Bez konta · Działa offline · Nic do ładowania
Jak działa Pianissimo?
- Połóż się. W łóżku, na kanapie albo na podłodze.
- Telefon na mostku, słuchawki na uszach. Wibracja wyznacza każdy oddech; ton i dźwięk grają w Twoich uszach.
- Oddychaj w rytm fali. Wdech, gdy narasta, wydech, gdy cichnie. Zamknij oczy.
- Gotowe. Widzisz, ile minut oddychałeś i w jakim tempie.
Co możesz ustawić?
| Ustawienie | Opcje |
|---|---|
| Tempo | 5 lub 6 oddechów na minutę |
| Czas trwania | 5, 10 lub 15 minut |
| Dźwięk | 11 spokojnych dźwięków, m.in. Lekki deszcz, Fale oceanu i Różowy szum, na tle głębokiego, ciepłego tonu |
| Wibracja | Delikatna, Średnia lub Mocna |
Dla kogo jest ta aplikacja?
Pianissimo powstało z myślą o osobach z szumami usznymi oraz o każdym, kto chce mieć kilka cichych minut przed snem albo w stresującej chwili.
Połóż się. Oddychaj w rytm fali.
Pierwsza sesja jest darmowa.
Dlaczego telefon, a nie kolejny gadżet?
Bo już go masz. Nie musisz kupować żadnego urządzenia, niczego ładować ani parować i nie zakładasz konta. Pianissimo działa offline, na telefonie, który i tak leży na Twojej szafce nocnej.
Ile to kosztuje?
Pierwsza sesja jest darmowa. Potem wybierasz jednorazowy zakup (płacisz raz, masz na zawsze) albo plan roczny. Cenę dla Twojego kraju zobaczysz w App Store.
Najczęściej zadawane pytania
Czy potrzebuję słuchawek?
Tak, są zalecane. Ton i dźwięk są zaprojektowane tak, by słyszeć je blisko ucha, a wibrację czujesz przez telefon.
Czy to subskrypcja?
Nie, jeśli wybierzesz jednorazowy zakup: bez subskrypcji, bez odnawiania. Dostępny jest też plan roczny.
Czy Pianissimo zbiera moje dane?
Etykieta prywatności w App Store to „Dane nie są zbierane”. Konto nie jest potrzebne.
Czy Pianissimo jest wyrobem medycznym?
Nie. Wyznacza tempo oddechu dźwiękiem i wibracją. Jeśli masz chorobę serca, płuc lub układu oddechowego, najpierw zapytaj lekarza.
Pierwsza sesja jest darmowa.
Bez konta. Działa offline. Nic do ładowania.
Powiązane poradniki
- Jak działa Pianissimo
- Oddychanie rytmiczne
- Ćwiczenia oddechowe na sen
- Aplikacja czy urządzenie do snu
Ostatnia aktualizacja: 31.10.2026
Zanim zaczniesz
Sesja relaksacyjna, a nie wyrób medyczny. Telefon zawiera magnesy i nadajniki radiowe: Apple zaleca trzymać go z dala od wszczepionych wyrobów medycznych, więc nie kładź go na klatce piersiowej, jeśli masz rozrusznik serca lub defibrylator. Jeśli jesteś w ciąży lub masz chorobę serca albo płuc, najpierw zapytaj lekarza.
Polityka prywatności · Warunki korzystania · info@8foundations.com