Inget konto · Fungerar offline · Inget att ladda
Hur fungerar Pianissimo?
- Lägg dig ner. I sängen, i soffan eller på golvet.
- Mobilen på bröstbenet, hörlurarna på. Vibrationen markerar varje andetag; tonen och ljudet spelas i dina öron.
- Andas med vågen. In när den växer, ut när den klingar av. Blunda.
- Klart. Du ser hur många minuter du andades och i vilken takt.
Vad kan du ställa in?
| Inställning | Alternativ |
|---|---|
| Takt | 5 eller 6 andetag per minut |
| Längd | 5, 10 eller 15 minuter |
| Ljud | 11 lugna ljud, bland annat Lätt regn, Havsvågor och Rosa brus, över en djup, varm ton |
| Vibration | Mjuk, Medel eller Stark |
Vem är den för?
Pianissimo skapades för personer med tinnitus, och för alla som vill ha några lugna minuter före sömnen eller i ett stressigt ögonblick.
Lägg dig ner. Andas med vågen.
Din första session är gratis.
Varför mobilen, och inte en till pryl?
För att du redan har den. Det finns ingen pryl att köpa, inget att ladda eller parkoppla och inget konto att skapa. Pianissimo fungerar offline, på mobilen som redan ligger på ditt nattduksbord.
Vad kostar det?
Din första session är gratis. Sedan väljer du ett engångsköp (ett köp, din för alltid) eller ett årsabonnemang. Priset för ditt land visas i App Store.
Vanliga frågor
Behöver jag hörlurar?
Ja, det rekommenderas. Tonen och ljudet är gjorda för att höras nära örat, medan vibrationen känns genom mobilen.
Är det ett abonnemang?
Inte om du väljer engångsköpet: inget abonnemang, ingen förnyelse. Det finns också ett årsabonnemang.
Samlar Pianissimo in mina data?
Integritetsetiketten i App Store är “Ingen data samlas in”. Inget konto behövs.
Är Pianissimo en medicinteknisk produkt?
Nej. Den ger takten för din andning med ljud och vibration. Fråga din läkare först om du har en hjärt-, lung- eller andningssjukdom.
Din första session är gratis.
Inget konto. Fungerar offline. Inget att ladda.
Relaterade guider
- Så fungerar Pianissimo
- Taktfast andning
- Andningsövningar för att sova
- Andningsapp eller sömnhjälpmedel
Senast uppdaterad: 31.10.2026
Innan du börjar
En avslappningssession, inte en medicinteknisk produkt. En telefon innehåller magneter och radiosändare: Apple rekommenderar att den hålls borta från implanterade medicintekniska produkter, så lägg den inte på bröstet om du har pacemaker eller defibrillator. Om du är gravid eller har en hjärt- eller lungsjukdom, fråga din läkare först.