Tinnitus Relief App – zdarma pro iOS a Android
Tinnitus Relief App – aplikace na tinnitus, která hraje dál, ve dne i v noci
Hučení v uších je skutečné. Zvuk, který hraje dál – v práci, pod ostatními aplikacemi i celou noc – pomáhá mozku postupně si ho přestat všímat.
Nalaďte tón na svůj tinnitus za 60 sekund. Začátek je zdarma.
Bez registrace. Bez účtu. Funguje offline. Rozhraní aplikace je zatím v angličtině; zvuky a ovládání vyžadují jen minimum čtení.
Hraje i při zamčené obrazovce – zdarma
Zdarma · Premium 3 dny na zkoušku
Funguje offline, bez účtu
Zamčená obrazovka · YouTube · jiné aplikace – při hovoru pauza, pak se zvuk sám vrátí
Tinnitus Relief App poprvé? Začněte tady
Mnoho aplikací na tinnitus ztichne, jakmile zamknete obrazovku nebo otevřete jinou aplikaci. Přesně tenhle problém naše aplikace řeší. Zvuk hraje dál v práci, pod YouTube i při zamčené obrazovce, při telefonním hovoru se pozastaví a potom se sám vrátí – protože hučení v uších se vašemu dni nepřizpůsobí.
Nejste v tom sami – tinnitus má miliony lidí
Tinnitus má zhruba každý sedmý dospělý na světě – přes 750 milionů lidí slyší pískání, bzučení nebo hučení bez vnějšího zdroje. Jen v USA s ním žije 50 milionů lidí. Pro mnohé není nejtěžší samotný zvuk, ale ticho ve tři ráno.
Zdroje: American Tinnitus Association; WHO, World Report on Hearing; NIDCD
Strach je skutečný
Nově vzniklý tinnitus děsí. V prvních dnech se mnoho lidí cítí osamělých a přesvědčených, že se děje něco vážného. Ta úzkost je normální. Tichý zvuk v pozadí může první noci usnadnit. Pokud tinnitus vznikl náhle nebo ho slyšíte jen v jednom uchu, jděte rychle k lékaři
Narušený spánek
V tichu je tinnitus hlasitější. V noci, když všechno utichne, pískání převezme vládu. Nedostatek spánku zvyšuje úzkost – a pískání se pak hůř ignoruje.
Trpí soustředění
Soustředit se při neustálém pískání stojí víc duševní energie. Úkoly, které byly snadné, unavují. Telefonáty jsou náročnější. Pískání není hlasitější – mozek jen spotřebuje víc energie na to, aby ho odsunul stranou.
Dopad na psychiku
Tinnitus a úzkost sdílejí stejné stresové dráhy. Když zvládnete zvuk, často se zmírní i napětí, které ho provází.
Je tu naděje
Zvuky v pozadí, techniky přivykání a zvládání stresu pomáhají mnoha lidem žít s tinnitem dobře. Univerzální řešení neexistuje, ale pískání nemusí ovládat váš život. Většina lidí začíná pravidelným každodenním zvukem v pozadí.
Zvuk, který zůstává s vámi – celý den i každou noc
Aplikace stojí na jedné myšlence: zvuk se má přizpůsobit vašemu životu, ne ho přerušovat. Z toho vychází každá funkce.
Skutečné přehrávání na pozadí
Sledujte YouTube. Odpovídejte na e-maily. Zamkněte obrazovku. Zvuk hraje dál. Telefonní nebo video hovor ho pozastaví a potom se sám obnoví. Zdarma pro všechny.
44 zvuků
Bílý šum, hnědý šum, déšť, moře, les, kavárna a 38 dalších. Tón naladěný na frekvenci vašeho tinnitu splyne se zvukem. Časovač usínání vše pozvolna ztlumí. Premium odemyká všech 44 zvuků, s 3 dny na zkoušku zdarma.
Soukromí na prvním místě
Bez registrace. Bez sledování. Bez sběru dat. Nastavení zvuků zůstává ve vašem zařízení – nevidíme ho a neukládáme. Funguje úplně offline.
Jednoduché nastavení
Tři klepnutí k prvnímu zvuku. Nic se nemusíte učit, žádné složité nabídky. Vytvořeno pro chvíli, kdy zvuk potřebujete hned – ne za tři dny po přečtení návodu.
Krok 1
Nainstalujte zdarma z App Storu nebo Google Play. Otevřete hned – bez účtu, bez e-mailu, bez osobních údajů.
Funkce Premium odemknete se 3 dny na zkoušku zdarma. Během zkušebního období se nic neúčtuje.
Krok 2
Nalaďte frekvenci a vyberte zvuky
Za 60 sekund s průvodcem najdete tón, který odpovídá výšce vašeho tinnitu – od 100 Hz do 15 000 Hz.
Bílý šum hraje zdarma. Hnědý šum, déšť, moře a 41 dalších zvuků odemkne Premium.
Naladěný tón hraje spolu se zvukem, takže mozek slyší pískání zvenku, ne zevnitř. Mnoho lidí zjišťuje, že právě tak začíná přivykání.
Krok 3
Stiskněte přehrát a žijte svůj život
Stiskněte přehrát a dělejte, co potřebujete.
Práce, YouTube, zamčená obrazovka – zvuk hraje dál a po hovoru se sám vrátí.
Rozhoduje pravidelnost. Výzkum zvuků v pozadí naznačuje, že přivykání se buduje týdny až měsíce každodenního poslechu. Aplikace vznikla pro chvíle ve tři ráno, kdy se pískání zdá nejhlasitější.
Vestavěné nástroje
Nepřetržitý zvuk na pozadí
Zvuk hraje dál při sledování YouTube, s otevřenými jinými aplikacemi i při zamčené obrazovce
Určení frekvence
Najděte výšku svého tinnitu přesně, od 100 Hz do 15 000 Hz
Knihovna 44 zvuků
Bílý šum (zdarma) · hnědý šum, déšť, moře, les a 39 dalších (Premium)
Noční režim
Minimální jas obrazovky pro večerní používání, které nenaruší spánek
Nastavení pro každé ucho
Tinnitus se mezi ušima často liší – nastavte výšku tónu a hlasitost pro každou stranu zvlášť (Premium)
Doporučení k hlasitosti
Doporučení k bezpečné hlasitosti, která chrání váš sluch
Zvuk, který se přizpůsobí vašemu životu – ne naopak
Mnoho aplikací na tinnitus vás nutí vybrat si: zvuk, nebo normální život. My ne.
Co říká věda o zvucích při tinnitu
Zvuk se používá běžně: Patří ke standardní péči o lidi s tinnitem, často spolu s poradenstvím. Přehled Cochrane (Sereda et al., 2018) ale uvádí, že důkazy jsou zatím omezené, proto ho berte jako způsob, jak učinit tinnitus méně vtíravým, ne jako lékařský zákrok.
Dlouhodobým cílem je přivykání : Pravidelný zvuk v pozadí pomáhá mozku postupně vyhodnotit tinnitus jako neškodný. Trvá to týdny až měsíce. Výsledky se u každého velmi liší.
Spánek: Tichý zvuk v pozadí před spaním může tinnitus v nočním tichu učinit méně nápadným. Časovač usínání (Premium) zvuk pozvolna ztlumí, jakmile usnete.
Co říkají uživatelé
„Konečně prospím celou noc, aniž by mě pískání budilo. Časovač mi pomáhá usnout a opravdu spím dál.“
„Zvuk, který celý den hraje pod mými pracovními aplikacemi, změnil všechno – žádné neustálé rozptylování, když se potřebuju soustředit.“
„Určení frekvence mi pomohlo svému tinnitu lépe porozumět a výrazně ubylo úzkosti. Už jen vědět, s čím mám co do činění, udělalo obrovský rozdíl.“
„Jedna jednoduchá aplikace místo žonglování se třemi různými nástroji – přesně to, co jsem potřeboval, když jsem první dny panikařil.“
„Konečně aplikace, která hraje dál, i když pracuju. Teď se opravdu soustředím.“
Časté otázky
Ne. Aplikace tinnitus neodstraní a není zdravotnickým prostředkem. Nabízí zvuky, díky kterým je podle zkušeností části uživatelů tinnitus méně vtíravý.
Tinnitus často souvisí se změnami sluchu, hlukem nebo jinými potížemi, které má posoudit odborník.
Obraťte se na ORL lékaře nebo audiologa, který stanoví diagnózu a doporučí další postup.
Ano. Právě kvůli tomu aplikace vznikla.
Zvuk hraje dál při zamčené obrazovce i ve chvíli, kdy používáte YouTube, hudbu, prohlížeč nebo jinou aplikaci. Když začne telefonní nebo video hovor, zvuk se pozastaví a po skončení hovoru se sám obnoví.
Přehrávání na pozadí je zdarma pro všechny, bez předplatného.
Někteří lidé si všimnou okamžitého překrytí – pískání se se zvukem v pozadí zdá tišší – během několika minut.
Dlouhodobé přivykání, kdy mozek pískání postupně odfiltruje, se obvykle vyvíjí týdny až měsíce pravidelného každodenního poslechu. Výsledky se u každého velmi liší.
Zvuk na příjemné, střední hlasitosti se pro většinu lidí považuje za bezpečný. Aplikace obsahuje doporučení k hlasitosti a výchozí hlasitost je střední.
Pokud ucítíte bolest ucha, zesílení potíží, přecitlivělost na zvuky nebo jiné nepohodlí, hned přestaňte a poraďte se s odborníkem na sluch.
Zvuky nenahrazují lékařskou radu, vyšetření ani péči lékaře. Řekněte svému lékaři o všem, co na tinnitus používáte.
Hlavní rozdíl je přehrávání na pozadí. Mnoho aplikací na tinnitus se zastaví, když se zamkne obrazovka nebo když zvuk pustí jiná aplikace. Tahle hraje dál, pozastaví se jen při hovoru a potom se sama obnoví.
Další rozdíly: určení frekvence od 100 do 15 000 Hz za 60 sekund, knihovna 44 zvuků, nastavení pro každé ucho zvlášť, bez registrace a bez reklam.
Bezplatná verze je trvalá, nejde o zkušební dobu.
Žádný účet, žádný e-mail, žádné jméno. Nastavení zvuků, naladěné frekvence a historie poslechu zůstávají ve vašem zařízení.
Pokud si koupíte Premium, platbu vyřizuje Apple nebo Google. Náš poskytovatel předplatného dostane jen anonymní identifikátor a stav nákupu, aby se Premium ve vašem zařízení odemklo. Vaše jméno ani e-mail nikdy nedostane.
Podrobnosti najdete v zásadách ochrany osobních údajů.
Stáhněte Tinnitus Relief App – a vyspěte se ještě dnes
Zvuk, který hraje dál každý pracovní den, při zamčené obrazovce i každou noc. Stáhněte zdarma – bez účtu, bez karty, bez komplikací. Pokud teď právě slyšíte pískání v uších, první zvuk může hrát do 60 sekund.
Stažení zdarma. První zvuk do 60 sekund.
