിൽ, ഹൃദയമിടിപ്പിനൊപ്പം തുടിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കേൾവിക്കുറവ്, തലകറക്കം, ചെവിവേദന എന്നിവയോടൊപ്പമാണെങ്കിൽ ഒരു ENT ഡോക്ടറെ കാണുക. ആപ്പ് സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യൂ.
ഉറവിടങ്ങൾ
- Sereda M. et al., Cochrane Review 2018, Sound therapy for tinnitus: https://doi.org/10.1002/14651858.CD013094.pub2
- NIDCD (National Institutes of Health), Tinnitus: https://www.nidcd.nih.gov/health/tinnitus
- Medanta, Tinnitus (മലയാളം പേജ്): https://www.medanta.org/ml/patient-education-blog/tinnitus-causes-symptoms-causes-effective-treatments-for-ringing-ears