Tinnitus Relief App – iOS və Android üçün pulsuz
Tinnitus Relief App – qulaqda küy üçün gecə-gündüz səslənən tətbiq
Qulaqdakı küy realdır. İşdə, digər tətbiqlərin altında və bütün gecə səslənməyə davam edən fon səsi beyninizə ona tədricən daha az fikir verməyə kömək edə bilər.
Qulaqdakı küyün tonunu 60 saniyəyə tapın. Başlamaq pulsuzdur.
Qeydiyyat yoxdur. Hesab yoxdur. İnternetsiz işləyir. Tətbiqin ekranları hələlik ingilis dilindədir (türk və rus dili də var); səslər və idarəetmə çox az oxumaq tələb edir.
Ekran kilidli olanda da səslənir – pulsuz
Pulsuz istifadə · Premium üçün 3 gün pulsuz sınaq
İnternetsiz işləyir, hesab lazım deyil
Kilidli ekran · YouTube · digər tətbiqlər – zəng gələndə dayanır, sonra özü davam edir
Tinnitus Relief App ilə yenisiniz? Buradan başlayın
Qulaqda küy üçün bir çox tətbiq ekranı kilidlədiyiniz və ya başqa tətbiq açdığınız anda susur. Bu tətbiq məhz bu problemi həll etmək üçün yaradılıb. Səs işdə, YouTube-un altında və ekran kilidli olanda da davam edir, zəng üçün dayanır və sonra özü qayıdır, çünki qulaqdakı küy də sizin gün rejiminizə görə dayanmır.
Tək deyilsiniz – milyonlarla insan qulaqda küylə yaşayır
Dünyada təxminən hər 7 yetkindən biri qulaqda küy hiss edir: 750 milyondan çox insan heç bir xarici mənbə olmadan cingilti, vızıltı və ya uğultu eşidir. Təkcə ABŞ-da 50 milyon insan bununla yaşayır. Çoxları üçün ən çətini səsin özü deyil, gecə saat 3-dəki sakitlikdir.
Mənbələr: American Tinnitus Association; ÜST, World Report on Hearing; NIDCD
Panika realdır
Yeni başlayan qulaqda küy qorxuducudur. İlk 24–48 saatda insanların çoxu özünü tək hiss edir və ciddi bir problem olduğuna əmin olur. Bu narahatlıq normaldır. Sakitliyə bir səs gətirmək çoxlarına bu narahatlığı azaltmağa kömək edir. Arxa fonda yumşaq səs ilk gecələri asanlaşdıra bilər. Küy qəfildən başlayıbsa və ya yalnız bir qulaqdadırsa, tez bir zamanda həkimə müraciət edin
Yuxu pozulur
Sakitlik qulaqdakı küyü daha güclü edir. Gecə hər şey susanda cingilti önə çıxır. Yuxusuzluq narahatlığı artırır və küyə fikir verməmək daha da çətinləşir.
Diqqət zəifləyir
Daimi cingilti ilə diqqəti toplamaq daha çox zehni səy tələb edir. Asan işlər yorucu olur. Telefon danışıqları çətinləşir. Küy güclənmir – sadəcə beyin onu kənara itələmək üçün daha çox enerji sərf edir.
Psixoloji təsir
Qulaqda küy və narahatlıq eyni stress mexanizmləri ilə bağlıdır. Səsi idarə etmək bir çoxlarında onunla gələn gərginliyi də azaldır.
Ümid var
Fon səsləri, alışma üsulları və stresslə işləmək bir çox insana qulaqda küylə yaxşı yaşamağa kömək edir. Hamıya uyğun bir həll yoxdur, amma cingilti həyatınızı idarə etməməlidir. Çoxları hər gün müntəzəm fon səsi ilə başlayır.
Sizinlə qalan səs – bütün gün, hər gecə
Tətbiq bir fikir üzərində qurulub: fon səsi həyatınıza mane olmamalı, ona uyğunlaşmalıdır. Hər funksiya bu fikirdən çıxır.
Həqiqi arxa fon rejimi
YouTube izləyin. E-poçtlara cavab verin. Ekranı kilidləyin. Səs davam edir. Telefon və ya video zəngi onu dayandırır, zəng bitəndə özü yenidən başlayır. Bütün istifadəçilər üçün pulsuz.
44 fon səsi
Ağ küy, qəhvəyi küy, yağış, okean, meşə, kafe və daha 38 səs. Tezlik uyğunlaşdırması qulaqdakı küyün tonunu səsə qarışdırır. Yuxu taymeri hər şeyi yavaş-yavaş söndürür. Premium 3 günlük pulsuz sınaqla 44 səsin hamısını açır.
Məxfilik birinci yerdə
Qeydiyyat yoxdur. İzləmə yoxdur. Məlumat toplanmır. Səs ayarlarınız cihazınızda qalır – biz onları görə, əldə edə və saxlaya bilmərik. Tam internetsiz işləyir.
Sadə quraşdırma
İlk səsə qədər üç toxunuş. Öyrənmək lazım deyil, qarışıq menyular yoxdur. Ehtiyac duyduğunuz an üçün yaradılıb – təlimatı oxuduqdan üç gün sonra üçün yox.
Addım 1
App Store və ya Google Play-dən pulsuz quraşdırın. Dərhal açın – hesab, e-poçt və şəxsi məlumat lazım deyil.
Premium funksiyalar 3 günlük pulsuz sınaqla açılır. Tətbiqdən istifadəyə başlamaq üçün kart lazım deyil.
Addım 2
Tezliyi tapın və səsləri seçin
60 saniyəlik bələdçi ilə qulaqdakı küyün tonuna uyğun tonu tapın – 100 Hz-dən 15 000 Hz-ə qədər.
Ağ küy pulsuz səslənir. Qəhvəyi küy, yağış, okean və daha 41 səs Premium ilə açılır.
Tapılan ton səslə birlikdə çalır və beyniniz cingiltini içəridən deyil, çöldən eşidir. Çoxları üçün alışma belə başlayır.
Addım 3
“Play” basın və həyatınıza davam edin
Play düyməsini basın və nə lazımdırsa, onu edin.
İş, YouTube, kilidli ekran – səs davam edir, zəngdən sonra isə özü qayıdır.
Əsas olan müntəzəmlikdir. Araşdırmalara görə, alışma adətən gündə bir neçə saat fon səsi ilə həftələr və aylar ərzində formalaşa bilər. Bu tətbiq küyün ən güclü hiss olunduğu gecə saat 3 üçün yaradılıb.
Daxili alətlər
Davamlı fon səsi
Səs YouTube izləyərkən, digər tətbiqlər açıq olanda və ekran kilidli olanda da davam edir
Tezlik uyğunlaşdırması
Qulaqdakı küyün tonunu 100 Hz-dən 15 000 Hz-ə qədər dəqiqliklə tapın
44 səslik kitabxana
Ağ küy (pulsuz) · Qəhvəyi küy, yağış, okean, meşə və daha 39 səs (Premium)
Gecə rejimi
Axşam istifadəsi üçün minimal ekran parlaqlığı, yuxunu pozmadan
Hər qulaq üçün ayrıca idarəetmə
Küy çox vaxt iki qulaqda fərqli olur – hər tərəf üçün ayrıca ton və səs səviyyəsi qurun (Premium)
Səs səviyyəsi üzrə tövsiyələr
Eşitmənizi qorumaq üçün təhlükəsiz dinləmə səviyyəsi tövsiyələri
Həyatınıza uyğunlaşan səs – əksinə yox
Qulaqda küy üçün bir çox tətbiq sizi seçim qarşısında qoyur: ya səs, ya adi həyat. Biz belə etmirik.
Qulaqda küy və fon səsləri: elm nə deyir
Səs terapiyası geniş istifadə olunur: O, qulaqda küylə bağlı yardımın standart hissəsidir və çox vaxt məsləhətlə birləşdirilir. Cochrane icmalı (Sereda və həmmüəlliflər, 2018) sübutların hələ məhdud olduğunu göstərib, ona görə onu küyü aradan qaldıran vasitə kimi yox, küyü daha az narahatedici etmək üsulu kimi görmək doğrudur.
Uzunmüddətli məqsəd alışmadır : Müntəzəm fon səsi beynə küyü tədricən təhlükəsiz siqnal kimi qəbul etməyə kömək edə bilər. Bu, həftələr və aylar çəkir. Nəticələr insandan insana çox fərqlənir.
Yuxu: Yatmazdan əvvəl yumşaq fon səsi gecə sakitliyində küyün daha az seçilməsinə kömək edə bilər. Yuxu taymeri (Premium) siz yuxuya gedəndən sonra səsi yavaş-yavaş söndürür.
İstifadəçilər nə deyir
“Nəhayət, cingilti məni oyatmadan bütün gecəni yata bilirəm. Yuxu taymeri yuxuya getməyimə kömək edir və həqiqətən də yuxuda qalıram.”
“Bütün gün iş tətbiqlərimin altında səslənən səs hər şeyi dəyişdi – diqqətimi toplamağa çalışanda artıq daim fikrim yayınmır.”
“Tezlik uyğunlaşdırması qulağımdakı küyü daha yaxşı anlamağa kömək etdi və bu, narahatlığımı xeyli azaltdı. Sadəcə nə ilə qarşılaşdığımı bilmək çox şey dəyişdi.”
“Üç fərqli alət əvəzinə bir sadə tətbiq – ilk günlərdə panikaya düşəndə məhz buna ehtiyacım var idi.”
“Nəhayət, işləyərkən səslənməyə davam edən tətbiq. İndi həqiqətən diqqətimi toplaya bilirəm.”
Tez-tez verilən suallar
Xeyr. Bu tətbiq qulaqdakı küyü aradan qaldırmır və tibbi vasitə deyil. O, bəzi insanların küyü daha az narahatedici etdiyini dediyi fon səsləri təqdim edir.
Qulaqda küy çox vaxt eşitmə sistemindəki dəyişikliklərdən, güclü səsə məruz qalmadan və ya mütəxəssis tərəfindən qiymətləndirilməli olan başqa vəziyyətlərdən yaranır.
Diaqnoz və sizə uyğun plan üçün audioloqa və ya LOR həkiminə müraciət edin.
Bəli. Tətbiq məhz buna görə yaradılıb.
Səs ekran kilidli olanda və YouTube, musiqi, brauzer və ya istənilən digər tətbiqdən istifadə edərkən davam edir. Telefon və ya video zəngi başlayanda dayanır, zəng bitəndə özü yenidən başlayır.
Arxa fonda səslənmə bütün istifadəçilər üçün pulsuzdur – abunə lazım deyil.
Bəzi insanlar maskalamanı dərhal hiss edir: səs çalanda cingilti ilk seansın bir neçə dəqiqəsində daha sakit görünür.
Beynin küyü tədricən süzgəcdən keçirdiyi uzunmüddətli alışma isə adətən həftələr və aylar ərzində müntəzəm gündəlik istifadə ilə formalaşır. Nəticələr insandan insana çox fərqlənir.
Rahat səs səviyyəsində fon səsləri əksər insanlar üçün təhlükəsiz hesab olunur. Tətbiqdə səs səviyyəsi üzrə tövsiyələr var və o, eşitmə sağlamlığı təşkilatlarının tövsiyə etdiyi təhlükəsiz dinləmə səviyyələrini aşmır.
Lakin istifadə zamanı qulaq ağrısı, əlamətlərin güclənməsi, səsə həssaslıq və ya hər hansı narahatlıq hiss etsəniz, dərhal dayandırın və davam etməzdən əvvəl eşitmə mütəxəssisinə müraciət edin.
Fon səslərini heç vaxt peşəkar tibbi məsləhətin, diaqnozun və ya həkim müayinəsinin əvəzi kimi istifadə etməyin. İstifadə etdiyiniz bütün üsullar barədə həkiminizə məlumat verin.
Əsas fərq arxa fonda səslənmədir. Bir çox tətbiq ekran kilidlənəndə və ya başqa tətbiq səs çalanda dayanır. Bu tətbiq davam edir, yalnız zəng üçün dayanır və sonra yenidən başlayır.
Digər fərqlər: 100–15 000 Hz aralığında 60 saniyəlik tezlik uyğunlaşdırması, 44 səslik kitabxana, hər qulaq üçün ayrıca idarəetmə, qeydiyyat və reklam yoxdur.
Pulsuz versiya müddətsizdir – sınaq deyil.
Hesab, e-poçt, ad yoxdur. Səs ayarlarınız, tapdığınız tezliklər və seanslarınız cihazınızda qalır.
Premium alsanız, ödənişi Apple və ya Google həyata keçirir. Abunə provayderimiz Premium cihazınızda açılsın deyə yalnız anonim ID və alış statusunu alır. O, heç vaxt adınızı və ya e-poçtunuzu almır.
Ətraflı məlumat Məxfilik siyasətimizdədir.
Tinnitus Relief App yükləyin – bu gecədən başlayın
Hər iş günü, hər kilidli ekranda və hər gecə səslənməyə davam edən fon səsi. Pulsuz yükləyin – hesab yoxdur, kart yoxdur, mürəkkəblik yoxdur. Əgər cingiltini elə indi eşidirsinizsə, ilk səs 60 saniyəyə çala bilər.
Yükləmə pulsuzdur. İlk səs 60 saniyəyə.
