بلا حساب · يعمل دون إنترنت · لا شيء يحتاج إلى شحن
كيف يعمل Pianissimo؟
- استلقِ. على السرير أو الأريكة أو الأرض.
- الهاتف على عظمة القص، والسماعات على أذنيك. يحدد الاهتزاز كل نَفَس، بينما تُسمع النغمة والصوت في أذنيك.
- تنفّس مع الموجة. شهيق وهي تتصاعد، وزفير وهي تخفت. أغمض عينيك.
- انتهيت. ترى عدد الدقائق التي تنفست فيها وبأي إيقاع.
ما الذي يمكنك ضبطه؟
| الإعداد | الخيارات |
|---|---|
| الإيقاع | 5 أو 6 أنفاس في الدقيقة |
| المدة | 5 أو 10 أو 15 دقيقة |
| الصوت | 11 صوتًا هادئًا، منها «مطر خفيف» و«أمواج المحيط» و«ضوضاء وردية»، فوق نغمة عميقة ودافئة |
| الاهتزاز | لطيف أو متوسط أو قوي |
لمن هذا التطبيق؟
صُمّم Pianissimo للأشخاص المصابين بطنين الأذن، ولكل من يرغب في بضع دقائق هادئة قبل النوم أو في لحظة ضغط.
استلقِ. تنفّس مع الموجة.
جلستك الأولى مجانية.
لماذا هاتفك وليس جهازًا آخر؟
لأنك تملكه بالفعل. لا جهاز تشتريه، ولا شيء تشحنه أو تقرنه، ولا حساب تنشئه. يعمل Pianissimo دون إنترنت، على الهاتف الموجود أصلًا بجانب سريرك.
كم يكلّف؟
جلستك الأولى مجانية. بعدها تختار شراءً لمرة واحدة (تدفع مرة واحدة ويبقى لك إلى الأبد) أو اشتراكًا سنويًا. يظهر السعر الخاص ببلدك في App Store.
الأسئلة الشائعة
هل أحتاج إلى سماعات رأس؟
نعم، يُنصح بها. صُمّمت النغمة والصوت ليُسمعا قريبًا من الأذن، بينما يُحَسّ الاهتزاز عبر الهاتف.
هل هو اشتراك؟
ليس إذا اخترت الشراء لمرة واحدة: لا اشتراك ولا تجديد. ويتوفر أيضًا اشتراك سنوي.
هل يجمع Pianissimo بياناتي؟
ملصق الخصوصية في App Store هو «لا يتم جمع البيانات». ولا حاجة إلى حساب.
هل Pianissimo جهاز طبي؟
لا. إنه يضبط إيقاع تنفسك بالصوت والاهتزاز. استشر طبيبك أولًا إذا كنت تعاني من مشكلة في القلب أو الرئتين أو التنفس.
جلستك الأولى مجانية.
بلا حساب. يعمل دون إنترنت. لا شيء يحتاج إلى شحن.
أدلة ذات صلة
آخر تحديث: 31.10.2026
قبل أن تبدأ
جلسة استرخاء، وليست جهازًا طبيًا. يحتوي الهاتف على مغناطيسات وأجهزة لاسلكية: تنصح Apple بإبقائه بعيدًا عن الأجهزة الطبية المزروعة، لذا لا تضعه على صدرك إذا كان لديك منظِّم لضربات القلب أو مزيل للرجفان. إذا كنتِ حاملًا أو كانت لديك مشكلة في القلب أو الرئتين، فاستشر طبيبك أولًا.