Sua primeira sessão, em cerca de um minuto
- Sentir. Na primeira tela, toque em “Sentir”: uma respiração completa toca pelo celular, para você conhecer a sensação antes de tudo.
- Três perguntas rápidas. Quando você vai usar, o que mais gostaria e quanto tempo tem.
- Seu ponto de partida. Uma sessão sugerida, por exemplo 5 min · 5 resp./min · Chuva Leve · vibração suave. Dá para mudar quando quiser.
- Antes de começar. Deite-se · celular sobre o esterno · fones nos ouvidos.
- Começar minha sessão grátis.
- Sessão concluída. Você vê os minutos e o ritmo em que respirou.
Por que deitar com o celular no peito?
Porque assim você sente o ritmo sem olhar nem contar. Suas mãos descansam, seus olhos ficam fechados e a vibração fica onde você sente a respiração se mover.
Por que fones de ouvido?
O tom e o som foram mixados para serem ouvidos perto do ouvido, enquanto a vibração é sentida pelo peito. O Pianissimo mostra um lembrete se nenhum fone estiver conectado.
Deite-se. Respire no ritmo da onda.
Sua primeira sessão é grátis.
Perguntas frequentes
O que é grátis e o que é pago?
Sua primeira sessão completa é grátis. Depois dela, você escolhe uma compra única ou um plano anual para continuar usando todas as durações e ritmos.
Preciso de uma conta?
Não. O Pianissimo não tem cadastro e funciona offline.
Que dados o Pianissimo coleta?
O rótulo de privacidade da App Store é “Dados Não Coletados”.
Posso usar o Pianissimo se tenho zumbido no ouvido?
Sim. O Pianissimo foi criado para pessoas com zumbido no ouvido e para qualquer pessoa que queira alguns minutos de calma antes de dormir ou num momento estressante. É uma rotina de respiração, não um produto médico. Mantenha o volume baixo.
Posso usar sentado?
Ele foi pensado para ser usado deitado. Sentado e reclinado, com o celular encostado no peito, também funciona.
Quais sons estão incluídos?
11 sons tranquilos, incluindo Chuva Leve, Ondas do Mar e Ruído Rosa, cada um sobre um tom grave e acolhedor.
O Pianissimo é um dispositivo médico?
Não. Consulte seu médico antes de fazer exercícios de respiração se você tem alguma condição cardíaca, pulmonar ou respiratória, ou está grávida.
Paga uma vez, é seu para sempre.
Sua primeira sessão é grátis.
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Última atualização: 31.10.2026
Antes de começar
Uma sessão de relaxamento, não um dispositivo médico. Um celular contém ímãs e rádios: a Apple recomenda mantê-lo longe de dispositivos médicos implantados, então não o coloque no peito se você usa marca-passo ou desfibrilador. Se você está grávida ou tem uma doença cardíaca ou pulmonar, consulte seu médico antes.
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