ചെവിയിൽ മുഴക്കം, മൂളൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇരമ്പൽ: ആ ശബ്ദം നിങ്ങളോട് എന്ത് പറയുന്നു

ടിന്നിടസ് നിങ്ങൾക്ക് മാത്രം കേൾക്കുന്ന ഒരു ശബ്ദമാണ്, അതുകൊണ്ടാണ് അത് കുടുംബത്തോടോ സുഹൃത്തുക്കളോടോ കേൾവി വിദഗ്ധനോടോ വിശദീകരിക്കാൻ ഇത്ര ബുദ്ധിമുട്ട്. ഈ പേജിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിവരിക്കപ്പെടുന്ന ആറ് ടിന്നിടസ് ശബ്ദങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായി, കുറഞ്ഞ വോളിയത്തിൽ പ്ലേ ചെയ്യാം, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടേതിനോട് ഏറ്റവും സാമ്യമുള്ളത് കാണിച്ചുകൊടുക്കാം.

ടിന്നിടസ് ശബ്ദം എങ്ങനെയിരിക്കും? ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിവരിക്കപ്പെടുന്ന ടിന്നിടസ് ശബ്ദം ഉയർന്ന മുഴക്കമാണ്, ഇത് സാധാരണയായി 3,000 നും 8,000 Hz നും ഇടയിൽ കേൾക്കുന്നു. മറ്റ് സാധാരണ വിവരണങ്ങൾ ചീറ്റൽ, മൂളൽ, ഇരമ്പൽ, വൈദ്യുതി പോലെയോ ചീവീട് പോലെയോ ഉള്ള ശബ്ദങ്ങൾ, അപൂർവമായി ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ താളത്തിൽ തുടിക്കുന്ന താളാത്മകമായ ഒരു ചീറ്റൽ എന്നിവയാണ്.

എനിക്ക് ടിന്നിടസ് ഉദാഹരണങ്ങൾ കേൾക്കാമോ? അതെ. താഴെയുള്ള ഇന്ററാക്ടീവ് സിമുലേറ്റർ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിലൂടെ ആറ് സാധാരണ ടിന്നിടസ് ശബ്ദങ്ങൾ കുറഞ്ഞ, ക്രമീകരിക്കാവുന്ന വോളിയത്തിൽ പ്ലേ ചെയ്യുന്നു. കുറഞ്ഞ ശബ്ദത്തിൽ തുടങ്ങുക, കൂടുതൽ കൃത്യത വേണമെങ്കിൽ ഹെഡ്‌ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുക, ഏത് ശബ്ദവും അസ്വസ്ഥമാകുന്ന ഉടൻ നിർത്തുക.

ടിന്നിടസ് യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെ കേൾക്കുന്നു?

ടിന്നിടസ് എന്നാൽ പുറത്തുനിന്ന് ഒരു ഉറവിടവുമില്ലാതെ ശബ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്നതാണ്. ഇത് ചെവിയിലേക്ക് വരുന്ന ശബ്ദമല്ല, കേൾവി സംവിധാനത്തിനുള്ളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന സിഗ്നലാണ്, അതുകൊണ്ട് മിക്ക സന്ദർഭങ്ങളിലും മറ്റാർക്കും അത് കേൾക്കാനാവില്ല. ഗവേഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്ന ശബ്ദങ്ങളുടെ വളരെ വിശാലമായ ഒരു നിര വിവരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ചില രീതികൾ പ്രബലമാണ്.

ഉയർന്ന മുഴക്കവും ചീറ്റലുമാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിവരിക്കപ്പെടുന്നത്, ഇവ പലപ്പോഴും ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദം ഏൽക്കുന്നതുമായോ പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കേൾവി മാറ്റങ്ങളുമായോ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. താഴ്ന്ന മൂളലും ഇരമ്പലും അപൂർവമാണ്. ചിലർക്ക് ഒരൊറ്റ സ്ഥിരമായ ടോൺ കേൾക്കുന്നു; മറ്റുചിലർക്ക് ക്ഷീണം, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ കഫീൻ അനുസരിച്ച് മാറുന്ന രണ്ടോ മൂന്നോ ശബ്ദങ്ങളുടെ മിശ്രിതം കേൾക്കുന്നു. ഇവയെല്ലാം ഒരേ അടിസ്ഥാന പ്രതിഭാസത്തിന്റെ രൂപങ്ങളാണ്: സബ്ജക്ടീവ് ടിന്നിടസ്, ഇത് മിക്കവാറും എല്ലാ കേസുകളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

ഈ ശബ്ദങ്ങളുടെ പുറത്തുള്ള ഒരു രൂപം കേൾക്കുന്നത് രണ്ട് പ്രായോഗിക കാരണങ്ങളാൽ ഉപകാരപ്രദമാണ്. നിങ്ങൾ എന്തിനോടൊപ്പമാണ് ജീവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഫ്രീക്വൻസി കണ്ടെത്താൻ ഇത് ഒരു തുടക്കം നൽകുന്നു, നിങ്ങളുടെ ടോണിന്റെ ഉയരത്തിന് യോജിക്കുന്ന മാസ്കിംഗ് ശബ്ദങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലെ ആദ്യ പടി.

സ്വയം കേൾക്കൂ: ടിന്നിടസ് ശബ്ദങ്ങളുടെ 6 ഇന്ററാക്ടീവ് ഉദാഹരണങ്ങൾ

തുടിക്കുന്ന ചീറ്റൽ: ഇവിടെ സിമുലേറ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല

ചിലർക്ക് ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ താളത്തിൽ താളാത്മകമായ ചീറ്റലോ മിടിപ്പോ കേൾക്കുന്നു. ഈ ശബ്ദം ഞങ്ങൾ മനഃപൂർവം സിമുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നില്ല. തുടിക്കുന്ന ടിന്നിടസിന് ശാരീരിക കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, ചിലപ്പോൾ രക്തക്കുഴലുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവ, ഇത് എപ്പോഴും ഒരു വിദഗ്ധൻ വിലയിരുത്തണം. നിങ്ങളുടെ ടിന്നിടസ് നാഡിമിടിപ്പിന്റെ താളത്തിൽ തുടിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഡോക്ടറെയോ ENT വിദഗ്ധനെയോ കാണാൻ സമയം എടുക്കുക; ഒരു ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ഇത് പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്.

ഒരു ഉദാഹരണവും നിങ്ങളുടെ ടിന്നിടസുമായി കൃത്യമായി യോജിക്കില്ല; അനുഭവം വ്യക്തിപരമാണ്, “ഒരേ” ശബ്ദം പോലും ഓരോ വ്യക്തിയിലും വ്യത്യസ്തമാണ്. ലക്ഷ്യം ഏറ്റവും അടുത്ത സാമ്യമാണ്, പൂർണമായ പകർപ്പല്ല. നിങ്ങളുടെ ടോണിന്റെ ഉയരത്തിന് Hz ൽ കൃത്യമായ ഒരു സംഖ്യ വേണമെങ്കിൽ, ടിന്നിടസ് ഫ്രീക്വൻസി ഗൈഡ് രണ്ട് മിനിറ്റത്തെ ടോൺ താരതമ്യത്തിലൂടെ നിങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകും.

ചെവിയിൽ മുഴക്കം, മൂളൽ, ഇരമ്പൽ അല്ലെങ്കിൽ ചീറ്റൽ: വ്യത്യാസം പ്രധാനമാണോ?

നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന വാക്ക് ഒരു വിവരണമാണ്, രോഗനിർണയമല്ല. ശബ്ദത്തിൽ നിന്ന് മാത്രം ടിന്നിടസിന്റെ കാരണം വിശ്വസനീയമായി അറിയാനുള്ള ഒരു മാർഗം ഗവേഷണം കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല, ഒരേ അടിസ്ഥാന മാറ്റം ഒരാളിൽ മുഴക്കവും മറ്റൊരാളിൽ ചീറ്റലും ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. എങ്കിലും, ചില പൊതുവായ രീതികൾ വേണ്ടത്ര തവണ കാണുന്നതിനാൽ, നിഗമനങ്ങളായല്ല, ഒരു വിദഗ്ധനുമായുള്ള സംഭാഷണത്തിന്റെ തുടക്കമായി കാണുകയാണെങ്കിൽ അവ അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഉയർന്ന മുഴക്കം അല്ലെങ്കിൽ ചീറ്റൽ

ഏറ്റവും സാധാരണമായ രീതി. ഇത് പലപ്പോഴും ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദം ഏൽക്കുന്നതിനോടും പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഉയർന്ന ഫ്രീക്വൻസി കേൾവി മാറ്റങ്ങളോടും ഒപ്പം ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നു, കാരണം ടോണിന്റെ ഉയരം സാധാരണയായി കേൾവി ഏറ്റവും ദുർബലമായ ഭാഗത്തിനടുത്താണ്.

താഴ്ന്ന മൂളൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇരമ്പൽ

അപൂർവം. ചിലപ്പോൾ കുറഞ്ഞ ഫ്രീക്വൻസികളിൽ കേൾവി മാറ്റമോ മധ്യകർണ പ്രശ്നങ്ങളോ ഉള്ളവർ ഇത് വിവരിക്കുന്നു. കൂടെ ചെവി നിറഞ്ഞ തോന്നൽ, ഏറിയും കുറഞ്ഞും വരുന്ന കേൾവി അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ENT ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കണം.

ക്ലിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ കിരുകിരുപ്പ്

നാഡിമിടിപ്പിനെ പിന്തുടരാത്ത താളാത്മക ക്ലിക്കുകൾ ചിലപ്പോൾ മധ്യകർണത്തിലെയോ അണ്ണാക്കിലെയോ പേശികളുടെ ചെറിയ കോച്ചിവലിവുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ പരിശോധിക്കുന്ന വ്യക്തിക്കും ഇവ കേൾക്കാം. ഡോക്ടറോട് പറയുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ താളത്തിൽ ചീറ്റൽ

തുടിക്കുന്ന ടിന്നിടസ് ഈ പേജിലെ മറ്റെല്ലാ ശബ്ദങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായാണ് വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നത്, കാരണം ഇത് ചെവിക്കടുത്തുള്ള രക്തപ്രവാഹത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിച്ചേക്കാം. എപ്പോഴും ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനത്തിൽ അവസാനിക്കേണ്ട ഒരേയൊരു വിവരണം ഇതാണ്.

ഏതൊക്കെ ശബ്ദങ്ങൾ ആദ്യം ഒരു വിദഗ്ധൻ വിലയിരുത്തണം?

• പെട്ടെന്ന് തുടങ്ങിയതോ ഒരു ചെവിയിൽ മാത്രം കേൾക്കുന്നതോ ആയ ഏത് ടിന്നിടസും
• നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ താളത്തിൽ ചീറ്റൽ, മിടിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തുടിപ്പ്
• അടുത്തിടെയുള്ള കേൾവിക്കുറവ്, വെർട്ടിഗോ, ചെവി നിറഞ്ഞ തോന്നൽ അല്ലെങ്കിൽ വേദന എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പമുള്ള ടിന്നിടസ്
• മറ്റുള്ളവർക്കും കേൾക്കാവുന്ന ക്ലിക്ക് ശബ്ദം

ബാക്കിയെല്ലാം, അതായത് ഏറെക്കാലമായി സ്ഥിരമായി നിൽക്കുന്ന തുടർച്ചയായ മുഴക്കം, ചീറ്റൽ, മൂളൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇരമ്പൽ, ശബ്ദ ഉപകരണങ്ങൾ ജീവിതം എളുപ്പമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന തരം ടിന്നിടസാണ്. ഫലങ്ങൾ ഓരോരുത്തരിലും വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്.

ആറ് ശബ്ദങ്ങളുടെ താരതമ്യം

ഈ ജോഡികൾ സാധാരണ മാസ്കിംഗ് രീതിയിൽ നിന്നുള്ള പ്രായോഗിക തുടക്കങ്ങളാണ്, നിയമങ്ങളല്ല. ഏത് വിഭാഗത്തേക്കാളും നിങ്ങളുടെ സുഖമാണ് പ്രധാനം, ഫലങ്ങൾ ഓരോരുത്തരിലും വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. വൈറ്റ്, പിങ്ക്, ബ്രൗൺ നോയ്സുകൾ വ്യത്യസ്ത ടോൺ ഉയരങ്ങളുമായി എന്തുകൊണ്ട് വ്യത്യസ്തമായി യോജിക്കുന്നു എന്ന് നോയ്സ് നിറങ്ങളുടെ ഗൈഡ് വിശദീകരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം അറിയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് സഹായിക്കുന്നു

മാസ്കിംഗ് നിങ്ങളുടെ ടിന്നിടസും ചുറ്റുമുള്ള ശബ്ദാന്തരീക്ഷവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം കുറച്ചുകൊണ്ടാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ടോണിന്റെ ഉയരത്തിന്റെ പരിധിയുമായി യോജിക്കുന്ന ഒരു മാസ്കിംഗ് ശബ്ദം കുറഞ്ഞ വോളിയത്തിലും മുഴക്കം മയപ്പെടുത്തിയേക്കാം, ദിവസം പല മണിക്കൂർ ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഇത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ടോണിന്റെ ഉയരത്തിൽ നിന്ന് അകലെയുള്ള ശബ്ദം അതേ ഫലം കിട്ടാൻ കൂടുതൽ ഉച്ചത്തിലാകണം.

നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം അറിയുന്നത് ആശയവിനിമയവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. “എനിക്ക് ടിന്നിടസ് ഉണ്ട്” എന്നത് ഒരു കേൾവി വിദഗ്ധനോട് വളരെ കുറച്ചേ പറയുന്നുള്ളൂ. “രണ്ട് ചെവികളിലും ഏകദേശം 4,000 Hz ൽ തുടർച്ചയായ ഉയർന്ന മുഴക്കം” അവർക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും നൽകുന്നു. ഇത് വീട്ടിലും സഹായിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ഏറ്റവും അടുത്ത ഉദാഹരണം പ്ലേ ചെയ്ത് കേൾപ്പിക്കുമ്പോൾ, രാത്രി 3 മണിക്ക് നിങ്ങൾക്ക് അത് എങ്ങനെയാണെന്ന് അവർ പലപ്പോഴും ആദ്യമായി മനസ്സിലാക്കുന്നു.

ഇതാണ് ആപ്പിന്റെ പ്രധാന ഫീച്ചറിന്റെ യുക്തി: നിങ്ങളുടെ ടിന്നിടസ് ഫ്രീക്വൻസിയുമായി ക്രമീകരിച്ച ഒരു ടോൺ വൈറ്റ് നോയ്സിനൊപ്പം പ്ലേ ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോർ സ്വന്തം മുഴക്കത്തിന്റെ പുറത്തുള്ള ഒരു രൂപം കേൾക്കുകയും അത് ഭീഷണിയല്ലെന്ന് പഠിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യാം. ഹാബിച്വേഷൻ എന്ന ഈ പ്രക്രിയ ക്രമേണ മുന്നോട്ട് പോകുന്നു, ഫലങ്ങൾ ഓരോരുത്തരിലും വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് സൗണ്ട് തെറാപ്പി ഗൈഡ് വിശദമായി വിവരിക്കുന്നു.

രാത്രിയിൽ ടിന്നിടസ് കൂടുതൽ ഉച്ചത്തിൽ തോന്നുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്

പകൽ നിങ്ങളുടെ ടിന്നിടസ് എങ്ങനെ കേട്ടാലും, നിശബ്ദമായ കിടപ്പുമുറിയിൽ അത് മിക്കവാറും എപ്പോഴും കൂടുതൽ ഉച്ചത്തിൽ തോന്നുന്നു. ഇത് വ്യത്യാസത്തിന്റെ ഫലമാണ്, വഷളാകലല്ല. പകൽ ചുറ്റുമുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ ഉള്ളിലെ സിഗ്നലുമായി മത്സരിക്കുന്നു. രാത്രി ആ മത്സരം ഇല്ലാതാകുന്നു, മുഴക്കം ഒഴിഞ്ഞ ശബ്ദ ഇടം മുഴുവൻ നിറയ്ക്കുന്നു.

ഇതിനുള്ള പ്രായോഗിക ഉത്തരം ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് മൃദുവായ ശബ്ദം ചേർക്കുന്നതാണ്: നിങ്ങൾ ഉറങ്ങിപ്പോകുമ്പോൾ തലച്ചോറിന് ശ്രദ്ധിക്കാൻ മറ്റെന്തെങ്കിലും നൽകുന്ന ശാന്തമായ പശ്ചാത്തല ശബ്ദം. പതിയെ ശബ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന സ്ലീപ് ടൈമർ എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഉറങ്ങിപ്പോകുമ്പോൾ ശബ്ദം അതിന്റെ ജോലി ചെയ്യുന്നു, രാത്രി മുഴുവൻ പ്ലേ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. ടിന്നിടസോടെ ഉറക്കം ഗൈഡ് ഇവയെല്ലാം ഒരു പൂർണ സായാഹ്ന ദിനചര്യയായി ഒരുമിപ്പിക്കുന്നു.

ഇന്ന് രാത്രി തന്നെ എങ്ങനെ തുടങ്ങാം

1. മുകളിൽ നിങ്ങളുടേതിനോട് ഏറ്റവും അടുത്ത ശബ്ദം കണ്ടെത്തുക. ഉദാഹരണങ്ങൾ കുറഞ്ഞ വോളിയത്തിൽ പ്ലേ ചെയ്ത്, ഏതാണ് അല്ലെങ്കിൽ ഏത് രണ്ടെണ്ണമാണ് ഏറ്റവും പരിചിതമായി തോന്നുന്നതെന്ന് കുറിച്ചുവയ്ക്കുക. തുടങ്ങാൻ അത്രയും കൃത്യത മതി.
2. ആപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ ടോണിന്റെ ഉയരം കണ്ടെത്തുക. Tinnitus Relief App സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക; സൈൻ-അപ്പ് ഇല്ല, അക്കൗണ്ട് ഇല്ല. 60 സെക്കൻഡിന്റെ മാർഗനിർദേശമുള്ള ക്രമീകരണം 100 മുതൽ 15,000 Hz വരെയുള്ള പരിധി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, സൗജന്യ പതിപ്പിൽ ക്രമീകരിച്ച ടോൺ വൈറ്റ് നോയ്സിനൊപ്പം പ്ലേ ചെയ്യുന്നു.
3. നിശബ്ദത ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നിടത്ത് ഉപയോഗിക്കുക. ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ്, നിശബ്ദമായ ജോലി സമയത്ത്, കോളുകൾക്കിടയിലെ ഇടവേളകളിൽ. ആപ്പ് YouTube ഉം മറ്റ് ആപ്പുകളും ഉള്ളപ്പോഴും സ്ക്രീൻ ലോക്ക് ആയാലും പ്ലേ ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കും, എല്ലാ ഉപയോക്താക്കൾക്കും സൗജന്യമായി, ഒരു കോളിന് ശേഷം സ്വയം വീണ്ടും തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും, അതിനാൽ ജീവിതത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ കൊണ്ട് ആശ്വാസം നിൽക്കില്ല.

App Store · Google Play

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

മിക്കവർക്കും ടിന്നിടസ് എങ്ങനെയാണ് കേൾക്കുന്നത്?

ഏറ്റവും സാധാരണമായ വിവരണം തുടർച്ചയായ ഉയർന്ന മുഴക്കമോ ചീറ്റലോ ആണ്, ഇത് സാധാരണയായി 3,000 നും 8,000 Hz നും ഇടയിൽ കേൾക്കുന്നു. മൂളൽ, ഇരമ്പൽ, ചീവീട് പോലെയുള്ള ശബ്ദങ്ങളും വിവരിക്കപ്പെടുന്നു. ടിന്നിടസ് ഉള്ള രണ്ടുപേർ കൃത്യമായി ഒരേ ശബ്ദം വിവരിക്കുന്നത് അപൂർവമാണ്.

ചെവിയിലെ മൂളലോ ഇരമ്പലോ ടിന്നിടസ് തന്നെയാണോ?

അതെ. മൂളൽ, ഇരമ്പൽ, ചീറ്റൽ, മുഴക്കം എന്നിവ ആളുകൾ ടിന്നിടസിനെ വിവരിക്കുന്ന രീതികളാണ്, അതായത് പുറത്തുനിന്ന് ഉറവിടമില്ലാതെ ശബ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്നത്. നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന വാക്ക് നിങ്ങളുടെ ശബ്ദത്തിന്റെ ഉയരവും സ്വഭാവവും വിവരിക്കുന്നു, മറ്റൊരു രോഗത്തെയല്ല. താഴ്ന്ന മൂളലും ഉയർന്ന മുഴക്കവും വ്യത്യസ്ത ഫ്രീക്വൻസികളിലുള്ള ഒരേ പ്രതിഭാസമാണ്.

മറ്റുള്ളവർക്ക് എന്റെ ടിന്നിടസ് കേൾക്കാമോ?

മിക്ക സന്ദർഭങ്ങളിലും ഇല്ല. സബ്ജക്ടീവ് ടിന്നിടസ്, അതായത് 95% ത്തിലധികം കേസുകൾ, കേൾവി സംവിധാനത്തിനുള്ളിൽ ഉണ്ടാകുന്നു, പിടിച്ചെടുക്കാവുന്ന പുറത്തുള്ള ശബ്ദമൊന്നുമില്ല. ഒബ്ജക്ടീവ് ടിന്നിടസ് എന്ന അപൂർവ രൂപം ചിലപ്പോൾ പരിശോധിക്കുന്ന വ്യക്തിക്കും കേൾക്കാം, ഇത് ഒരു വിദഗ്ധൻ വിലയിരുത്തുന്നു.

എന്റെ ടിന്നിടസ് ശബ്ദം ദിവസം തോറും മാറുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

അനുഭവപ്പെടുന്ന ഉയരവും ഉച്ചവും ക്ഷീണം, സമ്മർദ്ദം, കഫീൻ, ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദം ഏൽക്കൽ, ശരീരത്തിന്റെ നിലപാട് എന്നിവ അനുസരിച്ച് പോലും മാറിയേക്കാം. ദിവസം തോറുമുള്ള ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ സാധാരണമാണ്, സാധാരണയായി വിഷമിക്കേണ്ട കാരണമല്ല. ശബ്ദത്തിന്റെ സ്വഭാവം പെട്ടെന്നും ശ്രദ്ധേയമായും മാറിയാൽ, ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ധനോട് പറയുക.

ഒരേ സമയം ഒന്നിലധികം ടിന്നിടസ് ശബ്ദങ്ങൾ കേൾക്കുന്നത് സാധാരണമാണോ?

അതെ. ചിലർ ഒരേ സമയം രണ്ടോ മൂന്നോ ശബ്ദങ്ങൾ വിവരിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് താഴ്ന്ന ചീറ്റലിന് മുകളിൽ ഉയർന്ന മുഴക്കം. മാസ്കിംഗിനായി ഫ്രീക്വൻസി ക്രമീകരിക്കുമ്പോൾ, ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ ശബ്ദത്തിൽ നിന്ന് തുടങ്ങി ആദ്യം അതിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.

തുടിക്കുന്ന ടിന്നിടസ് എങ്ങനെയാണ് കേൾക്കുന്നത്?

തുടിക്കുന്ന ടിന്നിടസ് എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ നാഡിമിടിപ്പിന്റെ താളത്തിൽ അടിക്കുന്ന താളാത്മകമായ ചീറ്റലോ മിടിപ്പോ സരസര ശബ്ദമോ ആണ്. ഈ പേജിൽ സിമുലേറ്റ് ചെയ്ത ശബ്ദങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഇതിന് ഒഴിവാക്കേണ്ട ശാരീരിക കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ചെവിയിൽ സ്വന്തം ഹൃദയമിടിപ്പ് കേൾക്കുന്ന ആരും വിലയിരുത്തലിനായി ഒരു വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കണം.

ഈ ഉദാഹരണങ്ങൾ കേൾക്കുന്നത് എന്റെ ടിന്നിടസ് കൂട്ടുമോ?

സിമുലേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്ന കുറഞ്ഞ വോളിയത്തിൽ, ചുരുങ്ങിയ സമയം കേൾക്കുന്നത് സാധാരണയായി മിക്കവർക്കും സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഉപകരണത്തിന്റെ വോളിയം സുഖകരമായി വയ്ക്കുക, ഏതെങ്കിലും ശബ്ദം അസ്വസ്ഥമായാൽ നിർത്തുക, ടോണുകൾ ഉച്ചത്തിലോ വളരെ നേരമോ പ്ലേ ചെയ്യരുത്. കേൾക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ആവർത്തിച്ച് കൂട്ടുന്നുവെങ്കിൽ, നിർത്തി ഒരു കേൾവി വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കുക.

എന്റെ ടിന്നിടസ് പുതിയതാണ്, പെട്ടെന്ന് വന്നതാണ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെവിയിൽ മാത്രമാണ്: ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യണം?

ഏതെങ്കിലും ആപ്പോ സിമുലേറ്ററോ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കുക. പുതിയതോ പെട്ടെന്ന് വന്നതോ ഒരു വശത്ത് മാത്രമുള്ളതോ ആയ ടിന്നിടസ്, പ്രത്യേകിച്ച് കേൾവിക്കുറവ്, തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ വേദന എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പമാണെങ്കിൽ, മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ വേഗത്തിൽ വൈദ്യപരിശോധന വേണം. ശബ്ദ ഉപകരണങ്ങൾ ഈ പടിക്ക് ശേഷമാണ് വരുന്നത്, അതിന് പകരമല്ല.

കൂടുതൽ വായിക്കുക

• നോയ്സ് നിറങ്ങളുടെ ഗൈഡ്: വൈറ്റ്, പിങ്ക്, ബ്രൗൺ നോയ്സ്
• എന്റെ ചെവി പെട്ടെന്ന് കുറച്ച് സെക്കൻഡ് മുഴങ്ങുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
• ടിന്നിടസോടെ ഉറക്കം
• ടിന്നിടസ് ഫ്രീക്വൻസി

നിരാകരണം

Tinnitus Relief App ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല, ഇത് ഒരു രോഗവും കണ്ടെത്തുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ സുഖപ്പെടുത്തുകയോ തടയുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ടിന്നിടസ് പുതിയതോ, പെട്ടെന്ന് തുടങ്ങിയതോ, ഒരു ചെവിയിൽ മാത്രമോ ആണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കേൾവിക്കുറവ്, തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ വേദന എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പമാണെങ്കിൽ, ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കുക. ഫലങ്ങൾ ഓരോരുത്തരിലും വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്.

ഉറവിടങ്ങൾ

• Baguley D., McFerran D., Hall D. (2013). Tinnitus. The Lancet, 382(9904), 1600–1607.
• Langguth B., Kreuzer P.M., Kleinjung T., De Ridder D. (2013). Tinnitus: causes and clinical management. The Lancet Neurology, 12(9), 920–930.
• Sereda M. et al. (2018). Sound therapy (using amplification devices and/or sound generators) for tinnitus. Cochrane Database of Systematic Reviews, 12, CD013094. The review found no convincing evidence of superiority for any single sound therapy option.
• Tunkel D.E. et al. (2014). Clinical practice guideline: tinnitus. Otolaryngology–Head and Neck Surgery, 151(2 Suppl), S1–S40.
• Jastreboff P.J. (1990). Phantom auditory perception (tinnitus): mechanisms of generation and perception. Neuroscience Research, 8(4), 221–254.