Tinnitus Relief App – бесплатно за iOS и Android
Tinnitus Relief App – апликација за зуење во ушите што свири и дење и ноќе
Зуењето во ушите е вистинско. Звук што продолжува да свири – на работа, под другите апликации и цела ноќ – може да му помогне на мозокот постепено да престане да го забележува.
Најдете ја фреквенцијата на вашето зуење за 60 секунди. Бесплатно за почеток.
Без регистрација. Без сметка. Работи без интернет.
Свири при заклучен екран – бесплатно
Бесплатно · Premium 3 дена бесплатно
Работи без интернет, без сметка
Заклучен екран · YouTube · други апликации – паузира за повик, па продолжува
Прв пат сте тука? Почнете оттука
Многу апликации за зуење во ушите застануваат штом ќе го заклучите екранот или ќе отворите друга апликација. Токму тој проблем го решава Tinnitus Relief App. Звукот продолжува на работа, под YouTube и при заклучен екран, паузира за повик и сам се враќа – затоа што зуењето не паузира според вашиот распоред. Екраните на апликацијата засега се на англиски, но за звуците и копчињата е потребно многу малку читање.
Не сте сами – зуењето во ушите го имаат милиони луѓе
Тинитусот го има околу 1 од 7 возрасни во светот – над 750 милиони луѓе слушаат ѕвонење, зуење или брмчење без надворешен извор. Само во САД со него живеат 50 милиони луѓе. За многумина најтешкиот дел не е самиот звук, туку тишината во 3 часот по полноќ.
Извори: American Tinnitus Association; СЗО, World Report on Hearing; NIDCD
Паниката е вистинска
Новото зуење во ушите плаши. Повеќето луѓе во првите 24–48 часа се чувствуваат осамено и убедени дека нешто сериозно не е во ред. Таа загриженост е нормална. На многумина им помага кога во тишината ќе пуштат звук. Тивок звук во позадина може да ги направи првите ноќи полесни. Ако зуењето почнало ненадејно или е само во едното уво, одете на лекар што поскоро
Нарушен сон
Тишината го прави зуењето погласно. Ноќе, кога сè ќе се смири, зуењето го зазема целиот простор. Без сон загриженоста расте – и зуењето уште потешко се игнорира.
Концентрацијата страда
Концентрацијата со постојано зуење бара повеќе ментален напор. Лесните задачи стануваат заморни. Разговорите се потешки. Зуењето не е погласно – мозокот троши повеќе енергија за да го турка настрана.
Влијание врз менталното здравје
Зуењето во ушите и анксиозноста ги делат истите патишта на стресот. Кога ќе научите да излегувате на крај со звукот, често попушта и вознемиреноста.
Има надеж
Звукот, навикнувањето и справувањето со стресот им помагаат на многу луѓе да живеат добро со тинитусот. Нема решение што важи за сите, но зуењето не мора да го контролира вашиот живот. Повеќето луѓе почнуваат со постојан, секојдневен звук во позадина.
Звук што останува со вас – цел ден, секоја ноќ
Апликацијата е изградена околу една идеја: звукот треба да се прилагоди на вашиот живот, а не да го прекинува. Секоја функција произлегува од тоа.
Вистински звук во позадина
Гледајте YouTube. Одговарајте на е-пошта. Заклучете го екранот. Звукот продолжува да свири. Телефонски или видеоповик го паузира, а потоа сам продолжува. Бесплатно за сите.
44 звуци
Бел шум, кафеав шум, дожд, море, шума, кафуле и уште 38. Тонот на фреквенцијата на вашиот тинитус се меша со звукот. Тајмерот за спиење полека го стишува сè. Premium ги отклучува сите 44 звуци, со 3 дена бесплатно.
Приватност пред сè
Без регистрација. Без следење. Без собирање податоци. Поставките за звук остануваат на вашиот уред – ние не можеме да ги видиме, да пристапиме до нив или да ги зачуваме. Работи целосно без интернет.
Едноставно поставување
Три допири до првиот звук. Без учење, без збунувачки менија. Направено за моментот кога ви е најпотребно – а не три дена подоцна, по читање упатство.
Чекор 1
Инсталирајте бесплатно од App Store или Google Play. Отворете веднаш – без сметка, без е-пошта, без лични податоци.
Premium функциите се отклучуваат со 3 дена бесплатен пробен период. За почеток не плаќате ништо.
Чекор 2
Најдете ја фреквенцијата и изберете звуци
Со водениот процес од 60 секунди најдете го тонот што одговара на висината на вашиот тинитус – од 100 Hz до 15.000 Hz.
Белиот шум е бесплатен. Кафеавиот шум, дождот, морето и уште 41 звук се отклучуваат со Premium.
Подесениот тон свири заедно со звукот, па мозокот го прима зуењето однадвор, а не одвнатре. Така многумина почнуваат да се навикнуваат на него.
Чекор 3
Притиснете play и живејте си го животот
Притиснете play и правете што ви треба.
Работа, YouTube, заклучен екран – звукот продолжува да свири и сам се враќа по повик.
Постојаноста е она што е важно. Истражувањата за звукот укажуваат дека неколку часа дневно, во текот на недели до месеци, помагаат во навикнувањето. Апликацијата е направена токму за 3 часот по полноќ, кога зуењето изгледа најгласно.
Вградени алатки
Постојан звук во позадина
Звукот продолжува да свири додека гледате YouTube, со други отворени апликации и при заклучен екран
Одредување на фреквенцијата
Најдете ја висината на вашиот тинитус прецизно, од 100 Hz до 15.000 Hz
Библиотека од 44 звуци
Бел шум (бесплатно) · Кафеав шум, дожд, море, шума и уште 39 (Premium)
Ноќен режим
Минимална осветленост на екранот за вечерна употреба
Контрола за секое уво
Тинитусот често се разликува меѓу ушите – подесете посебна висина и јачина за секоја страна (Premium)
Насоки за јачината
Препораки за безбедно ниво на слушање, за да го заштитите слухот
Звук што се прилагодува на вашиот живот – а не обратно
Многу апликации за тинитус ве тераат да избирате: звук или вистински живот. Ние не.
Што вели науката за звукот при тинитус
Звукот широко се користи: Тој е стандарден дел од грижата за тинитусот, често заедно со советување. Прегледот на Cochrane (Sereda et al., 2018) покажа дека доказите се сè уште ограничени, па најдобро е да се гледа како начин зуењето да биде помалку наметливо, а не како медицинска интервенција.
Навикнувањето е долгорочната цел : постојаниот звук во позадина му помага на мозокот постепено да го смета тинитусот за безопасен. Тоа трае недели до месеци. Резултатите многу се разликуваат од човек до човек.
Спиење: Тивок звук пред спиење може да направи зуењето помалку да се издвојува во ноќната тишина. Тајмерот за спиење (Premium) полека го стишува звукот откако ќе заспиете.
Што велат корисниците
„Конечно спијам цела ноќ без зуењето да ме буди. Тајмерот ми помага да заспијам, и навистина спијам до утро.“
„Звук што свири под работните апликации цел ден промени сè – конечно можам да се концентрирам без вниманието постојано да ми бега.“
„Одредувањето на фреквенцијата ми помогна подобро да го разберам мојот тинитус, и тоа многу ја намали мојата анксиозност. Само тоа што знам со што си имам работа направи огромна разлика.“
„Една едноставна апликација наместо три различни – токму тоа ми требаше кога бев во паника во првите денови.“
„Конечно апликација што продолжува да свири додека работам. Сега навистина можам да се концентрирам.“
Често поставувани прашања
Не. Апликацијата не е медицинско средство и не го отстранува тинитусот. Таа нуди звуци што, според некои корисници, го прават зуењето помалку наметливо.
Тинитусот често доаѓа од промени во слушниот систем, изложеност на бучава или други состојби што бараат стручна проценка.
Обратете се кај аудиолог или ОРЛ специјалист за дијагноза и план прилагоден на вашата ситуација.
Да. Токму затоа е направена.
Звукот продолжува да свири при заклучен екран и додека користите YouTube, музика, прелистувач или која било друга апликација. Кога ќе започне телефонски или видеоповик, паузира, а кога повикот ќе заврши, сам продолжува.
Звукот во позадина е бесплатен за сите корисници – без претплата.
Некои луѓе веднаш забележуваат прикривање – зуењето изгледа потивко кога покрај него свири звук – уште во првите минути.
Долгорочното навикнување, кога мозокот постепено го филтрира зуењето, обично се развива во текот на недели до месеци редовна секојдневна употреба. Резултатите многу се разликуваат од човек до човек.
Звукот на пријатна јачина генерално се смета за безбеден за повеќето луѓе, кога се користи според насоките. Апликацијата има насоки за безбедна јачина и почнува со умерено ниво.
Сепак, ако почувствувате болка во увото, засилени симптоми, преосетливост на звук или каква било непријатност, веднаш прекинете и обратете се кај стручно лице за слух пред да продолжите.
Звукот не е замена за стручен медицински совет, дијагноза или грижа. Секогаш кажете им на лекарите што сè користите.
Главната разлика е звукот во позадина. Многу апликации за тинитус застануваат кога ќе се заклучи екранот или кога друга апликација ќе пушти звук. Оваа продолжува, паузира само за повици и потоа сама продолжува.
Други разлики: одредување на фреквенцијата од 100 до 15.000 Hz за 60 секунди, библиотека од 44 звуци, посебна контрола за секое уво, без регистрација и без реклами.
Бесплатниот дел е траен – не е пробна верзија.
Без сметка, без е-пошта, без име. Поставките за звук, фреквенциите и сесиите остануваат на вашиот уред.
Ако купите Premium, плаќањето го водат Apple или Google. Нашиот давател на претплати добива анонимен ID и статусот на купувината, за Premium да се отклучи на вашиот уред. Никогаш не го добива вашето име ни е-пошта.
Детали во нашата Политика за приватност.
Преземете ја Tinnitus Relief App уште вечерва
Звук што продолжува да свири секој работен ден, при секој заклучен екран, секоја ноќ. Преземете бесплатно – без сметка, без картичка, без комплицирање. Ако токму сега го слушате зуењето, првиот звук може да свири за 60 секунди.
Бесплатно за преземање. Првиот звук за 60 секунди.
