Към съдържанието

Честота на тинитуса

Намерете честотата на шума в ушите: тон за всяко ухо от 100 до 15 000 Hz

Въртете скалата, докато тонът зазвучи като звъна в ушите ви. Отделно за лявото и за дясното ухо. После го пуснете под фонов звук. Отнема около минута, безплатно е и не е медицински тест.

Изтеглете безплатно

Най-често шумът в ушите е висок тон някъде между около 4000 и 9000 Hz, но може да бъде всичко – от ниско бучене до свирене над 10 000 Hz, а двете уши може да се различават. Определянето на честотата не променя самия тинитус. То ви казва с какво си имате работа, дава ви ориентир, който можете да покажете на УНГ лекар или аудиолог, и ви помага да изберете звуци, които прикриват точно тази височина.

Как да намерите честотата в приложението (стъпка по стъпка)

  1. Сложете слушалки (без тях не може да се настрои всяко ухо поотделно), седнете в тиха стая, сила на звука – умерена.
  2. Пуснете тона и въртете скалата от ниско към високо, докато стигнете най-близо до вашия звън.
  3. Проверка с октава: сравнете с тона една октава по-високо и една по-ниско. Хората често избират тон два пъти по-висок или по-нисък от истинския. Проучване, публикувано в PubMed, показва, че определянето на височината през уеб е толкова точно, колкото в клиника, а главната грешка е именно объркването на октавите.
  4. С Premium: повторете за другото ухо и задайте различна сила за всяко ухо.
  5. Оставете тона едва доловим. Запишете стойността.

Интерфейсът на приложението е на английски, но скалата е просто число в херци: не е нужно да четете нищо, за да я нагласите.

Какво да правите с числото

  • Изберете маскиращ звук. При висок звън по-добре работят кафявият шум или дъждът; при ниско бучене – розовият или белият шум.
  • Пуснете тона под звука на ниска сила. Много хора усещат, че звънът тогава идва „отвън“, и за тях това е началото на привикването. Не е доказано за всички, но си струва да опитате.
  • Кажете числото на лекаря. Определянето на височината и силата на тинитуса е част от прегледа при шум в ушите.
  • Следете промените. Честотата може да се измести при стрес, излагане на шум или настинка; проверявайте я веднъж месечно.

Граници и безопасност

Това не е тест за слуха и не е диагноза. Дръжте силата ниска: тон с честотата на тинитуса на висока сила е неприятен и не носи нищо. Спрете, ако ви заболи. Загубата на слух често е в същата честотна зона като шума в ушите – това е причина да отидете на специалист, а не да го избягвате.

Обзорът на МУ – Варна за шума в ушите напомня, че тинитусът е симптом с много възможни причини, затова числото от приложението е отправна точка за разговор, а не отговор. Ако искате да използвате тона нощем, вижте как да заспите с шум в ушите. Безплатната версия включва тон за двете уши; отделният тон за всяко ухо е в Premium. Приложението изтегляте от страницата за изтегляне.

Изтеглете безплатно

Въпроси и отговори

Каква е честотата на моя шум в ушите?

При повечето хора е висок тон между около 4000 и 9000 Hz, но може да е и много по-нисък или по-висок. Единственият начин да разберете е да сравните с тон, докато звучат еднакво.

Може ли шумът в ушите да е с различна честота във всяко ухо?

Да, това е често. Затова в Premium можете да настроите отделен тон и отделна сила за лявото и за дясното ухо.

Точно ли е определянето на честотата?

Достатъчно точно за ориентир. Проучвания показват, че определянето през уеб е сравнимо с клиничното, ако се провери октавата. Не е заместител на прегледа при аудиолог.

Влошава ли шума в ушите слушането на неговата честота?

При ниска сила не са описани вреди. Дръжте тона едва доловим и спрете, ако усетите дискомфорт.

Защо тонът звучи „грешно“, когато мисля, че съм го намерил?

Най-често това е объркване на октавата. Сравнете с тона два пъти по-високо и два пъти по-ниско и изберете този, който е най-близо.

Това тест за слуха ли е?

Не. Приложението не измерва слуха и не поставя диагноза. За това е нужна аудиометрия при специалист.

Tinnitus Relief App не е медицинско изделие. Обърнете се към УНГ лекар, ако шумът в ушите се е появил внезапно, чува се само в едното ухо, пулсира в ритъма на сърцето или е придружен от намаляване на слуха, световъртеж или болка в ухото.

Източници

Изтеглете безплатно