Qulaqda küy (tinnitus) üçün üç növ tətbiq var: səs və maskalama tətbiqləri (bizim tətbiq, ReSound Tinnitus Relief, Widex Zen, myNoise, ümumi yuxu tətbiqləri), eşitmə cihazı istehsalçılarının tətbiqləri və koqnitiv-davranış terapiyasına (KDT) əsaslanan proqramlar (Oto, MindEar). Heç bir tətbiq qulaqdakı küyü aradan qaldırmır. Ən yaxşısı sizin nə istədiyinizdən asılıdır: gecə səs, strukturlu proqram, yoxsa hər ikisi.
Necə müqayisə etdik
Meyarlar: pulsuz versiya, ödəniş modeli (abunə, birdəfəlik alış, pulsuz), səslər və tezlik uyğunlaşdırması, hər qulaq üçün ayrıca idarəetmə, yuxu taymeri, kilidli ekranda səslənmə, internetsiz iş, hesab tələbi, dil və iddiaların təvazökarlığı.
Şəffaflıq üçün: Tinnitus Relief App bizim tətbiqimizdir. Rəqiblər üçün rəqəm yazmırıq, yalnız ödəniş modelini göstəririk: qiymətlər dəyişir, ona görə yükləmə günü mağaza səhifəsinə baxın. Azərbaycanda reseptlə yazılan və ya sığortanın ödədiyi tinnitus tətbiqinə rast gəlmədik. Rəqiblərin azərbaycan dilində olub-olmadığını yoxlaya bilmədik.
Müqayisə cədvəli
| Tətbiq | Növ | Pulsuz versiya | Ödəniş modeli | Səslər / tezlik | Azərbaycan dili | Kimə uyğundur |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Tinnitus Relief App (bizim) | Səs tətbiqi | Var: ağ küy, ton, arxa fonda səslənmə | İllik abunə (3 gün pulsuz) və ya ömürlük alış | 44 səs, 100–15 000 Hz ton, hər qulaq üçün ayrıca | İnterfeys ingilis dilində (türk və rus dili də var) | Gecə və iş üçün səs |
| ReSound Tinnitus Relief | Səs tətbiqi (eşitmə cihazı istehsalçısı) | Bəli, tam | Pulsuz | Səslər, rahatlama məşqləri | Mağazaya baxın | Pulsuz başlamaq istəyənlər |
| Widex Zen | Səs tətbiqi (eşitmə cihazı istehsalçısı) | Bəli, tam | Pulsuz | Fraktal tonlar, səslər | Mağazaya baxın | Widex istifadəçiləri, sakit musiqi sevənlər |
| Beltone Tinnitus Calmer | Səs tətbiqi (eşitmə cihazı istehsalçısı) | Bəli, tam | Pulsuz | Səslər, məşqlər | Mağazaya baxın | Beltone istifadəçiləri |
| Oto | KDT proqramı | Pulsuz yükləmə | Abunə | Proqram mərkəzdədir, səslər az | Mağazaya baxın | Strukturlu proqram istəyənlər |
| MindEar | KDT + çatbot | Əsas hissə | Abunə | Səslər və məşqlər | Mağazaya baxın | KDT ilə tanış olmaq istəyənlər |
| myNoise | Səs generatoru | Bəli | Pulsuz + ödənişli səs paketləri | Çoxlu tənzimlənən səs | Mağazaya baxın | Səsi incə qurmaq istəyənlər |
| Ümumi yuxu tətbiqləri (BetterSleep, Calm və s.) | Yuxu və meditasiya | Məhdud | Abunə | Yuxu səsləri, tezlik yoxdur | Mağazaya baxın | Yalnız yuxu səsi istəyənlər |
Tinnitracks 2024-cü ildə fəaliyyətini dayandırıb və artıq əlçatan deyil.
Hər tətbiq haqqında qısaca
Tinnitus Relief App. Ağ küy, küyünüzün tezliyinə uyğun ton və kilidli ekranda səslənmə pulsuzdur. Premium 44 səsi, hər qulaq üçün ayrıca tonu, yuxu taymerini və qarışıqları açır; illik abunə 3 gün pulsuz sınaqla, ya da birdəfəlik ömürlük alış. Güclü tərəfləri: hər qulaq üçün ton, səs kitabxanası, internetsiz iş, hesab tələb etməməsi. Hüdudları: KDT proqramı və məsləhət yoxdur, tibbi cihaz deyil, telefon zəngi zamanı səs dayanır (zəngdən sonra özü qayıdır), interfeysdə azərbaycan dili hələ yoxdur.
ReSound Tinnitus Relief. Eşitmə cihazı istehsalçısının pulsuz tətbiqi: səslər, rahatlama məşqləri və məlumat. Pulsuz başlamaq üçün yaxşı seçimdir; tezlik uyğunlaşdırması daha sadədir.
Widex Zen. Widex-in pulsuz tətbiqi, “fraktal” musiqi tonları ilə tanınır. Melodik səsləri sevənlərə uyğundur; küy rəngləri və ton seçimi azdır.
Beltone Tinnitus Calmer. Beltone-un pulsuz tətbiqi: səslər və rahatlama məşqləri. Beltone eşitmə cihazı istifadə edənlər üçün xüsusilə rahatdır.
Oto. Böyük Britaniyada hazırlanmış, KDT-yə əsaslanan proqram: qısa dərslər və tapşırıqlar. Yükləmə pulsuzdur, tam proqram abunə ilədir. Gecə səsi deyil, düşüncə və vərdişlər üzərində işləmək istəyənlərə uyğundur. Dili ingiliscədir.
MindEar. KDT elementləri, çatbot və səslər. Əsas hissəsi pulsuzdur, qalanı abunə ilədir. KDT ilə tanış olmaq üçün yaxşı başlanğıc.
myNoise. Çox incə tənzimlənən səs generatoru. Pulsuz səslər və ödənişli paketlər var. Səsi özü qurmağı sevənlər üçün idealdır; tinnitus üçün xüsusi ton və taymer məntiqi daha azdır.
Ümumi yuxu tətbiqləri. BetterSleep, Calm və oxşarları yuxu səsləri və meditasiya təklif edir, adətən abunə ilə. Tezlik uyğunlaşdırması yoxdur.
Hansı ehtiyac üçün hansı tətbiq
- “Gecə səs istəyirəm” → səs tətbiqi; qulaqda küy və yuxu haqqında oxuyun.
- “Strukturlu proqram istəyirəm” → Oto və ya MindEar kimi KDT tətbiqi.
- “Eşitmə cihazı taxıram” → cihazınızın istehsalçısının tətbiqi.
- “Hamısını istəyirəm” → birləşdirin: gecə səs tətbiqi, gündüz KDT proqramı.
- “Küyümün tezliyini bilmək istəyirəm” → tezliyi tapmaq üçün bələdçi.
Tez-tez verilən suallar
Pulsuz tinnitus tətbiqi varmı?
Bəli. ReSound Tinnitus Relief, Widex Zen və Beltone Tinnitus Calmer tam pulsuzdur. Tinnitus Relief App tətbiqində ağ küy, ton və arxa fonda səslənmə müddətsiz pulsuzdur.
Tinnitus tətbiqləri işə yarayırmı?
Çoxları səsin küyü daha az hiss olunan etdiyini deyir, amma sübutlar məhduddur: Cochrane icmalı (2018) səs terapiyasının digər yanaşmalardan daha yaxşı işlədiyini demək üçün kifayət qədər sübut tapmayıb. Orta səs səviyyəsində zərər bildirilməyib.
Yuxu üçün hansı tətbiq daha yaxşıdır?
Bütün gecə boşluqsuz səs, kilidli ekranda işləmə və yuxu taymeri olan səs tətbiqi. Ağ küy, qəhvəyi küy və yağış səsi ən çox seçilənlərdir.
Hansı tətbiqləri sığorta ödəyir?
Azərbaycanda reseptlə yazılan və ya sığortanın ödədiyi tinnitus tətbiqinə rast gəlmədik. Bəzi ölkələrdə belə tətbiqlər var, məsələn, Almaniyada.
Yenə də audioloqa getməliyəmmi?
Bəli. Tətbiq LOR həkiminin və ya audioloqun müayinəsini əvəz etmir. Xüsusilə küy yenidirsə və ya bir qulaqdadırsa, həkimə müraciət edin.
Tinnitus Relief App tibbi cihazdırmı?
Xeyr. Tətbiq küyü örtmək üçün səslər təqdim edir, diaqnoz qoymur və tibbi cihaz deyil.
Küy qəfildən başlayıbsa, yalnız bir qulaqdadırsa, ürək döyüntüsü ilə birlikdə döyünürsə və ya eşitmənin zəifləməsi, başgicəllənmə, qulaq ağrısı ilə müşayiət olunursa, LOR həkiminə müraciət edin. Tətbiqi pulsuz yükləyin və ya Premium səhifəsində nəyin pulsuz olduğuna baxın.
Mənbələr
- Sereda M. və həmmüəlliflər, Cochrane Review 2018, Sound therapy for tinnitus: https://doi.org/10.1002/14651858.CD013094.pub2
- Tunkel DE və həmmüəlliflər, AAO-HNS Clinical Practice Guideline: Tinnitus, 2014: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878
- NIDCD (ABŞ Milli Sağlamlıq İnstitutları), Tinnitus: https://www.nidcd.nih.gov/health/tinnitus