Aplikace na tinnitus jsou trojího druhu: zvukové aplikace, které hučení v uších maskují (naše, ReSound Relief, Widex Zen, myNoise, obecné aplikace na spaní), doprovodné aplikace výrobců sluchadel a programy založené na kognitivně-behaviorálním přístupu (KBT), například Oto nebo MindEar. Žádná aplikace tinnitus neodstraní. Nejlepší volba záleží na tom, jestli chcete zvuk na noc, strukturovaný program, nebo obojí. Česká aplikace přímo pro tinnitus, kterou by hradily pojišťovny, nám známa není.
Jak jsme srovnávali
Sledovali jsme: bezplatnou verzi, cenový model (předplatné, jednorázový nákup, zdarma), zvuky a určení frekvence, ovládání pro každé ucho zvlášť, časovač usínání, přehrávání při zamčené obrazovce, provoz offline, nutnost účtu, dostupnost v češtině a to, co aplikace slibuje. Upozornění: Tinnitus Relief App vyrábíme my. Ceny se mění; ověřte je v obchodě v den stažení.
Srovnávací tabulka
| Aplikace | Typ | Bezplatná verze | Cenový model | Zvuky / určení frekvence | Čeština | Pro koho |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Tinnitus Relief App (naše) | zvuková aplikace | ano, natrvalo (bílý šum, tón, přehrávání na pozadí) | roční předplatné se 3 dny zdarma nebo doživotní nákup | 44 zvuků, tón 100–15 000 Hz, pro každé ucho (Premium) | rozhraní v angličtině | spánek, práce, vlastní tón |
| ReSound Relief | zvuky a relaxace | ano | zdarma, volitelné placené Premium | zvuky, cvičení, relaxace | ověřte v obchodě | uživatelé sluchadel ReSound i bez nich |
| Widex Zen | zvuky (výrobce sluchadel) | ano | zdarma | „zen“ tóny, šumy | ne (podle App Store) | uživatelé sluchadel Widex |
| Beltone Tinnitus Calmer | zvuky a relaxace | ano | zdarma | zvuky, relaxační cvičení | ověřte v obchodě | uživatelé sluchadel Beltone |
| Oto | program KBT | ověřte v obchodě | předplatné | program, ne knihovna zvuků | ověřte v obchodě | kdo chce strukturovaný program |
| MindEar | program KBT a poradenství | ověřte v obchodě | předplatné | program, zvuky | ověřte v obchodě | kdo chce vedený program |
| myNoise | generátor zvuků | ano | zdarma s nákupy v aplikaci | mnoho nastavitelných šumů | ověřte v obchodě | kdo si rád ladí zvuk sám |
| Obecné aplikace na spaní | zvuky na spaní | obvykle ano | předplatné | přírodní zvuky, šumy, bez tónu tinnitu | různé | spánek bez zaměření na tinnitus |
Tinnitracks byl v roce 2024 ukončen a v tabulce proto není.
Aplikace jednu po druhé
Tinnitus Relief App (naše). Zvuková aplikace pro iOS a Android. Zdarma: bílý šum, tón naladěný na frekvenci vašeho tinnitu (stejný pro obě uši) a přehrávání při zamčené obrazovce. Premium: 44 zvuků, tón pro každé ucho zvlášť, časovač usínání, uložené mixy; roční předplatné se 3 dny zdarma nebo doživotní nákup, cenu ukáže aplikace ve vaší měně. Silné stránky: tón pro každé ucho, nativní smyčky celou noc, offline, bez účtu. Meze: žádný program KBT ani poradenství, není zdravotnický prostředek, rozhraní je zatím v angličtině, při telefonním hovoru se zvuk pozastaví (po hovoru se sám obnoví). Podrobnosti v ceníku.
ReSound Relief. Dříve ReSound Tinnitus Relief. Kombinuje zvuky, relaxační cvičení a rady. Základ je zdarma, Premium je placené. Funguje i bez sluchadel; se sluchadly ReSound umí víc.
Widex Zen. Aplikace výrobce sluchadel s „zen“ tóny a šumy. Zdarma. Podle App Storu není v češtině. Nejvíc dává smysl uživatelům sluchadel Widex.
Beltone Tinnitus Calmer. Zdarma, zvuky a relaxační cvičení. Hodí se hlavně k sluchadlům Beltone, použít ji ale lze i samostatně.
Oto. Britský program postavený na KBT: lekce, cvičení a práce s myšlenkami kolem tinnitu. Na předplatné. Vhodný pro ty, kdo chtějí strukturovaný program, ne zvuk na noc.
MindEar. Program kombinující KBT, poradenství a zvuky. Na předplatné. Pro ty, kdo chtějí vedení krok za krokem.
myNoise. Velmi bohatý generátor zvuků s možností detailního ladění. Mnoho zvuků je zdarma, další přes nákupy v aplikaci. Není zaměřený na tinnitus, ale mnoho lidí s tinnitem ho používá.
Obecné aplikace na spaní. Přírodní zvuky a šumy s časovačem, obvykle na předplatné. Neumějí tón na frekvenci tinnitu ani ladění pro každé ucho.
Kterou aplikaci pro jakou potřebu
- „Chci zvuk na noc“: zvuková aplikace, například naše (tinnitus a usínání).
- „Chci strukturovaný program“: Oto nebo MindEar, ideálně po konzultaci s ORL lékařem nebo psychologem.
- „Nosím sluchadla“: aplikace výrobce vašich sluchadel.
- „Chci všechno“: aplikace lze kombinovat, například program přes den a zvuk v noci.
Naši aplikaci si můžete stáhnout zdarma a bílý šum s tónem vyzkoušet bez jakéhokoli závazku.
FAQ
Existuje aplikace na tinnitus zdarma?
Ano. Bezplatnou verzi nabízí Tinnitus Relief App (bílý šum, tón, přehrávání na pozadí natrvalo), ReSound Relief, Widex Zen, Beltone Tinnitus Calmer i myNoise.
Fungují aplikace na tinnitus?
Mnoha lidem pomáhají tinnitus méně vnímat, hlavně při usínání. Důkazy jsou ale omezené: přehled Cochrane z roku 2018 nenašel dost dat, aby šlo říct, že zvuk funguje lépe než jiné přístupy. Při střední hlasitosti nebyla hlášena žádná škoda.
Která aplikace je nejlepší na spaní?
Ta, která hraje celou noc bez mezer při zamčené obrazovce a má časovač s pozvolným ztlumením. To splňuje naše aplikace (časovač v Premium) i řada obecných aplikací na spaní.
Kterou aplikaci proplatí zdravotní pojišťovna?
Aplikaci na tinnitus, kterou by české pojišťovny běžně hradily, neznáme. Na případné příspěvky se zeptejte přímo své zdravotní pojišťovny.
Potřebuji přesto audiologa?
Ano. Aplikace nenahradí vyšetření u ORL lékaře nebo audiologa, které má vyloučit závažné příčiny tinnitu.
Je Tinnitus Relief App zdravotnický prostředek?
Ne. Je to zvuková aplikace k překrytí hučení v uších, ne zdravotnický prostředek, a tinnitus neodstraňuje.
Navštivte lékaře, pokud tinnitus vznikl náhle, slyšíte ho jen v jednom uchu, pulzuje v rytmu srdce nebo ho provází zhoršení sluchu, závratě či bolest ucha.
Zdroje
- Sereda M. et al., Cochrane Review 2018, Sound therapy for tinnitus: https://doi.org/10.1002/14651858.CD013094.pub2
- NZIP – Národní zdravotnický informační portál, Tinnitus: https://www.nzip.cz/zdroj/229-tinnitus
- Widex Zen, App Store: https://apps.apple.com/app/id1195907597
- ReSound Relief: https://pro.resound.com/en-ie/products/apps/relief-app
- Neticho, z. s.: https://tinnitus.cz/

