പ്രധാന ഉള്ളടക്കത്തിലേക്ക് പോകുക

ടിന്നിടസ് ഫ്രീക്വൻസി കണ്ടെത്തൽ

നിങ്ങളുടെ ടിന്നിടസ് ഫ്രീക്വൻസി കണ്ടെത്തൂ: ഓരോ ചെവിക്കും ഒരു ടോൺ, 100 മുതൽ 15,000 Hz വരെ

ടോൺ നിങ്ങളുടെ മുഴക്കം പോലെ തോന്നുന്നതുവരെ ഡയൽ തിരിക്കുക. ഇടത്തേ ചെവിക്കും വലത്തേ ചെവിക്കും വെവ്വേറെ. എന്നിട്ട് അത് ഒരു പശ്ചാത്തല ശബ്ദത്തിനടിയിൽ പ്ലേ ചെയ്യുക. ഏകദേശം ഒരു മിനിറ്റ് മതി, സൗജന്യമാണ്, ഇതൊരു മെഡിക്കൽ ടെസ്റ്റല്ല.

സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യൂ

മിക്കവരുടെയും ടിന്നിടസ് ഏകദേശം 4,000-നും 9,000 Hz-നും ഇടയിലുള്ള ഒരു ഉയർന്ന പിച്ചിലുള്ള ടോൺ ആണ്. എന്നാൽ അത് താഴ്ന്ന ഒരു മൂളൽ മുതൽ 10,000 Hz-ന് മുകളിലുള്ള ചൂളം വിളി വരെ എന്തുമാകാം, രണ്ട് ചെവികളിലും വ്യത്യസ്തമാകാം. നിങ്ങളുടെ ഫ്രീക്വൻസി കണ്ടെത്തുന്നത് ടിന്നിടസിനെ മാറ്റില്ല. പക്ഷേ നിങ്ങൾ എന്തിനെയാണ് നേരിടുന്നതെന്ന് അത് പറഞ്ഞുതരും, ENT ഡോക്ടറെയോ ഓഡിയോളജിസ്റ്റിനെയോ കാണിക്കാൻ ഒരു കണക്ക് തരും, ആ പിച്ച് മറയ്ക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ മുഴക്കം ഏത് തരമാണ്

എല്ലാ ടിന്നിടസും ഒരേപോലെയല്ല. ചിലർക്ക് അത് ഒരു തെളിഞ്ഞ ഒറ്റ ടോൺ ആണ്, ഒരു ചൂളം വിളി പോലെയോ ടിവിയുടെ നേർത്ത “കീ…” ശബ്ദം പോലെയോ. മറ്റുചിലർക്ക് അത് ചീറ്റൽ, ഇരമ്പൽ, അല്ലെങ്കിൽ ചീവീടുകളുടെ ശബ്ദം പോലെയാണ്. ഇനിയും ചിലർക്ക് താഴ്ന്ന ഒരു മൂളൽ, ദൂരെ ഒരു മോട്ടോർ ഓടുന്നതുപോലെ.

തെളിഞ്ഞ ഒറ്റ ടോൺ ആണെങ്കിൽ ഡയലിൽ കൃത്യമായ ഒരു സംഖ്യ കിട്ടാൻ എളുപ്പമാണ്. ചീറ്റൽ പോലെയുള്ള മുഴക്കമാണെങ്കിൽ, ഏറ്റവും “ഉയരം” തോന്നുന്ന ഭാഗത്തിന് ഒത്ത ടോൺ തിരഞ്ഞെടുക്കുക; ആ സംഖ്യ ഏകദേശം മാത്രമായിരിക്കും, അത് സാധാരണമാണ്. ഹൃദയമിടിപ്പിനൊപ്പം തുടിക്കുന്ന മുഴക്കമാണെങ്കിൽ ഫ്രീക്വൻസി തിരയുന്നതിന് മുമ്പ് ആദ്യം ഡോക്ടറെ കാണുക.

ആപ്പിൽ ഫ്രീക്വൻസി എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം (ഘട്ടം ഘട്ടമായി)

  1. ഹെഡ്ഫോൺ വെക്കുക (ഓരോ ചെവിക്കും വെവ്വേറെ കണ്ടെത്താൻ അത് വേണം). ശാന്തമായ ഒരു മുറി, മിതമായ വോളിയം.
  2. ടോൺ തുടങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ മുഴക്കത്തോട് ഏറ്റവും അടുത്തതായി തോന്നുന്നതുവരെ ഡയൽ താഴെ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് പതിയെ തിരിക്കുക.
  3. ഒക്ടേവ് പരിശോധന: കണ്ടെത്തിയ ടോണിനെ ഒരു ഒക്ടേവ് മുകളിലും (ഇരട്ടി ഫ്രീക്വൻസി) ഒരു ഒക്ടേവ് താഴെയും (പകുതി) ഉള്ള ടോണുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക. ആളുകൾ പലപ്പോഴും ശരിയായതിന്റെ ഇരട്ടിയോ പകുതിയോ ആയ ടോൺ തിരഞ്ഞെടുക്കാറുണ്ട്. ഓൺലൈനായി ചെയ്യുന്ന പിച്ച് മാച്ചിങ് ക്ലിനിക്കിലേതുപോലെ കൃത്യമാകാമെന്നും, ഈ ഒക്ടേവ് ആശയക്കുഴപ്പമാണ് പ്രധാന പിഴവെന്നും ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി (PubMed 23130542).
  4. Premium: മറ്റേ ചെവിക്കും ഇതുപോലെ ചെയ്യുക; ഓരോ ചെവിക്കും വേറെ വോളിയവും വെക്കാം.
  5. ടോൺ കഷ്ടിച്ച് കേൾക്കുന്ന വോളിയത്തിൽ വെക്കുക. കിട്ടിയ സംഖ്യ കുറിച്ചുവെക്കുക.

ആദ്യ ശ്രമത്തിൽ തന്നെ ശരിയാകണമെന്നില്ല. ചെവി ക്ഷീണിക്കും; രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ശ്രമിച്ച് ഒരു മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കുക, പിന്നീട് മറ്റൊരു ദിവസം വീണ്ടും പരിശോധിക്കുക. രണ്ട് ദിവസങ്ങളിൽ ഏകദേശം ഒരേ സംഖ്യ കിട്ടിയാൽ അതാണ് നിങ്ങളുടെ നല്ലൊരു കണക്ക്.

രണ്ട് ചെവിക്കും ഒരേ സെറ്റിങ്ങുള്ള ടോൺ സൗജന്യ പതിപ്പിൽ തന്നെയുണ്ട്. ഓരോ ചെവിക്കും വേറെ ഫ്രീക്വൻസിയും വോളിയവും Premium-ലാണ് (Premium-നെക്കുറിച്ച്).

കിട്ടിയ സംഖ്യ കൊണ്ട് എന്ത് ചെയ്യാം

  • മറയ്ക്കാനുള്ള ശബ്ദം തിരഞ്ഞെടുക്കുക: ഉയർന്ന പിച്ചിലുള്ള മുഴക്കമാണെങ്കിൽ ബ്രൗൺ നോയ്സ് അല്ലെങ്കിൽ മഴ; താഴ്ന്ന മൂളലാണെങ്കിൽ പിങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ വൈറ്റ് നോയ്സ്.
  • ടോൺ ശബ്ദത്തിനടിയിൽ താഴ്ന്ന വോളിയത്തിൽ ചേർക്കുക: അപ്പോൾ മുഴക്കം “പുറത്തുനിന്ന്” വരുന്നതുപോലെ തോന്നുമെന്ന് പലരും പറയുന്നു, അങ്ങനെയാണ് അതുമായി പൊരുത്തപ്പെടൽ തുടങ്ങുന്നത്. ഇത് എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെ ഫലിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.
  • ENT ഡോക്ടറോടോ ഓഡിയോളജിസ്റ്റിനോടോ പറയുക: ടിന്നിടസ് വിലയിരുത്തലിൽ പിച്ചും ഉച്ചവും പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ (pitch and loudness matching) ഒരു ഭാഗമാണ്.
  • മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക: ടെൻഷൻ, ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദം, ജലദോഷം എന്നിവ കൊണ്ട് ടിന്നിടസ് ഫ്രീക്വൻസി മാറാം; മാസത്തിലൊരിക്കൽ വീണ്ടും പരിശോധിക്കുക.

ഉറക്കത്തിന് ഈ ടോണും ഒരു ശബ്ദവും ചേർന്ന മിക്സ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് ടിന്നിടസും ഉറക്കവും എന്ന പേജിൽ വായിക്കാം.

പരിമിതികളും സുരക്ഷയും

ഇതൊരു കേൾവി പരിശോധനയല്ല, രോഗനിർണയവുമല്ല. വോളിയം താഴ്ത്തി വെക്കുക: ടിന്നിടസ് ഫ്രീക്വൻസിയിലുള്ള ഒരു ടോൺ ഉച്ചത്തിൽ കേൾക്കുന്നത് അസുഖകരവും അർത്ഥമില്ലാത്തതുമാണ്. വേദന തോന്നിയാൽ നിർത്തുക. ടിന്നിടസ് ഉള്ള അതേ ഫ്രീക്വൻസിയിൽ തന്നെ കേൾവിക്കുറവും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്; അത് ഒരു വിദഗ്ധനെ കാണാനുള്ള കാരണമാണ്, ഒഴിവാക്കാനുള്ളതല്ല. കേരളത്തിൽ ഓഡിയോളജി സേവനങ്ങൾ വലിയ ആശുപത്രികളിലും തിരുവനന്തപുരത്തെ NISH പോലുള്ള സ്ഥാപനങ്ങളിലും ലഭ്യമാണ്.

സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യൂ

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

എന്റെ ടിന്നിടസിന്റെ ഫ്രീക്വൻസി എത്രയാണ്?

മിക്കവർക്കും 4,000-നും 9,000 Hz-നും ഇടയിലാണ്, പക്ഷേ അത് താഴ്ന്ന മൂളൽ മുതൽ 10,000 Hz-ന് മുകളിൽ വരെയാകാം. ആപ്പിലെ ഡയൽ ഉപയോഗിച്ച് ഏകദേശം ഒരു മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടേത് കണ്ടെത്താം.

ഓരോ ചെവിയിലും ടിന്നിടസിന് വ്യത്യസ്ത ഫ്രീക്വൻസി ഉണ്ടാകുമോ?

ഉണ്ടാകാം. അതുകൊണ്ടാണ് ആപ്പിൽ (Premium) ഓരോ ചെവിക്കും വേറെ ഫ്രീക്വൻസിയും വോളിയവും വെക്കാൻ കഴിയുന്നത്.

ഫ്രീക്വൻസി കണ്ടെത്തൽ കൃത്യമാണോ?

ശ്രദ്ധയോടെ, ഒക്ടേവ് പരിശോധനയോടെ ചെയ്താൽ മിക്കവാറും നല്ല കൃത്യതയുണ്ടാകും. ഏറ്റവും സാധാരണമായ പിഴവ് ശരിയായ ടോണിന്റെ ഇരട്ടിയോ പകുതിയോ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ്.

എന്റെ ടിന്നിടസ് ഫ്രീക്വൻസി കേൾക്കുന്നത് അത് കൂട്ടുമോ?

താഴ്ന്ന വോളിയത്തിൽ ദോഷമൊന്നും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടില്ല. അസ്വസ്ഥതയോ ചെവിവേദനയോ തോന്നിയാൽ നിർത്തുക.

ടോൺ കണ്ടെത്തിയെന്ന് തോന്നിയിട്ടും അത് “ശരിയല്ല” എന്ന് തോന്നുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

മിക്കപ്പോഴും അത് ഒക്ടേവ് ആശയക്കുഴപ്പമാണ്. ഇരട്ടിയും പകുതിയും ഫ്രീക്വൻസിയുള്ള ടോണുകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്ത് നോക്കുക.

ഇതൊരു കേൾവി പരിശോധനയാണോ?

അല്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഴക്കത്തോട് സാമ്യമുള്ള ഒരു ടോൺ കണ്ടെത്താനുള്ള ഉപകരണം മാത്രമാണ്. കേൾവി പരിശോധനയ്ക്ക് ഓഡിയോളജിസ്റ്റിനെ കാണുക.

ടിന്നിടസ് പെട്ടെന്ന് തുടങ്ങിയാൽ, ഒരു ചെവിയിൽ മാത്രമാണെങ്കിൽ, ഹൃദയമിടിപ്പിനൊപ്പം തുടിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കേൾവിക്കുറവ്, തലകറക്കം, ചെവിവേദന എന്നിവയോടൊപ്പമാണെങ്കിൽ ഒരു ENT ഡോക്ടറെ വൈകാതെ കാണുക. ആപ്പ് സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യൂ.

ഉറവിടങ്ങൾ

സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യൂ