Hesap yok · Çevrimdışı çalışır · Şarj gerektirmez
Pianissimo nasıl çalışır?
- Uzan. Yatakta, kanepede ya da yerde.
- Telefon göğüs kemiğinde, kulaklık takılı. Titreşim her nefesi belirler; ton ve ses kulaklarında çalar.
- Dalgayla birlikte nefes al. Dalga yükselirken nefes al, sönerken ver. Gözlerini kapat.
- Bitti. Kaç dakika ve hangi tempoda nefes aldığını görürsün.
Neleri ayarlayabilirsin?
| Ayar | Seçenekler |
|---|---|
| Tempo | Dakikada 5 veya 6 nefes |
| Süre | 5, 10 veya 15 dakika |
| Ses | Derin, sıcak bir tonun üzerinde, aralarında Hafif Yağmur, Okyanus Dalgaları ve Pembe Gürültü’nün de bulunduğu 11 sakin ses |
| Titreşim | Hafif, Orta veya Güçlü |
Kimler için?
Pianissimo, kulak çınlaması (tinnitus) yaşayanlar ve uykudan önce ya da stresli bir anda birkaç sessiz dakika isteyen herkes için tasarlandı.
Uzan. Dalgayla birlikte nefes al.
İlk seansın ücretsiz.
Neden başka bir cihaz değil de telefonun?
Çünkü zaten sende var. Satın alacak cihaz yok, şarj edecek ya da eşleştirecek bir şey yok, açılacak hesap yok. Pianissimo, zaten komodininde duran telefonda çevrimdışı çalışır.
Ne kadar?
İlk seansın ücretsiz. Sonrasında tek seferlik satın alma (bir kez öde, sonsuza dek senin) veya yıllık plan arasında seçim yaparsın. Ülkene ait fiyat App Store’da gösterilir.
Sıkça sorulan sorular
Kulaklık gerekli mi?
Evet, önerilir. Ton ve ses kulağa yakın duyulacak şekilde tasarlandı; titreşimi ise telefon aracılığıyla hissedersin.
Abonelik mi?
Tek seferlik satın almayı seçersen hayır: abonelik yok, yenileme yok. Yıllık plan da mevcut.
Pianissimo verilerimi topluyor mu?
App Store gizlilik etiketi: “Veriler Toplanmaz”. Hesap gerekmez.
Pianissimo tıbbi bir cihaz mı?
Hayır. Ses ve titreşimle nefesine tempo verir. Kalp, akciğer veya solunum rahatsızlığın varsa önce doktoruna danış.
İlk seansın ücretsiz.
Hesap yok. Çevrimdışı çalışır. Şarj gerektirmez.
Related guides
- Pianissimo nasıl çalışır
- Ritmik nefes
- Uyku için nefes egzersizleri
- Nefes uygulaması mı, uyku cihazı mı
Son güncelleme: 31.10.2026
Başlamadan önce
Bir rahatlama seansıdır, tıbbi cihaz değildir. Telefonda mıknatıslar ve radyo vericileri bulunur: Apple, telefonu vücuda yerleştirilmiş tıbbi cihazlardan uzak tutmayı önerir; kalp pili veya defibrilatörünüz varsa telefonu göğsünüze koymayın. Hamileyseniz veya kalp ya da akciğer rahatsızlığınız varsa önce doktorunuza danışın.
Gizlilik politikası · Kullanım koşulları · info@8foundations.com