ข้ามไปยังเนื้อหา

เปรียบเทียบ

แอปเสียงในหูที่ดีที่สุดปี 2026: เทียบแอปเสียง แอปเครื่องช่วยฟัง และโปรแกรม CBT

เราเทียบ 8 แอปตามสิ่งที่ทำได้ ส่วนที่ใช้ฟรี รูปแบบการคิดเงิน และกลุ่มคนที่เหมาะ บทความนี้เขียนโดยทีมผู้พัฒนา Tinnitus Relief App เราบอกไว้ตั้งแต่ต้น และเขียนถึงข้อจำกัดของแอปเราเองด้วย

ดาวน์โหลดฟรี

แอปสำหรับเสียงในหูแบ่งได้เป็นสามกลุ่ม กลุ่มแรกคือแอปเสียงกลบ เช่น แอปของเรา ReSound Tinnitus Relief, Widex Zen, myNoise และแอปเสียงช่วยนอนทั่วไป กลุ่มที่สองคือแอปคู่กับเครื่องช่วยฟังของผู้ผลิตแต่ละราย กลุ่มที่สามคือโปรแกรมแบบ CBT (การปรับความคิดและพฤติกรรม) เช่น Oto และ MindEar ไม่มีแอปใดรักษาเสียงในหูได้ แอปที่ดีที่สุดขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการเสียงตอนกลางคืน โปรแกรมที่มีโครงสร้าง หรือทั้งสองอย่าง ในประเทศไทย เรายังไม่พบแอปสำหรับเสียงในหูที่พัฒนาในประเทศ

เราเปรียบเทียบอย่างไร

  • มีเวอร์ชันฟรีหรือไม่ และรูปแบบการคิดเงิน (ฟรี / สมัครสมาชิก / ซื้อครั้งเดียว)
  • เสียงที่มีให้ และการหาความถี่เสียงในหู
  • ปรับแยกแต่ละหูได้หรือไม่ ตัวตั้งเวลานอน
  • เล่นต่อเมื่อล็อกหน้าจอ ใช้ออฟไลน์ได้ ต้องมีบัญชีหรือไม่
  • มีภาษาไทยหรือไม่ และสิ่งที่แอปกล่าวอ้าง

ความโปร่งใส: เราเป็นผู้พัฒนา Tinnitus Relief App ราคาของแต่ละแอปเปลี่ยนได้ ควรตรวจในสโตร์ในวันที่คุณจะติดตั้ง ข้อมูลภาษาไทยของแอปอื่นเรายังยืนยันไม่ได้ จึงเขียนว่า “ไม่ได้ยืนยัน”

ตารางเปรียบเทียบ

แอป ประเภท เวอร์ชันฟรี รูปแบบการคิดเงิน เสียง / หาความถี่ ภาษาไทย เหมาะกับ
Tinnitus Relief App (ของเรา) แอปเสียงกลบ ไวท์นอยส์ โทน เล่นเบื้องหลัง Premium รายปี (ทดลองฟรี 3 วัน) หรือตลอดชีพ 44 เสียง / ใช่ แยกแต่ละหู มี เสียงตอนกลางคืนและระหว่างทำงาน
ReSound Tinnitus Relief แอปผู้ผลิตเครื่องช่วยฟัง ใช่ ฟรี มีส่วนเสริมแบบเสียเงินในแอป เสียงและแบบฝึกผ่อนคลาย / ไม่ ไม่ได้ยืนยัน ผู้เริ่มต้น ผู้ใช้เครื่องช่วยฟัง ReSound
Widex Zen แอปผู้ผลิตเครื่องช่วยฟัง ใช่ ฟรี เสียง Zen และเสียงธรรมชาติ / ไม่ ไม่ได้ยืนยัน ผู้ใช้เครื่องช่วยฟัง Widex
Beltone Tinnitus Calmer แอปผู้ผลิตเครื่องช่วยฟัง ใช่ ฟรี เสียงและแบบฝึกผ่อนคลาย / ไม่ ไม่ได้ยืนยัน ผู้ใช้เครื่องช่วยฟัง Beltone
Oto โปรแกรม CBT บางส่วน สมัครสมาชิก เน้นบทเรียน ไม่ (ภาษาอังกฤษ) คนที่อยากได้โปรแกรมมีโครงสร้าง
MindEar โปรแกรม CBT บางส่วน สมัครสมาชิก บทเรียนและเสียง ไม่ (ภาษาอังกฤษ) คนที่อยากฝึกเรื่องความเครียด
myNoise เครื่องสร้างเสียง ใช่ ฟรี + ซื้อชุดเสียงเพิ่ม ปรับเสียงได้ละเอียด / ไม่ ไม่ได้ยืนยัน คนที่ชอบปรับเสียงเอง
แอปเสียงช่วยนอนทั่วไป (BetterSleep, White Noise ฯลฯ) แอปเสียงช่วยนอน มักมี ฟรีพร้อมซื้อในแอปหรือสมัครสมาชิก เสียงจำนวนมาก / ไม่ แตกต่างกัน คนที่ต้องการแค่เสียงกล่อมนอน

Tinnitracks ยุติการให้บริการแล้วในปี 2024 จึงไม่อยู่ในตาราง

รายละเอียดแต่ละแอป

Tinnitus Relief App (ของเรา) แอปเสียงกลบที่ใช้ฟรีได้ถาวร ได้แก่ ไวท์นอยส์ โทนที่ปรับตามความถี่เสียงในหู และการเล่นเบื้องหลัง Premium เพิ่มเป็น 44 เสียง โทนแยกแต่ละหู ตัวตั้งเวลานอน และบันทึกมิกซ์ ราคาแสดงในแอปเป็นสกุลเงินของคุณ จุดแข็ง: โทนแยกแต่ละหู เล่นต่อแม้ล็อกหน้าจอ ใช้ออฟไลน์ได้ ไม่ต้องมีบัญชี มีแบบตลอดชีพ และมีภาษาไทย ข้อจำกัด: ไม่มีโปรแกรม CBT ไม่มีการให้คำปรึกษา ไม่ใช่เครื่องมือแพทย์ และเสียงจะหยุดชั่วคราวเมื่อมีสายโทรเข้า (แล้วกลับมาเล่นเองหลังวางสาย)

ReSound Tinnitus Relief แอปฟรีจากผู้ผลิตเครื่องช่วยฟัง ReSound รวมเสียง แบบฝึกผ่อนคลาย และแผนรายสัปดาห์ ใช้ได้โดยไม่ต้องมีเครื่องช่วยฟัง และส่งเสียงไปยังเครื่องช่วยฟัง ReSound ได้ มีส่วนเสริมแบบเสียเงิน เหมาะเป็นจุดเริ่มต้น ข้อจำกัด: ไม่มีการหาความถี่เสียงในหูแบบแยกหู

Widex Zen แอปฟรีจาก Widex มีเสียง Zen เสียงธรรมชาติ และเสียงนอยส์ ออกแบบให้ใช้คู่กับเครื่องช่วยฟัง Widex ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญด้านการได้ยิน แต่ใช้แยกก็ได้ เหมาะกับผู้ใช้ Widex อยู่แล้ว

Beltone Tinnitus Calmer แอปฟรีที่ผสมเสียงกับแบบฝึกผ่อนคลาย ส่งเสียงไปยังเครื่องช่วยฟัง Beltone ได้ เหมาะกับผู้ใช้ Beltone

Oto และ MindEar โปรแกรมแบบ CBT เป็นภาษาอังกฤษ คิดเงินแบบสมัครสมาชิก เน้นบทเรียนเรื่องความคิด ความเครียด และการนอน เหมาะกับคนที่อ่านภาษาอังกฤษได้และอยากได้โปรแกรมทีละขั้น ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อเปิดเสียงทั้งคืน

myNoise เครื่องสร้างเสียงที่ปรับย่านความถี่ได้ละเอียด มีให้ใช้ฟรีและซื้อชุดเสียงเพิ่มได้ เหมาะกับคนที่ชอบปรับแต่งเอง ไม่มีการหาความถี่เสียงในหูโดยตรง

แอปเสียงช่วยนอนทั่วไป เช่น BetterSleep หรือ White Noise มีเสียงให้เลือกมาก บางแอปมีโฆษณาหรือขอสมัครสมาชิก ไม่ได้ออกแบบสำหรับเสียงในหูโดยเฉพาะ จึงไม่มีการหาความถี่หรือการปรับแยกแต่ละหู

นอกจากนี้ โรงพยาบาลราชวิถีเคยเปิดตัวแอป Eartone สำหรับตรวจการได้ยินด้วยตัวเองฟรี แอปนี้ไม่ใช่แอปเสียงกลบ แต่เป็นอีกทางหนึ่งในการสังเกตการได้ยินของตัวเองก่อนไปพบแพทย์

แอปไหนเหมาะกับความต้องการแบบไหน

  • “อยากได้เสียงช่วยตอนกลางคืน” → แอปเสียงกลบ ดูเสียงในหูกับการนอน
  • “อยากได้โปรแกรมมีโครงสร้างทีละขั้น” → แอป CBT เช่น Oto หรือ MindEar (ภาษาอังกฤษ)
  • “ใส่เครื่องช่วยฟังอยู่แล้ว” → แอปของผู้ผลิตเครื่องช่วยฟังของคุณ
  • “อยากรู้ว่าเสียงในหูอยู่ที่ความถี่ไหน” → หาความถี่เสียงในหู
  • “อยากได้ทั้งหมด” → ใช้ร่วมกันได้ เช่น แอปเสียงตอนกลางคืน และโปรแกรม CBT ตอนกลางวัน
ดาวน์โหลดฟรี

คำถามที่พบบ่อย

มีแอปเสียงในหูที่ใช้ฟรีไหม?

มี Tinnitus Relief App ใช้ไวท์นอยส์ โทนตามความถี่เสียงในหู และการเล่นเบื้องหลังได้ฟรีถาวร ReSound Tinnitus Relief, Widex Zen และ Beltone Tinnitus Calmer ก็ดาวน์โหลดได้ฟรี

แอปเสียงในหูได้ผลจริงไหม?

หลักฐานยังมีจำกัด การทบทวนงานวิจัยของ Cochrane ในปี 2018 พบว่ายังมีหลักฐานไม่พอที่จะบอกว่าการใช้เสียงดีกว่าวิธีอื่น แต่ไม่มีรายงานอันตรายเมื่อใช้ในระดับเสียงปานกลาง หลายคนรู้สึกว่าเสียงในหูรบกวนน้อยลง ผลแตกต่างกันมากในแต่ละคน

แอปไหนดีที่สุดสำหรับการนอน?

แอปเสียงกลบที่เล่นต่อได้เมื่อล็อกหน้าจอ มีลูปไม่สะดุด และมีตัวตั้งเวลาที่ค่อย ๆ เบาลง ลองเริ่มจากไวท์นอยส์ฟรี แล้วเปลี่ยนเป็นพิงก์นอยส์ บราวน์นอยส์ หรือเสียงฝนถ้าต้องการเสียงที่นุ่มกว่า

บัตรทอง ประกันสังคม หรือประกันสุขภาพ ครอบคลุมแอปเสียงในหูไหม?

ในประเทศไทย เรายังไม่พบแอปเสียงในหูที่บัตรทอง ประกันสังคม หรือประกันสุขภาพครอบคลุม ส่วนการตรวจหูและการตรวจการได้ยินที่โรงพยาบาล ควรสอบถามสิทธิ์ของคุณกับโรงพยาบาลหรือผู้ให้ประกันโดยตรง

ยังต้องไปพบนักแก้ไขการได้ยินไหม?

ควรไป แอปไม่สามารถตรวจหาสาเหตุของเสียงในหูได้ แพทย์หู คอ จมูก หรือนักแก้ไขการได้ยินจะตรวจหูและตรวจการได้ยิน และแนะนำแนวทางที่เหมาะกับคุณ

Tinnitus Relief App เป็นเครื่องมือแพทย์ไหม?

ไม่ใช่ เป็นแอปเสียงที่ช่วยกลบเสียงในหูให้สังเกตน้อยลง ไม่ได้วินิจฉัย และไม่ได้รักษาเสียงในหู

เมื่อไรควรพบแพทย์

หากเสียงในหูเกิดขึ้นทันที ได้ยินเพียงข้างเดียว เต้นตามจังหวะชีพจร หรือมาพร้อมการได้ยินลดลง เวียนศีรษะ หรือปวดหู ควรพบแพทย์หู คอ จมูก โดยเร็ว ไม่มีแอปใดทดแทนการตรวจได้ ดาวน์โหลด Tinnitus Relief App

แหล่งอ้างอิง

ดาวน์โหลดฟรี